GEZONDHEIDSNET🍕🍕

GEZONDHEIDSNET-IS HET GEZOND OM S’ AVONDS LAAT TE ETEN-DAN MAAR MET HONGER NAAR BED☺12 juni☺Een knorrende maag kan je uit je slaap houden. Dus beter voorkom je dat je ’s avonds laat nog honger krijgt. Dat doe je door eens goed te kijken naar wat je overdag eet. Zijn de maaltijden die je gebruikt wel vullend genoeg? Of heb je over de gehele dag trek in tussendoortjes? Zorg er in ieder geval voor dat je avondmaaltijd goed voedt en verzadigt, zodat je gemakkelijk de tijd kunt overbruggen. Dat doe je door ervoor te zorgen dat je maaltijd bestaat uit een ruime portie groenten en genoeg eiwit/proteïnes, zoals peulvruchten, ei, vlees of vis.

GEZONDHEIDSNET-IS HET GEZOND OM S’ AVONDS LAAT TE ETEN-DAN MAAR MET HONGER NAAR BED☺12 juni☺Eet niet te weinig en niet te mager, want dan heb je al snel weer trek. Lukt het je echt niet om 3 uur voor het slapen gaan voor het laatst te eten? Neem dan uiterlijk een uur voor je naar bed gaat een kleine en lichte snack. Kies daarbij voor gezonde en koolhydraatarme snacks, zoals een schaaltje yoghurt of kwark, een handje ongezouten noten of een blokje pure chocolade.Bron:gezondheidsnet.nl

DAILYVERSES-✖️🙇🏿✖️🙇🏻‍♂️🙏🏿

VERTALING

💊👩🏾‍⚕️ALLABOUTLIFECHALLENGENS-SUIKERZIEKTE-PRAKTISCHE STAPPEN☺6 juli☺Naast deze medische behandeling is de belangrijkste manier om met suikerziekte om te gaan een verandering in leefstijl. Deze verandering zal ook betrekking hebben op de eetgewoonten en meer lichaamsbeweging. Omdat suikerziekte een aandoening is waarbij het glucosegehalte in het bloed te hoog zijn, zal een voedingsplan ook inhouden dat een constant glucosegehalte in het bloed moet worden aangehouden.

ALLABOUTLIFECHALLENGENS-SUIKERZIEKTE-PRAKTISCHE STAPPEN☺6 juli☺Een gediplomeerd diëtist(e) kan helpen bij het bepalen welke niveaus voor elk individu optimaal zijn. Deze niveaus zullen bepaald worden door een groot aantal lichamelijke factoren, zoals geslacht, leeftijd, beroep en andere factoren. Het is belangrijk om op te merken (en in gedachten te houden) dat een verandering van de eetgewoonten om de suikerziekte te kunnen beheersen niet betekent dat er bepaalde soorten voedsel van je dagelijkse dieet geschrapt zouden moeten worden.[wordt vervolgd]Bron:www.allaboutlifechallenges.org

GEDICHTENWEB-GEDICHT VAN HET LEVEN☺11 juli Voel de warmte van de zon Voel de druppels van de regen Voel de kracht van de wind Voel de storm en de regen Voel de sneeuw miljarden kristallen Die op ons aarde nedervallen Zie die witte laken liggen En dan is het even slikken Zie de lente met zijn openheid De wereld met bloemen ons verijkt En vogelgezang, geluk ons schenkt En de ster een knipoog brengt Rijkdom van de zomer opend zijn sfeer Een levend schouwspel van de HEER. Beppie Onstenk

GEDICHTENWEB-DE WET VERVULD☺11 juli☺ Welke weg gaat jij Ga jij de smalle weg Weet je waar je loopt Weet je wat je zegt Je kan God niet vinden Ook al is Hij dichtbij Niet in deze wereld Daar hoort Hij niet bij Hij woont in je hart Hij heeft zijn zoon gegeven Ja Hij gaf Hem met smart Voor onze zonden Voor onze schuld Christus heeft voor ons De wet vervuld. Els Brunelli/Gedichtenweb

🙏🙏TROOST EN BEMOEDIGING-ZWAAR OF LICHT😢25 juni☺ Wat kan het leven zwaar zijn, in eigen gekozen wegen, als niemand je meer begrijpt, en iedereen heb je tegen. En toch kan het leven licht zijn, als je, ondanks deze last, diep in je hart mag weten: mijn Vader houdt me vast. Corrie Honkoop

TROOST EN BEMOEDIGING-HIJ ZAL JE UITEINDELIJK BEVRIJDEN🥲25 juni☺ Wat is het leven hard, wat is het leven zwaar Als je zonder Jezus leeft Wat is je hart van steen, wat is je hart verhard Als je niet weet dat Hij al je schuld vergeeft Hij is jouw Heiland, is jouw Bevrijder Brengt je genezing op Zijn tijd Hij weet ook voor jou wat het beste is Hij zorgt dat je hart wordt verblijd

GELOOF HOOP EN LIEFDE 💕❤️🔥 ONS LEVEN IS ZO BROOS☺12 juni☺ Ons leven is zo kwetsbaar broos het leven is vol van gevaren laat elk mens Heer tot U keren. die de kruisdood voor ons koos. Uw leven voor ons gegeven U gaf Uw lichaam en Uw bloed U heeft ons alles vergeven genadig Heer wat bent U goed.

Zoals de Hemel hoger is dan de aarde en de zeeën dieper dan de dalen, zo zijn Gods Wegen hoger dan die van de mensen en Gods Trouw hechter dan het hardste staal

GOTQUESTIONS

GOT QUESTIONS😇🙏🏽-WAT IS DE BETEKENIS VAN ONREINHEID IN DE BIJBEL☺11 juli☺Onreinheid is in zekere zin de toestand van verontreinigd zijn. Het woord onreinheid kan ook verwijzen naar de verontreiniging zelf: een ongewenste stof die iets onrein maakt. De begrippen reinheid en onreinheid zijn belangrijk in de presentatie van heiligheid in de Bijbel.Onder de rituelen van de oudtestamentische wet werden de Israëlieten vaak geconfronteerd met de ideeën van rituele of ceremoniële reinheid en onreinheid.

GOT QUESTIONS⛪🛐-WAT IS HET VERSCHIL TUSSEN KUISHEID EN CELIBAAT☺11 juli☺Persoonlijke betrokkenheid: Kuisheid is een levenslange verbintenis, waarbij alleenstaande christenen zich onthouden en getrouwde christenen trouw zijn in het huwelijk. Het celibaat kan al dan niet een levenslange verbintenis zijn om ongehuwd te blijven en zich te onthouden van seksuele activiteit.Christenen moeten hun geest en lichaam heiligen voor de Heer. Of dat nu een levenslange gelofte van celibaat inhoudt of niet, alle christenen zijn geroepen om kuis te zijn. EINDE Bron:gotquestions

🙇🏽🙇🏽12 juni🙏🏻🙏🏽

♣♣♣GOT QUESTIONS😇⛪-WAT IS DE BETEKENIS VAN ONREINHEID IN DE BIJBEL☺10 juli☺Onreinheid is in zekere zin de toestand van verontreinigd zijn. Het woord onreinheid kan ook verwijzen naar de verontreiniging zelf: een ongewenste stof die iets onrein maakt. De begrippen reinheid en onreinheid zijn belangrijk in de presentatie van heiligheid in de Bijbel.Onder de rituelen van de oudtestamentische wet werden de Israëlieten vaak geconfronteerd met de ideeën van rituele of ceremoniële reinheid en onreinheid.

GOT QUESTIONS🛐😇-WAT IS HET VERSCHIL TUSSEN KUISHEID EN CELIBAAT👩‍❤️‍💋‍👨10 juli☺Persoonlijke betrokkenheid: Kuisheid is een levenslange verbintenis, waarbij alleenstaande christenen zich onthouden en getrouwde christenen trouw zijn in het huwelijk. Het celibaat kan al dan niet een levenslange verbintenis zijn om ongehuwd te blijven en zich te onthouden van seksuele activiteit.Christenen moeten hun geest en lichaam heiligen voor de Heer. Of dat nu een levenslange gelofte van celibaat inhoudt of niet, alle christenen zijn geroepen om kuis te zijn. EINDE Bron:gotquestions

○○○POEZIEVERSJES-DAAR ALLEEN KAN LIEFDE WONEN☺11 juni☺ Daar alleen kan liefde wonen daar alleen is het leven goed waar men vrij en ongedwongen alles voor elkander doet Daar alleen kan vreugde wonen daar alleen is het leven goed waar men vrij en ongedwongen alles voor elkander doet.

POËZIEVERSJES-DADEN☺11 juni☺ Als je al die wensen ziet van vader moeder, wie al niet Die in dit mooie album staan, dan moet het je wel goed gaan. Dan heb je altijd louter pret, wordt alle zorg opzij gezet. Maar, beste kind, bij woorden horen daden Van wie? Dat hoef je niet te raden. De and’ren zijn heel beste mensen, Met allemaal de mooiste wensen Maar bij ’t doen daar komt ’t op aan Moet je op eigen benen staan; Wees flink en goed en trouw en eerlijk Dan wordt je leven werkelijk heerlijk. Bron:seniorplaza

SPREUKEN ☺11 juli☺Want wie mij vindt, vindt het leven, en ontvangt de gunst van de HEER. Spreuken 8:35. Want als je mij vindt, heb je het leven gevonden.De Heer zal blij met je zijn.

🙏🏽✝️EVANGELIE☺11 juli☺Want God heeft laten zien hoeveel Hij van de mensen houdt: Hij wil alle mensen redden. Zijn liefde en goedheid voeden ons op. Daardoor houden we ons niet meer bezig met de slechte dingen van de wereld. Voortaan kunnen we verstandig en vol geloof in deze wereld leven zoals God het wil. Intussen kijken we vol verwachting uit naar het moment dat onze grote God en Redder, Jezus Christus, in al zijn macht en majesteit zal komen. -- Titus 2:11-13

TIP☺11 juli☺Er zijn christenen zoals Corrie ten Boom en dominee Overduin die ten tijde van de oorlog de hoop en de wanhoop nabij waren. Lees erover in ‘De Schuilplaats’ van Corrie ten Boom (verkrijgbaar in de boekhandel) en in ‘Hel en hemel van Dachau’ van ds. J. Overduin (alleen nog tweedehands verkrijgbaar).

INFO☺11 juli☺Wijsheid is dus niet het resultaat van lang, ordentelijk, langs afgesproken manieren denken. Er ligt al vóór het moment dat God ging scheppen een reden van het waarom. De schepping in al haar verbluffende schoonheid draagt in zich de wijsheid van God. ‘Zijn onzichtbare eigenschappen zijn vanaf de schepping van de wereld zichtbaar in zijn werken: zijn eeuwige kracht en goddelijkheid zijn voor het verstand waarneembaar. Er is dus niets waardoor zij te verontschuldigen zijn’ (Romeinen 1:20). Het verstand van de mens wordt wakker gemaakt door de schepping. Maar wijsheid gaat verder dan verstand.

LIED📻🎸☺10 juli☺God, woedend joeg U ons uiteen. Keer om en laat ons niet alleen!Met dof gedreun spleet U de grond; herstel het land, genees de wond.U teistert ons met tegenslag. Breng ons bijeen onder uw vlag.Trek voor uw eigen volk ten strijde. Verhoor ons, God, kom ons bevrijden.(Psalm 60:1,3 – De Nieuwe Psalmberijming)

🤔🤔OVER NA TE DENKEN☺11 juli☺Laten we lering trekken uit de eerste tijd van de gemeente in het machtige Romeinse Rijk, hoe daar de slaven en de geen-vooruitzicht-hebbende-mensen een toekomst vonden in het geloof in Jezus Christus, de opgestane, die de dood overwon en een eeuwig leven voor iedereen beschikbaar maakte.

BIJBEL VERS🛐🛐☺11 juli☺De HEER bewijst zijn liefde: wij zijn nog in leven! Zijn ontferming kent geen einde. Elke morgen schenkt Hij nieuwe weldaden. – Veelvuldig blijkt uw trouw!’ Klaaglieren 3:23-24. Elke morgen is Hij opnieuw goed voor ons! U bent zo trouw!"Ik zeg bij mijzelf: "Ik ben van de Heer. Daarom zal Hij mij redden."

HISTORIANET-EUROPEANEN NAMEN LEPRA NIET MEE NAAR DE NIEUWE WERELD☺11 juli☺Lepra teisterde de inheemse bevolking van Noord- en Zuid-Amerika al voordat de Europeanen er arriveerden. Dat blijkt uit een groot onderzoek van honderden DNA-monsters. Voordat de Europeanen naar Noord- en Zuid-Amerika voeren, kende de inheemse bevolking lepra nog niet.Dat dachten historici lang over de vreselijke ziekte in de ‘Nieuwe Wereld’.Maar volgens een nieuwe studie klopt dat niet.

HISTORIANET-EUROPEANEN NAMEN LEPRA NIET MEE NAAR DE NIEUWE WERELD☺11 juli☺De onderzoekers hebben DNA van 800 mensen geanalyseerd. Het gaat zowel om nu levende mensen met lepra als om DNA-monsters afkomstig van de overblijfselen van inheemse mensen die stierven voordat Christoffel Columbus de Atlantische Oceaan overstak.En daarin zijn sporen aangetroffen van een van de bacteriën die lepra veroorzaken.Bron:historianet.nl

👨🏼‍🦰👩🏼‍🦰INFONU-MENS EN SAMENLEVING-DE SYMBOLISCHE BETEKENIS VAN BOMEN IN DE BIJBEL-DE BOOM DES LEVENS EN DE BOOM VAN DE KENNIS VAN GOED EN KWAAD☺11 juli☺In het begin schiep God de hemel en de aarde (Genesis 1:1). Hij schiep de mens en plaatste hem in een tuin. Deze tuin wordt Hof van Eden genoemd. Het was een paradijselijke tuin. In het midden van die tuin plaatste God twee bijzondere bomen: de boom des levens en de boom van de kennis van goed en kwaad. Van de levensboom (de boom des levens) mochten de eerste mensen, Adam en Eva, de vruchten plukken en ervan eten, maar God verbood hun uitdrukkelijk om van de vruchten van de boom van kennis van goed en kwaad eten.

INFONU-MENS EN SAMENLEVING-DE SYMBOLISCHE BETEKENIS VAN BOMEN IN DE BIJBEL-DE BOOM DES LEVENS EN DE BOOM VAN DE KENNIS VAN GOED EN KWAAD☺11 juli☺En de HEERE God liet allerlei bomen uit de aardbodem opkomen, begerenswaardig om te zien en goed om van te eten; ook de boom des levens, in het midden van de hof, en de boom van de kennis van goed en kwaad. (Genesis 2:9) En de HEERE God gebood de mens: Van alle bomen van de hof mag u vrij eten, maar van de boom van de kennis van goed en kwaad, daarvan mag u niet eten, want op de dag dat u daarvan eet, zult u zeker sterven. (Genesis 2: 16-17.Bron:infonu.nl

MENS EN GEZONDHEID

😴🛏️MENS EN GEZONDHEID--HOE JE SLAAP VERANDERT BIJ HET OUDER WORDEN-PIJN☺11 juli☺Pijn is een veelvoorkomende oorzaak voor slecht slapen bij oudere mensen. Door allerlei aandoening kan pijn ontstaan: van gewrichtsaandoeningen tot maagzuur. Het lijkt soms wel dat pijn bijna gewoon wordt wanneer je ouder wordt. En zelfs de kleinste pijntjes kunnen oudere mensen uit hun slaap houden. Overleg in deze situatie met de huisarts wat er aan de pijn gedaan kan worden.

MENS EN GEZONDHEID-HOE JE SLAAP VERANDERT BIJ HET OUDER WORDEN-BLAASPROBLEMEN☺11 juli☺Veelvuldig moeten plassen of de controle verliezen over je blaasspieren kan ertoe leiden dat zowel mannen als vrouwen slecht slapen. Deze problemen nemen toe naarmate mensen ouder worden. Mannen worden vaak wakker omdat ze moeten plassen doordat hun prostaat vergroot is, en vrouwen hebben vaak te maken met kracht- en controleverlies van hun blaasspieren, waardoor ze er 's nachts regelmatig uit moeten. Soms komen mensen op een punt dat ze ' s nachts zelfs luiers of inlegkruisjes gaan dragen, zodat ze tenminste niet steeds hun bed uit hoeven. Maar dan nog gaat de kwaliteit van de slaap er nog niet altijd op vooruit, al hoef je er misschien niet om de haverklap uit.Bron:infonu.nl

IS GESCHIEDENIS-DE HISTORIE VAN KASTEEL GRAVENSTEIN☺10 juli☺Als je ooit een bezoekje aan Gent hebt gebracht, zal Kasteel Gravensteen je vast niet zijn ontgaan. Het is namelijk een populaire trekpleister voor toeristen. Deze eeuwenoude waterburcht ziet er niet alleen imposant uit, maar heeft ook een rijke historie. Hoewel er veel andere leuke bezienswaardigheden in Gent zijn, is dit wel een van de meest indrukwekkende. Benieuwd naar de geschiedenis achter het kasteel? In dit artikel reizen we terug naar de tijd waarin het allemaal begon.

IS GESCHIEDENIS-DE HISTORIE VAN KASTEEL GRAVENSTEIN-HET BEGIN VAN KASTEEL GRAVENSTEIN☺10 juli☺Graaf Boudewijn II begon in de negende eeuw met het laten bouwen van strategische versterkingen. Dit was om zijn rijk te beschermen tegen aanvallen van buitenaf. Arnulf I, de zoon van Boudewijn, zet het werk van zijn vader door. Hij bouwt uiteindelijk een vestiging in Gent waar nu het Gravensteen staat. De burcht is bijna 850 jaar oud en dateert uit 1180. Het kasteel werd tot en met 1353 bewoond door de graven van Vlaanderen en werd oorspronkelijk ‘nieuw slot’ (ofwel novum castellum) genoemd. Bron:isgeschiedenis

LIEFDE💑💕-ER ZIJN MENSEN DIE ALLE ENERGIE UIT JE WEG ZUIGEN. HOE KOMT DAT? EN WAT MOET JE DOEN-HOE GA JE OM MET ENERGIE VRETERS☺2 juli☺Herken de signalen. Let op hoe je je voelt na interacties. Voel je je uitgeput, geïrriteerd of leeg? Dit kunnen tekenen zijn dat je met een energievreter te maken hebt.

LIEFDE🩷❤️‍🔥-ER ZIJN MENSEN DIE ALLE ENERGIE UIT JE WEG ZUIGEN. HOE KOMT DAT? EN WAT MOET JE DOEN-HOE GA JE OM MET ENERGIE VRETERS☺2 juli☺Bescherm jezelf. Stel grenzen: Wees duidelijk over wat je wel en niet accepteert. Beperk blootstelling: Minimaliseer waar mogelijk contact met energievreters.Behoud mentale afstand: Raak niet te betrokken bij hun drama's.Laad jezelf op: Doe activiteiten die je energie geven, zoals meditatie of wandelen.Visualiseer bescherming: Stel je voor dat je omringd bent door een beschermende energiebubbel.Bron:welingelichtekringen

♣♣♣GEZONDHEIDSNET-IS HET GEZOND OM S’ AVONDS LAAT TE ETEN-DAN MAAR MET HONGER NAAR BED☺11 juli☺Een knorrende maag kan je uit je slaap houden. Dus beter voorkom je dat je ’s avonds laat nog honger krijgt. Dat doe je door eens goed te kijken naar wat je overdag eet. Zijn de maaltijden die je gebruikt wel vullend genoeg? Of heb je over de gehele dag trek in tussendoortjes? Zorg er in ieder geval voor dat je avondmaaltijd goed voedt en verzadigt, zodat je gemakkelijk de tijd kunt overbruggen. Dat doe je door ervoor te zorgen dat je maaltijd bestaat uit een ruime portie groenten en genoeg eiwit/proteïnes, zoals peulvruchten, ei, vlees of vis.

GEZONDHEIDSNET-IS HET GEZOND OM S’ AVONDS LAAT TE ETEN-DAN MAAR MET HONGER NAAR BED☺11 juli☺Eet niet te weinig en niet te mager, want dan heb je al snel weer trek. Lukt het je echt niet om 3 uur voor het slapen gaan voor het laatst te eten? Neem dan uiterlijk een uur voor je naar bed gaat een kleine en lichte snack. Kies daarbij voor gezonde en koolhydraatarme snacks, zoals een schaaltje yoghurt of kwark, een handje ongezouten noten of een blokje pure chocolade.Bron:gezondheidsnet.nl

NATUUR EN SCHEPPING-ZONNEBLOEM☺12 juni☺ kleine pitjes bedekken de zwarte aarde en een week later verschijnen kleine blaadjes men geniet van de groei maar je word groter en groter tot een mooie Zonnebloem je volgt de zon als ze draait je naam is waar een grote Zonnebloem daar ieder kijkt op je neer geniet van de mooie zomer weer. C Van Hees Annie

NATUUR EN SCHEPPING-ZONNESTRALEN☺12 juni☺ Zonnestralen Zonnestralen zwiepen naar beneden Tevreden maken zij de dagen licht Nooit zullen zij verzaken de dageraad aan te raken Totdat de schemer is in zicht. Ilse vd Lee

🎍🪴PLAN EN MENS-PRUNUS MUME-EETBAAR EN GEZOND☺11 juli☺In China en Taiwan wordt de vrucht gedroogd, gerookt of ingemaakt. Uit de gerookte vruchten wordt het sap geëxtraheerd door ze te koken in water, waarna het brouwsel wordt gezoet met suiker. In Japan worden hiervoor de onrijpe, groene vruchten gebruikt. De onrijpe Japanse abrikoosjes worden ook gedroogd en ingemaakt met grof zout.

PLAN EN MENS-PRUNUS MUME-EETBAAR EN GEZOND☺11 juli☺Deze Japanse specialiteit heet 'umeboshi' en wordt met rijst gegeten bij de lunch. Zowel in China als in Japan wordt de vrucht van Prunus mume beschouwd als een gezond voedingsmiddel. De ingemaakte vruchten worden zelfs toegepast in de traditionele Chinese geneeskunst.Bron:naturetoday.com

PLUSONLINE-

PLUSONLINE-GEZONDHEID-HOE (ON) GEZOND IS HARING🐟🐟☺16 juni☺Is haringhappen een gezonde traditie? Het is typisch Nederlands: een verse haring uit de hand of op een broodje. Met of zonder uitjes. En ook het zuur mag eigenlijk niet ontbreken. Hoewel er ook genoeg mensen van gruwelen, is haring een van de meest gegeten vissoorten in Nederland. Maar hoe gezond is dit vette visje eigenlijk?

PLUSONLINE-GEZONDHEID-HOE (ON) GEZOND IS HARING🐠🐠☺16 juni☺Haring is een vette vissoort en zit vol met omega-3-vetzuren zoals EPA en DHA. Vet klinkt je misschien niet direct gunstig in de oren, maar deze vetzuren worden ook wel de goede vetten genoemd. Ze verlagen het cholesterolgehalte in het bloed.Bron:plusonline

SENIORPLAZA HOE HERKENT U OPLICHTERS

SENIORAPLAZA-HOE HERKENT U OPLICHTERS-NIET ALLEEN OPLICHTING VIA INTERNET☺11 juni☺Ook zijn er criminelen die zo brutaal zijn dat ze bij u aanbellen. Ze doen u een prachtig aanbod voor bijvoorbeeld het schoonmaken van uw terras. Ze reinigen het terras dan bijvoorbeeld met een hogedrukspuit, maar laten u betalen voor een reiniging met stoom. Of ze bieden aan om uw dakgoot schoon te maken. Ze rekenen dan achteraf een veel hogere prijs en zeggen dat ze ook een reparatie aan de dakgoot hebben gedaan, omdat deze lekte. Die reparatie kunt u niet gemakkelijk controleren en hebben ze dan helemaal niet uitgevoerd. EINDE

SENIORAPLAZA-HOE HERKENT U OPLICHTERS-NIET ALLEEN OPLICHTING VIA INTERNET☺11 juni☺En wat te denken van de oplichter die een pakketje bij u komt ophalen dat verkeerd bezorgd is? Deze crimineel heeft op de een of andere manier uw creditcardgegevens en heeft daarmee op zijn naam en uw adres een online aankoop gedaan. Hij komt ‘zijn’ pakketje ophalen, terwijl u ervoor betaalt! Neem van een bezorger dus nooit een pakket aan dat niet op uw naam en adres staat of van een ‘buren’ die u niet kent. EINDE Bron:senioraplaza.nl

TIPS EN TRICKS🍞🥖

TIPS EN TRICKS-VOORKOM DEZE FOUTEN BIJ HET INVRIEZEN VAN BROOD-BROOD VERKEERD ONTDOOIEN☺11 juli☺Ook is het belangrijk om het brood op de juiste manier te ontdooien. Het lijkt een logische stap om het brood gewoon in de keuken of buiten de koelkast te ontdooien, maar dat kan de textuur juist wat rubberachtig maken. Het liefst wil je het brood daarom ín de koelkast ontdooien. Heb je haast? Gebruik dan de oven op de laagste stand om het brood te ontdooien.EINDE

TIPS EN TRICKS-VOORKOM DEZE FOUTEN BIJ HET INVRIEZEN VAN BROOD-VERKEERD BROOD INVRIEZEN☺11 juli☺In principe kun je ieder brood invriezen, maar niet ieder brood blijft zo lekker als vers. Pistolets, baguettes en sommige meergranenbroden kun je beter niet invriezen, Waarom? “Pistolets en baguettes niet, omdat ze na het ontdooien hun typische kenmerk, de krokante korst, kwijt zijn. Je zou ze nog kunnen ontdooien, even in een voorverwarmde oven stoppen en direct opeten. Bij meergranenbroden geven granen, pitten en sommige graansoorten een minder stabiel netwerk, waardoor de kruim soms na het ontdooien kan brokkelen.” EINDEBron:margriet.nl

HUWELIJK👰🏾🤵🏾

EEN WOORD☺12 juni☺ Er is een woord gesproken een woord van liefde en trouw een woord dat twee gelieven vebindt tot man en vrouw. Dus vragen wij de Hemel dat zij, dít woord getrouw, het leven gaan volbrengen: God lof, als man en vrouw! Pieter v Welleveld

Maar ik zeg: Nee, het is beter dat mensen wel getrouwd zijn. Anders gaan ze misschien verlangen naar verboden seks. 1 Korinthe 7:2

GEBOORTE👶🏾👶🏾

VERLICHT HEER DIT LEVEN☺12 juni☺ Verlicht Heer dit leven dit wonderlijk kind dit prachtige ventje door ons zo bemind. Dit kind hier geboren wij wijzen het spoor dat leidt naar de Herder Heer ga hem maar voor. Alie Holman

Leer een kind van jongs af aan de juiste weg, en het zal er niet van afwijken wanneer het oud geworden is. Spreuken 22:6

VERJAARDAG🎉🥳

DANK IN ALLES☺12 juni☺ Weer een jaar erbij gekregen jij die van het leven houdt die de mensen die jij lief hebt zoveel goeds hebt toevertrouwd. Misschien zit je te bedenken waaraan heb ik dit verdiend. Twijfel niet en ga het vieren dank in alles Hem jouw Vriend. Alie Holman

Vandaag is het feest En iedereen is blij Want er is er één jarig En dat ben jij! Jens Declercq

ZIEKEN😷🤒💊

BURNOUT☺12 juni☺ Het was op, mijn lichaam kon niet meer. Mijn geest was als een vat zo leeg. Niets kon ik of onthield ik meer. Het is goed, mijn lichaam weer gezond. Mijn hoofd weer koel en vol. Het onthouden weer terug. En als ik 's nachts niet slapen kan, de eenzaamheid voorbij, zing ik nu met dankbare stem. 'Hoop op Hem en zie naar boven, ik zal God mijn God nog loven! Truus Bijzet-Pullen

Een vrolijk hart bevordert een goede gezondheid, een sombere geest verzwakt het lichaam. Spreuken 17:22

DAGJES UIT🚶🚶‍♂️

STOKROOS-HORTENSIA- HEMEROCALLIS -PRAIRIEPLANT-5 en 6 juli 2025 | De Stekkentuin | Espel (Noordoostpolder)De gehele maand juli kan men elke zaterdag terecht in Espel en Rutten voor een heerlijk dagje uit in een bijzondere tuin en op een prachtige kwekerij.In het eerste weekend is De Stekkentuin, naast zaterdag 05, ook op zondag 06 juli geopend.In dit weekend kunt u ook terecht in het Zwaluwhuis te Ens.

MIDSUMMER FAIR-5 en 6 juli 2025 | De Oranjerie | Zeijen (Tynaarlo)Proef, snuif en voel de zomer tijdens dit sfeervolle hippe tuinfeest. Op een prachtige locatie in en rondom De Oranjerie in Zeijen wordt een Midsummer Fair georganiseerd. De ruim 40 standhouders zijn met zorg geselecteerd zodat we een gevarieerde fair van goede kwaliteit bieden.

FOLLY ART-27 juli t/m 24 augustus 2025 | Folly Art Norg | Norg (Noordenveld)Folly Art Norg is een jaarlijks terugkerend evenement dat bezoekers meeneemt op een verrassende wandelroute van 7,5 kilometer in en rondom het Drentse dorp Norg. Verspreid over de route staan unieke folly’s - dwaze, creatieve bouwwerken zonder directe functie - geplaatst op prachtige plekken in de natuur. Bezoekers kunnen genieten van deze bijzondere kunstwerken, die een cross-over vormen tussen architectuur, land-art, design, kunst in de openbare ruimte en vakmanschap.

OVERLIJDEN😿🥹

VERLIES☺12 juni☺ Ik voel me nutteloos en verloren er is niets dat me kan bekoren de telefoon mag ik nu rustig vergeten en kan nu op alle tijden gaan eten. Het leven heeft even weinig zin het verdriet zit diep binnenin ik weet dat God mij helpen wil straks wordt de onrust wel weer stil. Anita den Boer-Kosmeijer

Maar Jezus zei: ‘Ik ben de opstanding en het leven. Wie in Mij gelooft zal leven, ook wanneer hij sterft, en ieder die leeft en in Mij gelooft zal nooit sterven. Geloof je dat?’ Johannes 11:25-26

DIT

DIT-WAAROM ONWEERT HET NA HITTE EN HOE BESCHERM JE JEZELF☺11 juli☺Onweer ontstaat bij de omslag van warm naar veel kouder weer. Tijdens een onweersbui kan de temperatuur in minder dan een half uur tien tot vijftien graden dalen.Tijdens de temperatuuromslag stijgt de warme lucht snel op en daalt de koude lucht snel. In een onweerswolk ontstaat wrijving tussen deze stijgende en dalende luchtstromen. Deze luchtstromen kunnen snelheden halen van wel honderd kilometer per uur. In de stromen van lucht zitten ook elektrisch geladen deeltjes. De wolk wordt als een soort grote batterij opgeladen. De wolk moet zijn energie kwijt en dat gebeurt met bliksems. Een bliksem kan van wolk naar wolk gaan, maar ook van wolk naar de aarde. Het geluid van de donder ontstaat doordat de lucht rondom de bliksemflits heel snel heel heet wordt. Dit zorgt ervoor dat de lucht snel uitzet. Dit veroorzaakt een geluidsgolf. Het geluid van de donder gaat heel snel: ongeveer één kilometer in drie seconden.

DIT-WAAROM ONWEERT HET NA HITTE EN HOE BESCHERM JE JEZELF-WAT MOET JE DOEN BIJ ONWEER☺11 juli☺Onweer is een mooi fenomeen om te bekijken, maar dan wel veilig vanuit je huis of een andere beschutte plek. Probeer binnen te blijven als het onweer losbarst.Blijf in ieder geval uit de buurt van open water en open gebied, zoals weilanden. Ben je wel buiten en word je overvallen door het onweer, schuil dan niet onder bomen, gebruik geen paraplu en blijf uit de buurt van hoge punten. Maak jezelf klein, zet je voeten tegen elkaar, sla je armen om je benen en ga niet liggen. Ben je met een groep, ga dan niet bij elkaar zitten. Ben je thuis tijdens het onweer, zet losse spullen in je tuin vast of haal ze naar binnen. Denk aan tuinmeubels en afvalcontainers. Zo voorkom je dat ze door de wind gaan vliegen. Haal stekkers van elektrische apparaten uit het stopcontact. Heb je een kelder, sluit die dan af als dat kan.Kan je niet thuisblijven en moet je reizen, bekijk dan voor vertrek wat de actuele situatie is via reisplanners voor trein, tram of bus. Reis je met de auto, check dan het advies van Rijkswaterstaat.Bron:dit/eo

LEGERDESHEILS-VAN WIETPLANTAGES NAAR BLOEMENVELDEN🌺25 juni☺Andre leidde jarenlang een riskant leven door huizen te huren en wietplantages op te zetten. Na meerdere aanvaringen met de politie, besefte hij dat dit leven niet langer vol te houden was. Hij zegde de woningen op en begon aan een moeilijke weg terug naar de maatschappij. Zonder vaste woonplek sliep hij op parkbanken en verbleef hij in onstabiele omgevingen, tot hij via een buurtteam terechtkwam bij dag- en nachtopvang Gastenburgh. Daar vindt hij onderdak in januari 2023.

LEGERDESHEILS-VAN WIETPLANTAGES NAAR BLOEMENVELDEN🪴🌺25 juni☺Kort daarna krijgt hij van de rechter werkstraf opgelegd, die hij in februari 2023 begint uit te voeren bij 50|50 Green, een tuin van Leger des Heils in Amsterdam Noord. In het begin is hij erg sceptisch. “Ik wilde eerst zien of het echt was wat ze beloofden. Er zijn veel mensen met mooie praatjes, maar hier bleek alles anders te zijn,” vertelt Andre. De tuin, die hij een “klein paradijs” noemt, wordt zijn toevluchtsoord.

LEGERDESHEILS-VAN WIETPLANTAGES NAAR BLOEMENVELDEN🪴🌺25 juni☺Bij 50|50 Green kreeg Andre de ruimte om zelfstandig te werken en steun te vragen wanneer nodig, wat hem hielp om zijn eigenwaarde en zelfvertrouwen terug te vinden. Hij verzorgt de bloemen in de pluktuin en de tomaten in de tunnelkas. Ik ben veel rustiger geworden door hier te zijn,” zegt hij. Hij merkt ook hoe nieuwkomers, die net als hij uit een onrustige wereld komen, snel veranderden na een korte rondleiding door de tuin. “Ze komen vaak als een ander mens terug. In december 2023 zette Andre een volgende stap door zijn eigen omslagwoning te krijgen. Dat is aan het begin ook best wennen. “Ik miste het sociale contact van Gastenburgh wel eens.” Andre is vastberaden om zijn leven verder op te bouwen. Dankzij begeleiding van 50|50 Green en Gastenburgh was dat ook mogelijk. “Hier wil ik blijven,” zegt hij met een glimlach. Bron:legerdesheils

ONDERWIJS📚✏️✏️

○○○ONDERWIJS-KLASGENOTEN DOEN ER ALLES AAN OM BROERTJES IN NEDERLAND TE LATEN BLIJVEN☺1 juli☺ De Jenaplanschool in Wittevrouwen haalt alles uit de kast om twee jongens van 12 en 11 jaar in Nederland te houden. De twee hebben onlangs gehoord dat ze Nederland moeten verlaten. In 2022 woonden de broers nog samen met hun ouders in Azerbeidzjan, maar vanwege het overlijden van hun Iraanse vader waren ze bang dat ze moesten verhuizen naar Iran. Het is daar namelijk de regel dat je na de dood van je vader naar zijn land van herkomst vertrekt. Vanwege de onveilige situatie in Iran besloten de broers met hun moeder naar Nederland te vluchten. Sinds een aantal maanden wonen ze in Utrecht. De rechter besloot onlangs dat het gezin Nederland moet verlaten. Ze zijn hiervoor in hoger beroep gegaan en de klasgenoten doen er alles aan om uitzetting te voorkomen.

ONDERWIJSNIEUWS-MEDEWERKSTER CRÈCHE SLAAT TWEE KEER PEUTER IN HET GEZICHT☺1 juli☺ Een pedagogisch medewerkster van een crèche in Monster sloeg twee keer een kindje in het gezicht. Het jongetje zou haar eerst geslagen hebben. Tegen de peuter van nog geen twee jaar heeft de vrouw toen gezegd dat hij wist dat ze terug zou slaan. In de kinderopvang mag de vrouw van de rechter niet meer aan het werk. Zelf was ze dat ook al niet meer van plan. De peuter zou in november 2024 al andere kinderen in het gezicht geslagen hebben. Vervolgens sloeg hij ook pedagogisch medewerkster L. in haar gezicht. Zij sloeg alleen terug. Volgens haar gebeurde het in een reflex en was het maar een klein tikje. De vader van de peuter deed aangifte tegen de leidster vanwege mishandeling.Volgens de rechter stond de handafdruk van de vrouw in de wang van de peuter. De pedagogisch medewerkster werd eerst op non-actief gezet en vervolgens ontslagen. De officier van justitie eiste tegen L. een werkstraf van 120 uur, waarvan 50 uur voorwaardelijk. Ook de rechter spreekt van een ernstige zaak.Bron:onderwijsnieuwsdienst

RADAR

🍷🍾🥂RADAR-MINDER ALCOHOL DRINKEN DOOR WAARSCHUWINGSLABEL? IS CONFRONTEREND-HEEL VEEL DINGEN ZIJN ONGEZOND☺25 juni☺Zij vertellen ook dat er wel meer dingen zijn die slecht voor je zijn. “Er zijn zoveel zaken waar je kanker van kan krijgen: houtkachels, geurkaarsen, suiker, gefrituurd voedsel, bewerkt voedsel etcetera. En ja, dat gebruik ik allemaal. Net zoals ik alcohol drink, omdat ik het lekker vind of er plezier aan beleef.”EINDE

RADAR-MINDER ALCOHOL DRINKEN DOOR WAARSCHUWINGSLABEL? IS CONFRONTEREND-HEEL VEEL DINGEN ZIJN ONGEZOND☺25 juni☺Tot slot kaarten zij aan dat waarschuwingslabels bij sigaretten niet helpen, dus dat het bij alcohol ook geen effect zal hebben: “Zou hetzelfde effect hebben als de plaatjes op pakjes sigaretten. Niemand kijkt ernaar.”EINDE Bron:radar/avrotros.nl

NIEUWS

BOODSCHAPPEN OVER DE GRENS WEL DEGELIJK GOEDKOPER☺6 juli☺Volgens de Consumentenbond zijn boodschappen in België gemiddeld 12 procent goedkoper dan in Nederland, in Duitsland 15 procent en in Frankrijk zelfs 20 procent. Vooral op A-merken zouden consumenten over de grens veel kunnen besparen. De bond keek voor de vergelijking naar de prijzen van 130 veel verkochte producten. Maar de peiling wijst ook uit dat sommige producten in Nederland juist goedkoper zijn dan in de onderzochte landen. Zo zijn budgetmerken van ketchup, mayonaise en pindakaas hier beduidend voordeliger dan in België. Volgens de Consumentenbond is Nederland 'kampioen kortingen'. Dan gaat het om gewone kortingsacties en ook bulkaanbiedingen zoals 1+1 gratis of 2e halve prijs. "Bulkaanbiedingen verleiden consumenten om meer te kopen dan ze nodig hebben. Daardoor geven ze meer geld uit. Bulkaanbiedingen zorgen ook voor overconsumptie en verspilling. Daarom pleit de Consumentenbond voor vaste lage prijzen in plaats van bulkaanbiedingen." L 1 nieuws.

KRAAMZORG ZOALS WE DIE IN NEDERLAND KENNEN GAAT VERDWIJNEN☺6 juli☺De kraamzorg in Nederland is uniek. Nergens anders in de wereld staat een kraamverzorgende de eerste dagen na de bevalling klaar voor moeder en kind. Maar de toekomst is onzeker. Door een tekort aan kraamverzorgenden krijgen gezinnen minder of helemaal geen zorg, ook in Groningen. De druk op kraamverzorgenden is hoog, weet ook Schreuder. Toen ze zelf nog in vaste dienst werkte, werd ze regelmatig gebeld met de vraag of ze kon ‘dubbelen’. Dat betekent dat je op een dag soms naar twee of zelfs drie gezinnen moet. Die gezinnen krijgen dan dus minder uren zorg. ‘Je wilt ook niet dat mensen zonder zorg komen te zitten.'Dat betekent dat ook de kraamverzorgenden anders naar het werk moeten gaan kijken. Een compleet huishouden draaien lukt niet in drie uur. Kraamzorg zal meer gericht zijn op dat wat noodzakelijk is, zoals de medische controles.Bron:rtvnoord

WIE IN EEN SEKTE OF DWINGENDE GROEP ZIT, KAN NU CHATTEN MET HULPVERLENER☺6 juli☺Zit je vast in een groep waar je niet zomaar uitkomt? Vanaf vandaag kan je (anoniem) je verhaal kwijt bij een nieuw landelijk hulppunt. Via de chat van Onder Controle kan je met hulpverleners praten. Wanneer spreek je eigenlijk van een sekte? "Het gaat vaak om een ideologische groep met een charismatische leider, waarbij heel veel toewijding wordt verwacht", Vaak gaat al je tijd en energie ernaartoe. Daarnaast is de groep heel gesloten. "Dus de buitenwereld is vaak slecht en de groep is goed." Op die manier wordt een bepaalde afhankelijkheid gecreëerd. In 80 procent van de gevallen ziet Fier deze kenmerken bij sektes. Overigens gebruikt het expertisecentrum het woord 'sekte' zelf niet. "De mensen die in zo'n groep zitten, hebben vaak niet het gevoel dat ze in een sekte zitten", Het is ook een woord dat misschien wat stereotyperend is, waar mensen al allerlei ideeën bij hebben. Dus wij hebben het liever over 'dwingende of gesloten groepen'." Bron:omroepzeeland

🙏🏽🙏🏾GEBEDEN GEDICHT-GEBED OM ONTFERMING☺6 juli☺ Neem ons op in Uw bescherming, dat bidden wij U Vader. Zie de wereld met ontferming. Wees onze levensader. Heer wat kan ik U nog vragen. U die ons in de wereld ziet. Wil ons in Uwe liefde dragen. Lieve Heer, verlaat ons niet. Diny Beijersbergen-Groot

🙇🏾🙇🏾‍♂️GEBEDEN GEDICHT-GEBED IN TIJDEN VAN NOOD☺6 juli☺ Liefdevolle God, Zegen de mensen die levensstormen trotseren en met het lot van naasten zijn begaan. Steun hen die zich van hun taken kwijten, troost hen die nu stil moeten staan. Sterk ons allen om in uw vrede te blijven als verdriet ons kwelt en angst ons omgeeft, help ons weer bij U te komen als de kracht ons hiervoor ontbreekt. Annigje de Jond-Idzingha

♠♠♠ALLABOUTGOD GOD HELP MIJ-BEVRIJD WORDEN VAN ANGST EN WOEDE☺6 juli☺Ieder van ons heeft een bepaald niveau waarop onze emoties uit hun voegen barsten en we uitroepen: "God help me!" We hebben misschien teleurstellende resultaten van een medisch onderzoek gekregen of verwoestend nieuws over een familielid te horen gekregen. Onze emoties zijn een chaos! We weten niet of we kwaad, paniekerig of bang voor de toekomst moeten zijn... we weten wel dat we op eigen kracht niet verder kunnen.

♠♠♠ALLABOUTGOD GOD HELP MIJ-BEVRIJD WORDEN VAN ANGST EN WOEDE☺6 juli☺Soms zijn deze emoties te sterk om er zelf mee om te kunnen gaan. Zij raken dan ook de mensen om ons heen. Toen voor het eerst kanker bij mij werd vastgesteld, was ik bang dat ik blind zou worden. Ik uitte mijn woedde door uit te varen tegen mijn verzorgers. Is het je ooit opgevallen dat angst en woede hand in hand gaan? Fikse woordenwisselingen vinden plaats tussen mensen die bang zijn in hun relaties verraden te worden. Angst voor een bepaald medisch onderzoek genereert woede wanneer de kanker wordt bevestigd. Het maakt niet uit of de angst of woede gerechtvaardigd is... deze blijft verder groeien.Bron: www.allaboutgod.com

ALLABOUTGOD-GOED EN KWAAD

ALLABOUTGOD-GOED EN KWAAD-HET KWAAD IS DE AFWEZIGHEID VAN HET GOEDE☺13 juni☺Kijk eens wat er met het menselijke denken gebeurt wanneer de chemische stof Serotonine afwezig is: deze toestand wordt depressiviteit genoemd. De afwezigheid van zinvolle relaties met andere mensen in je leven maakt eenzaamheid mogelijk. Net als depressiviteit, eenzaamheid en talloze andere voorbeelden, is het kwaad niets meer dan de toestand die bestaat wanneer een fundamenteel noodzakelijk iets ontbreekt. Al “bestaan” al deze dingen niet in de ware betekenis van het woord, toch zijn dit fenomenen die waargenomen, ervaren en zelfs genezen kunnen worden.

ALLABOUTGOD-GOED EN KWAAD-HET KWAAD IS DE AFWEZIGHEID VAN HET GOEDE☺13 juni☺Bedenk dat ook “verdwaald” niet een ding is dat bestaat. Hoewel iemand “verdwaald” kan zijn, en we hebben die toestand allemaal wel eens ervaren, is er geen ding dat we “verdwaald” kunnen noemen. Je bent verdwaald als er geen bekende herkenningstekens zijn die je kunnen vertellen waar je bent. En hoewel dit het gevolg kan zijn van de daden van een ander (iemand heeft je naar een andere locatie gebracht toen jij je daarvan niet bewust was), is deze toestand meestal het gevolg van je eigen handelen. Hetzelfde principe geldt voor begrippen als “kwijt” of “verloren”.Bron:allaboutgod.com

♣♣♣CORRIE TEN BOOM-ONUITPUTTELIJK☺6 juli☺De kracht die wij mogen putten uit Gods Woord, is niet afhankelijk van omstandigheden. De omstandigheden mogen moeilijk zijn, maar onze kracht zal toereikend zijn."... hoe overweldigend groot de kracht is aan ons, die geloven." Efeziërs 1:19-Ik bid dat u zult beseffen hoe ontzaglijk groot de kracht is die werkzaam is in ons die in Hem geloven.

♣♣♣CORRIE TEN BOOM-HET LICHT IS STERKER☺6 juli☺Als u neerslachtig wordt, is het belangrijk om de oorzaak daarvan te achterhalen. Dat is de eerste stap om te ontkomen aan de duisternis die u in zijn greep heeft. God zal Zijn kinderen een duidelijk antwoord geven, als zij bereid zijn in gehoorzaamheid te luisteren. Als we de oorzaak van de duisternis vinden is dat op zichzelf al bevrijdend. En de duisternis hoeft niet voort te duren!"Het volk, dat in donkerheid wandelt, ziet een groot licht; over hen, die wonen in een land van diepe duisternis, straalt een licht."Jesaja 9:2-Want Israël zal weer groot worden gemaakt en blij zijn, zoals men in de oogsttijd blij is of zoals overwinnaars blij zijn als zij de buit verdelen.

BEZINNING☺12 juni☺ Wat is een leven zonder geur toch een armzalig bestaan. Je mist zoveel plezier. Kijkt tegen zaken anders aan. God geniet van onze geuren die wij in gebed doen opgaan. Hij kijkt vol liefde op ons neer als wij vrijmoedig tot Hem gaan. Anita den Boer-Kosmeijer

Laten wij daarom leven als een lieflijke geur. Er te zijn voor een ander. Geef daardoor het leven kleur.

🙇🏽🙏🏽11 juli🙇🏽🙏🏻

🙇🏼‍♀️🙏🏽GENADE-HEER ONTFERMT U ZICH☺6 juli☺ Heer, ontferm U over mij, sta me bij in stille uren wees mij toch steeds nabij, wilt U m’n hart bevuren Heer, ontferm U over haar, geef inzicht en stem haar blij maak haar last minder zwaar, laat de angsten definitief vrij. Michele Pintus

GENADE-ERVAAR JE GELOOF☺6 juli☺ Ik deel met zoveel anderen de wereld van geloof. Vaak wil men mij veranderen, dan houd ik mij maar doof. Geloven maakt de zwakke sterk, en ondanks fouten en gebreken, gebruikt God ons in Zijn kerk, als “vaklui” en veel leken. Frits van der Mader gedichtensite.nl

GENADE-LEEF DEZE DAG☺6 juli☺ Leef deze dag, hij is jou gegeven. Hij is als Gods lach, je mag leven! Denk niet aan gister, die dag is geleefd. Voorbij wat je miste, God die vergeeft. Geen zorgen voor morgen, vandaag dat is nú. Nu ben je geborgen, Gods individu. Vandaag is de brug van gister naar morgen geslagen. Gister komt niet terug, morgen heeft andere vragen. Beijersbergen-Groot, Diny

CHRISTELIJKE GEDICHTEN✍️✍️

JANNY DE PAAUW GEDICHTEN-HOOGTEVREES☺11 juni☺ Hij wilde gaan zwemmen in Rhenen het warme weer dwong hem daar henen. De brug was te hoog, hij bleef toch maar droog de schrik zat hem goed in de benen.

JANNY DE PAAUW GEDICHTEN-ZOMER☺11 juni☺ Wat hebben wij hier op gewacht Verlangt, gehoopt en aan gedacht. En nu; de zomerzon is daar! De zomer heeft het voor elkaar. Nu is heel Nederland tevree Oh nee…. Ik hoor gemopper en geklaag: Het is toch veel te heet vandaag! Mag het een graadje minder? Dit geeft alleen maar hinder. Over 3 dagen is t weer koud en iedereen tevree Oh nee…….

GEDICHTEN✍🏽✍🏽🗒️

WAAR LATEN WIJ GOD🛐🛐☺25 juni☺ Waar laten wij God in deze wereld, in harten zo versteend Horen wij zijn stem werkelijk, ik ben christen is dat echt gemeend. De bron van alle leven, van immer houden van Van altijd weer vergeven, jij bent deel van mijn groter plan Ik laat jullie in deze wereld, omdat ik weet en wens Dat ik de aarde heb geschapen voor mijn evenbeeld de mens. Ans Bieleveld

MIJN NAAM IS LIEFDE🩵🩷☺25 juni☺ IK ben liefde en overal overal waar IK ben ben IK als liefde liefde voor u en allen allen hebben MIJ nodig nodig om in MIJ te leven leven in liefde liefde voor MIJ MIJ lief te hebben hebben mensen lief. Sjoed T.

BLIJF DICHT BIJ MIJ🩷🛐☺25 juni☺ Blijf dicht bij Mij dan kun je niet vallen blijf dicht bij Mij hoe moeilijk het ook gaat je pijn je moeite Ik laat je niet vallen Ik weet dat de satan je haat. Blijf dicht bij Mij al begrijp je het niet de moeite van dit leven als je schuilt bij Mij mijn kind dan zal Mijn liefde je nooit laten vallen. Els Brunelli

WAARHEID IN HET LEVEN🙇🏻‍♀️📖☺25 juni☺ Wat is waarheid in het leven, waar is waarheids diepste zin, hoe kan men waarheid dan ervaren, wie geeft de waarheid levenszin? Wil de mens de echte waarheid weten, zodat men de echte waarheid ziet, moet men eerst in zijn eigen gaan, en weten,ook ik zelf ben de waarheid niet. Werner Noorda

U BENT IEMAND🙏🏻📖☺25 juni☺ U bent iemand die ik vertrouw U bent iemand waar ik van hou U bent iemand die ik nooit zal laten vallen U bent iemand die mij nooit is tegen gevallen U bent iemand die mij verstaat U bent iemand die weet dat ik besta U bent iemand waar ik veel mee praat U bent iemand die mij nooit verlaat U bent iemand die nooit vergaat. Bart S

IK WEET🙏🏻🙏🏻☺16 juni☺ Ik zou je willen zeggen dat ik weet, maar jij zou dat niet willen. Weet dan dat ik zo dicht bij je ben, tot het moment waarop dat ook zo is. Mijn gebeden zijn nu voor jou iedere dag, draag ik jou aan God op. Laat Mij dichtbij komen, je krijgt rust. Voor Mij hoef je niet te zwijgen. Schreeuw als het je de adem beneemt, Ik zal je horen,waar je ook bent. Anansy

+++GOTQUESTIONS-WAT ZEGT DE BIJBEL OVER GOKKEN? IS GOKKEN ZONDE-WAAROM LOTERIJ OPBRENGSTEN GOD NIET BEHAGEN🎰25 juni☺1 Timoteüs 6:10 vertelt ons: "Want de wortel van alle kwaad is geldzucht. Door zich daaraan over te geven, zijn sommigen van het geloof afgedwaald en hebben ze zichzelf veel leed berokkend." Hebreeën 13:5 verkondigt: " Laat uw leven niet beheersen door geldzucht, neem genoegen met wat u hebt. Hij heeft immers zelf gezegd: 'Nooit zal ik u afvallen, nooit zal ik u verlaten'"EINDE

GOTQUESTIONS-WAT ZEGT DE BIJBEL OVER GOKKEN? IS GOKKEN ZONDE-WAAROM LOTERIJ OPBRENGSTEN GOD NIET BEHAGEN🎰25 juni☺ En Matteüs 6:24 zegt: "Niemand kan twee heren dienen: hij zal de eerste haten en de tweede liefhebben, of hij zal juist toegewijd zijn aan de ene en de andere verachten. Jullie kunnen niet God dienen én de mammon [geld]." EINDE Bron:gotquestions

POEZIEVERSJES

♣♣♣POEZIEVERSJES-WEES EEN ZONNETJE☺6 juli☺ Wees een zonnetje voor ieder, Minzaam, vrolijk en oprecht. ‘k Wed dat voor jou in het leven, Nog veel goeds is weggelegd.

POËZIE-WEES BLIJ☺6 juli☺ Wees blij in je leven dat geeft ieder vreugd. En het mooiste wat een meisje kan geven is liefde, eenvoud en deugd. Bron:seniorplaza

CITAAT-IBB☺11 juli☺Kom toch eens echt tot bezinning en zondig niet langer. Sommigen van u hebben geen enkele kennis van God. U moest u schamen.’(1 Korintiërs 15:34)-Word nuchter en houd op met zondigen. Tot uw beschaming moet ik zeggen: sommigen van u hebben geen kennis van God.

BEMOEDIGING☺11 juli☺ Als je let op de grootheid, de macht en majesteit van God, dan kan je geest rust vinden. Jezus zegt: ‘Kom allen bij Mij, jullie die vermoeid zijn en onder lasten gebukt gaan, Ik zal jullie rust geven.’¹ Jezus helpt niet altijd door al je problemen op te lossen, maar door ín de nood nabij te zijn. Door dwars door de nood heen je een moediger, mooier, op Hem lijkend mens te maken. Kom bij Hem!

ZOEKTOCHT🔎🙏🏽

ZOEKTOCHT-GODS AANBOD-GOED NIEUWS☺25 juni☺Maar het geschenk moet wel geaccepteerd worden, het gaat niet automatisch. We moeten persoonlijk onze schuld tegenover God erkennen en Hem vragen om vergeving. EINDE

ZOEKTOCHT-GODS AANBOD-GOED NIEUWS☺25 juni☺Als we dat doen neemt God onmiddellijk de schuld van ons af en maakt hij ons volkomen rechtvaardig. Dan begint een nieuw leven, een leven zo totaal anders dat het net is alsof je helemaal opnieuw begint (vandaar ook dat de Bijbel dat opnieuw geboren worden noemt)EINDE.Bron:zoektocht.net

GEZONDHEID🍪🍥

GEZOND-ZO VERTELT JE LICHAAM DAT JE MOET MINDEREN; ZEVEN TEKENEN DAT JE TEVEEL SUIKER EET☺12 juni☺Gemiddeld werken Nederlanders dagelijks zo’n veertien suikerklontjes naar binnen zonder erbij stil te staan. Suiker is niet per se slecht, maar te veel zoetigheid kan serieuze gevolgen hebben voor je gezondheid. Voedingsdeskundige en sportdiëtist Céline De Groote zet op een rijtje welke signalen je lichaam afgeeft bij een overdosis, en deelt tips om je suikerinname in toom te houden.

GEZOND-ZO VERTELT JE LICHAAM DAT JE MOET MINDEREN; ZEVEN TEKENEN DAT JE TEVEEL SUIKER EET☺12 juni☺We weten allemaal wel dat te veel suiker niet bepaald goed is voor je lijf. Maar waarom eigenlijk?: "Er zijn veel redenen”, legt De Groote legt uit in het AD. “Allereerst brengt het je bloedsuikerspiegel in de war. Je krijgt zo hoge pieken in je bloedsuiker en hoe hoger je piekt, hoe lager je weer valt. Juist in die lage suikerpieken kunnen de typische cravings optreden. Je denkt dan vaak: ‘Oh, ik heb honger’, of: ‘Ik voel me flauw, ik moet iets eten.’ Zo grijp je veel sneller en vaker naar zoete tussendoortjes.”

GEZOND-ZO VERTELT JE LICHAAM DAT JE MOET MINDEREN; ZEVEN TEKENEN DAT JE TEVEEL SUIKER EET-AANSLAG OP DE LEVER☺12 juni☺Te veel suiker is een aanslag op je organen, vooral op je lever. “Als je ’s avonds nog een maaltijd of snack met veel koolhydraten of suiker eet, zal je bloedsuikerspiegel ’s nachts heel erg schommelen. Als je bloedsuikerspiegel dan te hevig zakt, is je lever het enige orgaan dat op dat moment kan inspringen. Want je eet normaal niet ’s nachts. Je lever kan dus niet overgaan tot een optimale ontgifting. Hier is het hormoon insuline voor nodig. Maar hoe meer insuline je aanmaakt, hoe meer vet je kunt opslaan”, aldus de sportdiëtist. Bron:welingelichtekringen

+++HISTORIANET🌋-DE ERGSTE VULKAANUITBARSTINGEN ALLERTIJDEN VEROORZAAKTEN HONGERSNOOD EN KLIMAATRAMP-LAKI 1783☺11 juli☺Op 8 juni 1783 barstte de berg Laki ten noorden van het dorp Klaustur in het zuiden van IJsland uit. Uit een 24 kilometer lange scheur in de grond spoten lavafonteinen. Acht maanden lang pompte het vulkanische systeem de atmosfeer vol met gassen die de zon ver van IJsland verduisterden. Op het vasteland van Europa stikten gewassen in de zomerhitte, terwijl mensen ’s winters doodvroren. Zo werd in maart 1784 in Stockholm -33,7 °C gemeten.

HISTORIANET🌋🌋-DE ERGSTE VULKAANUITBARSTINGEN ALLERTIJDEN VEROORZAAKTEN HONGERSNOOD EN KLIMAATRAMP-LAKI 1783☺11 juli☺De Afrikanen ondervonden ook de gevolgen: door temperatuurschommelingen in Soedan nam de jaarlijkse moesson af, waardoor het waterpeil in de Nijl daalde.Zonder het voedzame Nijlslib lagen de Egyptische velden braak, en in 1784 werd het land getroffen door een hongersnood. De Laki was ook een belangrijke oorzaak van de slechte oogsten in Frankrijk, en op 14 juli 1789 bestormden hongerige Fransen de Bastille: het begin van de Revolutie.Bron:historianet.nl

◘◘◘INFONU-RELIGIE🦁🦁-DE SYMBOLISCHE BETEKENIS VAN DIEREN IN DE BIJBEL☺2 juli☺Dieren nemen in de Bijbel een bijzondere plaats in. Ze zijn geschapen op de zesde dag. Op deze dag heeft God ook de mensen gemaakt. Dieren zijn geschapen naar hun aard. Elk dier is anders. Sommige dieren worden door de mens gebruikt als lastdier of voor de productie van wol, melk en vlees. Andere dieren zijn gevaarlijk, zoals de leeuw, de slang en de beer. Er zijn ook dieren die vanwege hun karakter in de Bijbel genoemd worden. Zo is de mier een toonbeeld van ijver. Elk dier is anders en elk dier heeft zijn eigen symbolische betekenis in de Bijbel.

◘◘UINFONU-RELIGIE🐑🐏-DE SYMBOLISCHE BETEKENIS VAN DIEREN IN DE BIJBEL-DIEREN IN DE BIJBEL☺2 juli☺De Bijbel beschrijft hoe God de dieren heeft geschapen. In Genesis 1: 24-25 [God zei toen: ‘Laat de aarde dieren voortbrengen: vee, kruipende dieren en allerlei wilde dieren.’ En weer gebeurde wat Hij had gezegd. God maakte alle soorten wilde dieren, vee en kruipende dieren, elk naar hun eigen soort. God zag dat ook dat goed was.]staat dat God de dieren schiep: 'God maakte alle soorten in het wild levende dieren, al het vee en alles wat op de aardbodem rondkruipt'. Bron:infonu.nl

INFO-MENS EN GEZONDHEID-VERSLAVING-HOE BIEDT IK HULP AAN EEN GAMEVERSLAAFDE IN MIJN OMGEVING☺10 juli☺Videospelletjes zijn niet meer weg te denken uit ons leven. Waar de meeste mensen op een gezonde manier kunnen omgaan met gamen, is er een beperkte groep wiens speelgedrag problematisch is. Urenlang brengen deze mensen door achter de computer of spelconsole, waardoor ze hun omgeving, sociale contacten en verplichtingen volledig verwaarlozen. Als iemand gameverslaafde is, is dat zeker geen makkelijke situatie voor hem of haar, maar ook niet voor de omgeving van de verslaafde. 

INFO-MENS EN GEZONDHEID-EENZAME SINGLES-KORTOM…☺10 juli☺Ben je alleenstaand, dan is je eerste taak: voor jezelf zorgen. Zorgen voor verbinding met anderen is er één van. Eenzaamheid is een niet te onderschatten risico, waar je als single extra alert op moet zijn. Denk niet te snel dat je last hebt van depressie, burn-out of verwante zaken. Eenzaamheid is een zo basaal gevoel, het gaat om een zo noodzakelijke menselijke vervulling, als je last hebt van somberheid en verdrietige buien, dan zou eenzaamheid wel eens je echte probleem kunnen zijn. Vergroot je kennis, leer ervoer, oriënteer je, en neem de nodige stappen. Zorg voor jezelf! EINDE [Jezus wist wat het was om eenzaam te zijn! Maar toen zei Hij: " Toch ben ik niet alleen, want mijn Vader is met mij " (Johannes 16:32).] Bron:info.nl/

♠♠♠IS GESCHIEDENIS-GESCHIEDENIS VAN MASCARA-INNOVATIE EN TECHNOLOGISCHE VOORUITGANG☺10 juli☺Sindsdien heeft de cosmetica-industrie niet stilgestaan. Zo kwam in de jaren zestig een watervaste mascara op de markt, wat een ware doorbraak betekende. Sindsdien kan je ook als je het niet droog houdt genieten van volle wimpers.Vandaag de dag vind je mascara’s in alle soorten en maten. Van gebogen borsteltjes en volumegevende formules tot verlengende vezels. Bovendien zijn er nu ook mascara's met verzorgende ingrediënten die de wimpers gezond en sterk houden.

IS GESCHIEDENIS-GESCHIEDENIS VAN MASCARA-INNOVATIE EN TECHNOLOGISCHE VOORUITGANG☺10 juli☺Van de oude Egyptenaren tot de moderne tijd heeft mascara een lange weg afgelegd. Het is zelfs een belangrijk onderdeel geworden van de dagelijkse schoonheidsroutine van veel vrouwen. EINDE- GESCHIEDENIS VAN HET VROUWELIJKE SCHOONHEIDSIDEAAL-Voor veel vroegere schoonheidsidealen geldt vandaag de dag het compleet tegenovergestelde. Waar men vroeger alles deed om een bleke huid te behouden, liggen veel mensen vandaag de dag uren onder (kunstmatig) zonlicht te bruinen.Bron:is Geschiedenis

NATUUR EN SCHEPPING🎴🪴

MIJN TUIN☺13 juni☺ Genieten van de bloemen en planten, die in mijn tuin mogen staan, iedere dag mag ik mij verwonderen, dat die mooie kleuren en geuren bestaan. Hier mag ik dan voor zorgen, allemaal door mijn Schepper gemaakt, dit is en blijft toch bijzonder, en is iets wat mij steeds weer raakt. Janneke Troost

Ik loop door het bos. Tikkend hoor ik mijn hakjes op het mos. De boom vloekend omdat hij zijn jas is vergeten En omdat deze niet kan zweten. De kraai genietend van zijn vangst. En op de grond ligt een blaadje vol angst. Leve de natuur

PLUSONLINE-GEZONDHEID👔👕

♣♣♣PLUSONLINE-WASPARFUM: GEEFT HET ECHT EEN LEKKERE GEUR AAN JE SCHONE WAS-IS WASPARFUM WEGGEGOOID GELD☺13 juni☺De vraag of wasparfum weggegooid geld is, hangt af van jouw persoonlijke voorkeuren en behoeften. Hier zijn enkele overwegingen:Gebruik je het vaak?Als je vaak je was doet en geniet van een frisse geur, kan wasparfum een waardevolle aanvulling zijn. Het kan een luxe gevoel geven aan je dagelijkse routine.

PLUSONLINE-WASPARFUM: GEEFT HET ECHT EEN LEKKERE GEUR AAN JE SCHONE WAS-IS WASPARFUM WEGGEGOOID GELD☺13 juni☺Heb je last van allergieën?Als je allergisch bent of gevoelig bent voor geurstoffen, is het misschien beter om wasparfum te vermijden. Er zijn alternatieven, zoals geurvrije wasmiddelen, die je kunt overwegen.Bron:plusonline.nl

 🍊🍊RADAR

RADAR-IS FRUIT OF VRUCHTENSAP VOOR ONTBIJT ONGEZOND-IS HET ENE FRUIT BETER DAN HET ANDERE🍊6 juli☺Je hebt waarschijnlijk een voorkeur voor welk fruit je het liefst eet. Zijn er bepaalde fruitsoorten die minder goed voor je zijn? “Er zijn geen soorten fruit die je moet ontwijken. Alle fruitsoorten leveren weer andere goede voedingsstoffen. Het advies is daarom juist om lekker te variëren in het fruit dat je kiest,” aldus Tara Eikenaar, woordvoerder van het Voedingscentrum. EINDE

RADAR-IS FRUIT OF VRUCHTENSAP VOOR ONTBIJT ONGEZOND-VEEL SUIKER IN VRUCHTENSAP🍋6 juli☺In een smoothie gaat vaak het hele stuk fruit, waardoor je iets meer vezels binnenkrijgt dan bij vruchtensap. Toch neem je hiermee ook te veel suiker in, omdat je het opdrinkt en niet hoeft te kauwen. Het advies van het Voedingscentrum is daarom: Sap en een smoothie kunnen af en toe best, maar je kunt fruit beter eten. EINDE

NIEUWTJES-SENIORAPLAZA🛜🛜

♥♥♥SENIORPLAZA-BETAAL NIET TE VEEL AAN INTERNET-WAAROM VERANDEREN VEEL MENSEN NIET VAN INTERNETAANBIEDER☺1 juli☺Er zijn verschillende redenen waarom veel ouderen hun internetabonnement niet wijzigen en niet van internetaanbieder wisselen. Misschien bent u tevreden met hoe het nu gaat en lijkt het overbodig om te veranderen. Ook kan het idee om een overstap te maken overweldigend lijken. U denkt misschien: Waarom zou ik die moeite nemen als alles goed werkt? Veel ouderen zijn ook trouwe klanten en vinden reputatie van merken, winkels en dus ook bijvoorbeeld internetaanbieders belangrijk.

SENIORPLAZA-BETAAL NIET TE VEEL AAN INTERNET-WAAROM VERANDEREN VEEL MENSEN NIET VAN INTERNETAANBIEDER☺1 juli☺Maar wist u dat internetaanbieders vaak hun scherpste tarieven alleen aanbieden aan nieuwe klanten? Dat betekent dat u waarschijnlijk meer betaalt dan iemand die net een nieuw abonnement afsluit. Daarnaast wordt het internetgebruik van veel ouderen vaak onderschat. U denkt misschien dat u een klein abonnement nodig heeft, maar in werkelijkheid streamt u misschien wel veel televisie of maakt u regelmatig gebruik van videobellen. Het kan dus zijn dat u voor uw huidige internetabonnement te veel betaalt óf dat u te weinig snelheid krijgt voor wat u eigenlijk nodig heeft.

TIPSENTRICKS👔👕

TIPS EN TRICKS-VEILIG OP PAD: ZO FIETS JE MET JE (KLEIN)KIND IN EEN KINDERZITJE-VEILIGHEIDSNORM☺25 juni☺Bij de aanschaf van een kinderzitje is het belangrijk om te kijken naar de leeftijd, het gewicht van het kind en de stevigheid van het zitje. Kinderen jonger dan acht jaar hebben voldoende steun nodig aan de rug, handen en voeten. Koop daarom altijd een kinderzitje dat voldoet aan de Europese veiligheidsnorm. Controleer of je de code ‘EN 14344’ op een sticker of in het plastic gedrukt ziet staan.

TIPS EN TRICKS-VEILIG OP PAD: ZO FIETS JE MET JE (KLEIN)KIND IN EEN KINDERZITJE-VOOR OF ACHTEROP☺25 juni☺Er zijn verschillende soorten kinderzitjes die voorop de fiets passen of juist achterop. Wanneer je (klein)kind minder dan vijftien kilo weegt, moet je hem of haar voorop de fiets plaatsen. Hierdoor heb je de hele rit goed zicht op het kind en het gewicht op de fiets is beter verdeeld. Het is wel slim om een windscherm op het stuur te plaatsen, zodat het kind beschermd is tegen de wind, insecten en regen.Bron:margriet.nl :Lisa Manche

EEN BEZWETE AMBTENAAR☺12 juni☺ Kom een ambtenaar vol zweet in huis, vraagt zijn vrouw. Wat is er? Ach de computers waren kapot, we moesten zelf denken.

OP EEN KRUISPUNT☺12 juni☺Twee auto's zijn op een kruispunt tegen elkaar gebotst.De bestuurders draaien hun raampjes naar beneden. 'Jij hebt zeker telefonisch leren autorijden!' roept de ene. 'Precies! En jij zat aan de andere kant van de lijn!' roept de andere.

SCHOENENWINKEL☺12 juni☺Timo staat in de schoenenwinkel en vraagt aan de verkoper: 'Mevrouw, heeft u schoenen van het merk Reemok?' De verloper zegt: ‘Nee, sorry, die hebben we niet.' De volgende dag komt Timo terug en vraagt weer: 'Heeft u nu Reemok?' Zegt de verkoper: 'Nee, sorry.' De dag daarna vraagt Timo weer: 'Heeft u nu misschien Reemok?' De verkoper zegt weer: ‘Nee, helaas.’ Zo gaat het een paar weken door, totdat de verkoper besluit om maar Reemok-schoenen te bestellen. De volgende dag komt Timo weer langs. Als hij aan de verkoper vraagt of ze ook Reemok heeft, zegt ze blij: ‘Ja, die heb ik!’ Waarop Timo zegt: ‘Lelijk, hè?’

♠♠♠DIT-NEW AGE INFLUENCER WIDYA SORAYA KOMT RADICAAL TOT GELOOF ☺13 juni☺Wauw, hoe durfde ik te denken dat ik mijn eigen god ben? Natuurlijk ben ik dat niet." New age-influencer Widya Soraya hield zich lang bezig met manifesteren, astrologie en kristallen, maar voelde zich nooit goed genoeg. Tot ze God leerde kennen. Misschien is het je al opgevallen: steeds meer jongeren verdiepen zich in het christendom. Op social media delen jongeren in video's hoe hun geloof hen verandert. Een nogal opvallende verandering. De influencer deelde voorheen vooral video’s over haar persoonlijke leven met haar dochter en als ondernemer, daarna breidde ze dat uit met video’s over spiritualiteit en new age-rituelen als manifesteren, astrologie en kristallen. Tot een paar weken geleden. Ze begon plotseling over God te praten en deelde dat ze christen was geworden.

DIT-VAN NEW AGE NAAR JEZUS☺13 juni☺Op YouTube deelt ze een uitgebreide getuigenis waarin ze vertelt hoe ze tot geloof is gekomen. Door haar moeilijke jeugd en lastige relaties voelde ze zich vaak onbegrepen en niet goed genoeg, maar door new age leek het even alsof ze daar wel vond wat ze zocht. Antwoorden en duidelijkheid. Ze leerde dat ze haar eigen god was en zo invloed kon uitoefenen op alle facetten van haar leven. Toch bracht het haar uiteindelijk nog meer ellende en een gevoel van duisternis, vertelt ze. Ze voelde zich opgebrand. Tot ze God echt leerde kennen. Dat gebeurde in december 2024, op Bali. Ze werd geïnspireerd door haar goede vriendin Cheryll, die haar al regelmatig over Jezus en God had verteld. Terug in Nederland heeft Widya zich meer en meer met God bezig gehouden en is ze volledig bekeerd: Bron:dit/eo.nl

💁🏾💁🏾LEGERDESHEILS-HET GEZINSLEVEN DAAR DIT ZOVEEL KRACHT IN👪25 juni☺Marijke en Anton Gorter stellen hun huis open voor jongeren die al veel ellende hebben meegemaakt. In hun gezin met drie jonge kinderen krijgen ze de liefde, rust en aandacht die ze hebben gemist. Prachtig werk en keihard nodig nu er een groot tekort aan opvangplekken is. Al is het zeker niet gemakkelijk. Van de ene op de andere dag hadden Marijke en An­ton - ouders van drie jonge kinde­ren - een 16-jarige puber in huis. Vanwege alle nieuwkomers heb­ben Anton en Marijke de zolder in hun nieuwe huis vertimmerd tot drie verschillende slaapkamers. Ze zijn officieel een professioneel 'ge­zinshuis' geworden, in samenwer­king met het Leger des Heils.

LEGERDESHEILS-HET GEZINSLEVEN DAAR DIT ZOVEEL KRACHT IN👪25 juni☺De oplossing van veel problemen is praten, pra­ten en nog eens praten. "Elke twee maanden zit­ten we met elkaar om tafel voor een huisoverleg om te praten over wat er goed gaat en beter kan", zegt Marijke. "Er zijn niet veel regels, van je mag dit niet en dat wel, maar er wordt juist veel gepraat", ziet Li­anne. "Dat was ik thuis niet zo gewend."Dit laat volgens Marijke de waarde van het gezinshuis zien. "Het delen van het gewone gezinsleven, daarin zit veel kracht", vindt ze. "Het gezin is de plek waar je leert en waar fou­ten warden gemaakt. Hier in huis is het óók geen volmaakte plek. Ook in ons gezin zie je de gebrokenheid van het leven. Maar het is óók een plek waar je weer verder kunt en kunt te­rugkomen op fouten die zijn ge­maakt. Zo'n plek gun je iedereen."Bron:legerdesheils

SCHOOLVAKANTIES

ZOMERVAKANTIE-REGIO-ZUID 5 juli t/m 17 augustus 2025; Regio-Noord 12 juli t/m 24 augustus 2025 en Regio-Midden 19 juli t/m 31 augustus 2025

DAGJES UIT🚶🏼‍♂️‍➡️🚶🏼

OLDTIMERDAG-12 juli 2025 | Centrum Diever | Diever (Westerveld).Elk jaar op de 2e zaterdag van juli is er weer de jaarlijkse Oldtimerdag in Diever. Een groot assortiment van tractoren, auto’s, bromfietsen en motoren is deze dag in het centrum aanwezig om bekeken te worden.

BOERDERIJFAIR-Meerdere data, vanaf 20 jul | Blauwe Bessen Boerderij | Gasselternijveen (Aa en Hunze)De Blauwe Bessen Boerderij organiseert weer de jaarlijkse Boerderijfair. Deze keer staan er zo'n 60 kramen met oa diverse producten van blauwe bessen maar ook brocante, handnijverheid, boerenkazen, planten en zaden en nog veel meer mooie kramen.

♠♠♠🎒🏫ONDERWIJSNIEUWS-MBO STUDENTEN HEBBEN STEEDS VAKER MENTALE PROBLEMEN☺6 juli☺Mbo-studenten hebben vaker te maken met mentale problemen dan leeftijdsgenoten op andere opleidingsniveaus. Vanwege de onderwijsbezuinigingen bestaat de kans dat de jeugdartsen uit het mbo worden wegbezuinigd. Mbo’ers voelen vaker prestatiedruk en stress. Dit komt door een combinatie aan verantwoordelijkheden op school, thuis en op het werk. Jeugdadviseur bij het ROC van Amsterda, Manon de Rooij, ziet veel studenten die bij haar komen met een depressie. De Rooij merkt dat de problematiek zwaarder wordt, vanwege de lange wachtlijsten bij de GGZ. “Studenten die op de wachtlijst staan voor specialistische GGZ spenderen de lange wachttijd nu bij de psychologen van het ROC van Amsterdam.”Het ROC van Amsterdam heeft van mentale gezondheid een prioriteit gemaakt. Door gz-psycholoog Nina Schuurmans-Jippes is er een lespakket gemaakt waarin jongeren leren over mentale gezondheid en mentale vaardigheden. Studenten leren door het lespakket hoe ze om kunnen gaan met sombere gevoelens, stress of financiële problemen.

ONDERWIJS-MBO STUDENTEN HEBBEN STEEDS VAKER MENTALE PROBLEMEN-ZELFDODING☺6 juli☺“Voor de pandemie maakte je het een paar keer per jaar mee dat een student aan zelfdoding dacht, maar tijdens de pandemie is dit opgelopen naar meerdere keren per week”, aldus Schuurmans-Jippes. Ze maakt het zelf twee keer mee dat een student een einde aan het leven maakte. Door de onderwijsbezuinigingen is er nu een mogelijkheid dat de jeugdartsen uit het mbo worden wegbezuinigd. Terwijl deze jeugdartsen erg belangrijk zijn in het opsporen van mentale problemen. Jongeren vinden het vaak lastig om daarover te praten. Het ROC heeft meerdere verklaringen waarom mbo’ers vaker worstelen met hun mentale gezondheid. Veel leerlingen zijn op de middelbare school uitgevallen en komen op het mbo terecht. Ook statushouders die voor het eerst onderwijs in Nederland volgen, komen op het mbo terecht. Mbo’ers zijn ook vaker mantelzorgen of hebben een onveilige thuissituatie, financiële problemen of problemen met huisvestiging. Het ROC hoopt dat alle scholen in de toekomst voor hun studenten zorg op maat aanbieden. Niet alleen op het mbo trouwens, maar ook op het hbo en de universiteit.Bron :onderwijsdienst.nl

NIEUWS

GESLOTEN JEUGDINRICHTING NIET MEER ONDER EXTRA TOEZICHT INSPECTIE☺1 juli☺De instelling Schakenbosch in Leidschendam staat niet meer onder verscherpt toezicht van de Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ). De gesloten jeugdinstelling werd sinds januari samen met nog vijf andere instellingen extra in de gaten gehouden door de inspectie. Jongeren zitten er op gesloten afdelingen en kunnen dus niet naar buiten. Volgens de inspectie voldeed Schakenbosch niet aan de regels. Zo worden jongeren soms in hun slaapkamer opgesloten. Wel is er een veilige kamer gemaakt. Er was in Schakenbosch wel zo'n kamer waar jongeren konden afkoelen als dat nodig was, maar volgens de inspectie konden ze zich nog altijd pijn doen aan dingen die er stonden. Dat Schakenbosch jongeren soms korte tijd in hun slaapkamer 'insluit' mag officieel niet. Maar er zijn aanpassingen gedaan in de Jeugdwet waardoor dit nu onder bepaalde voorwaarden wel is toegestaan. Sowieso zijn de regels voor JeugdzorgPlus aan het veranderen. Bron:omroepwest

PESTEN OP SCHOOL BLIJFT HARDNEKKIG☺25 juni☺Pesten op school is nog altijd een actueel probleem. Hoewel het aantal basisschoolleerlingen dat structureel gepest wordt iets lager ligt dan twintig jaar geleden, is er onder middelbare scholieren juist een toename te zien. En dan is er nog die ongrijpbare wereld van online pesten, waar de meeste volwassenen geen zicht op hebben, maar waar jongeren wel degelijk de pijn van voelen. Online pesten is daarbij een groot probleem geworden. Vooral mondeling pestgedrag komt veel voor: uitlachen, uitschelden, roddels. Maar ook buitensluiten, iemand duwen, spullen verstoppen of het bewerken van foto’s in WhatsApp-groepen zijn bekende vormen van pesterijen. Het is vaak subtiel, verspreid over verschillende kanalen en daardoor lastig te stoppen. Volgens Charlotte Dopper van het Nederlands Jeugdinstituut is het belangrijk dat volwassenen de online leefwereld van jongeren leren begrijpen zodat ze pestgedrag online kunnen herkennen. „Voor kinderen en jongeren maakt het vrijwel geen verschil of iets online of offline gebeurt. Voor hen is dit één en dezelfde wereld.” Bron:metronieuws.nl

MEER GEKLAAG VOOR VOEDINGSSUPPLEMENTEN☺25 juni☺Bijwerkingencentrum Lareb krijgt steeds meer meldingen binnen over klachten na het gebruik van voedingssupplementen. Dat geldt ook voor andere producten die worden aangeprezen als bevorderend voor de gezondheid. Preparaten met vitaminen en mineralen voeren de lijst aan. Vitamine B6 in hoge doses kan bijvoorbeeld leiden tot zenuwklachten, zoals pijn of krachtverlies. Hierover kwamen 27 meldingen binnen. Vijftien klachten gingen over DroomSap. Dat bevat het slaapmiddel doxylamine, maar in een dosering die net onder de grens van de geneesmiddelenwet ligt. Gemelde bijwerkingen zijn hartkloppingen, hallucinaties, onrustige benen, intense jeuk, duizeligheid, slaperigheid, priapisme (langdurige erectie), orgasmestoornis en dubbelzien. Inname van veel vitamine B6 gedurende langere tijd, kan volgens Lareb soms schade veroorzaken aan de zenuwen in armen en/of benen. De klachten zijn te herkennen aan tintelingen of een doof gevoel of pijn in handen en/of voeten. Bron:metronieuws.nl