NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Op zoek naar een bepaalde info ? Geef dan hieronder een trefwoord in...
Zoeken in blog

Foto
Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom !
Foto
Gastenboek
  • cannabis Canada
  • cannabis Canada
  • medical marijuana Canada
  • medical marijuana Canada
  • Cbd Chocolate

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Foto
    Raadpleeg steeds je arts !
    Foto
    Laatste commentaren
  • djvVeighBrtthilkgco (hfsOried)
        op Fibromyalgie - Chronische slaapstoornissen
  • ffdafGeogsBrtHoincphm (fsderymn)
        op Even geduld...
  • jgbglalaBtjadenti (sdfplefs)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • nsfcxTintyBrtthilktlm (fsfLoppy)
        op Vluchten in het werk
  • nsfcxWhanyBrtamardamj (fsfExime)
        op Even geduld...
  • Brvfintokycsdt (bsfBeero)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • jgbglalaBtjadentw (sdfplefs)
        op Even geduld...
  • dffshprilmBrtinopsrbr (hwdaberb)
        op Vluchten in het werk
  • where to buy viagra online uk bu.yci.a.l.isonlin.e. (Coreykiz)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • inasync (Luxumlib)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • Foto
    Blog als favoriet !
    Foto
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    bubbels
    blog.seniorennet.be/bubbels
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    rayaatje
    blog.seniorennet.be/rayaatj
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    cecilia
    blog.seniorennet.be/cecilia
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    kunst
    blog.seniorennet.be/kunst
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    tiarita
    blog.seniorennet.be/tiarita
    Foto
    Mijn favorieten
  • Kennis=macht=gezondheid - Pillie Willie
  • Vlaamse Liga voor Fibromyalgie PatiŽnten
  • Lotgenoten Fibromyalgie Nederland
  • APS-Therapie
  • Alles over fibromyalgie
  • Fibromyalgie-Online
  • Leven met CVS / Leven met Fibromyalgie
  • Gezondheidspein.nl
  • TopSiteGuide.BelgischeTop100
  • Fibromyalgie PR-site
    Foto
    Fibromyalgie
    Strijd om erkenning
    22-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Je eten bepaalt je slaap
    Klik op de afbeelding om de link te volgen















     







    Je eten bepaalt je slaap

    Gezondheidsnet, 22-01-2010


    Er zijn stoffen die je maar beter kan mijden als je lekker wilt doorslapen.
    Hieronder drie stoffen die veel mensen uit hun slaap houden.

    CafeÔne

    Het drinken van veel koffie is ťťn van de bekendste oorzaken van een verstoorde nachtrust.
    Dit komt door de werkzame stof cafeÔne.
    Deze heeft een stimulerend effect op de hersenen, nieren, maag en darmen.

    CafeÔne verdrijft vermoeidheid en daardoor val je moeilijker in slaap.
    Probeer daarom een aantal uur voordat je gaat slapen geen cafeÔnehoudende dranken en voedingswaren meer te nuttigen.
    Dus ook geen thee, cola en chocolade.
    Kruidenthee kan wel gedronken worden.

    Nicotine

    Naast cafeÔne heeft ook nicotine een opwekkend effect.
    Onderzoek wijst uit dat rokers een langere inslaapduur hebben dan niet-rokers.
    Ook slapen rokers over het algemeen minder diep en worden vaker wakker.
    Toch kan een enkel sigaretje wel helpen; een klein beetje nicotine maakt juist slaperig.

    Alcohol

    Lekker slaapmutsje voor het slapengaan ?
    Al val je misschien sneller in slaap, na ongeveer drie uur is het effect uitgewerkt.
    Grotere hoeveelheden alcohol kunnen de nachtrust juist verstoren.
    Probeer het gebruik van alcohol voor het slapen dus te matigen.
    Door alcohol ga je akelig dromen, zweten en krijg je hoofdpijn.
    Gelukkig zijn er ook dingen die je wel mag eten en drinken.
    Onderstaande producten kunnen je zelfs helpen om beter te slapen.

    Triptofaan

    De stof triptofaan zit in een allerlei voedingswaren.
    Door deze stof voel je je plezierig en slaperig.
    Het zit bijvoorbeeld in bananen, dadels, melk, tonijn, notenpasta en yoghurt.
    Als je dit een half uur voordat je gaat slapen eet, ben je rustig genoeg om goed in slaap te vallen.

    Serotonine

    In volkorenbrood of volkorencrackers zitten veel koolhydraten.
    Deze zorgen voor een stijging van serotonine in je lichaam.
    Deze stof maakt je rustiger.
    Een lichte snack met koolhydraten kan je helpen makkelijker in slaap te komen.

    Tijdstip

    Nu weet je wat je wel en niet moet eten.
    Maar ook het tijdstip kan verschil maken.
    's Ochtends kan je lichaam het beste voedsel verteren.
    Later op de dag is er minder tijd voor de vertering.
    Hierdoor bestaat de kans dat wat je laat op de avond eet, 's nachts half verteerd in je maag achterblijft.
    Dit kan de nachtrust verstoren.

    Een uitgebreid ontbijt, matige lunch en een lichte avondmaaltijd is het best.
    Zorg dat er minstens drie uur tussen de avondmaaltijd en het tijdstip van slapengaan zit.
    Slapen met een lege maag valt ook niet mee.
    Als je vlak voor het slapengaan nog honger hebt, kun je een lichte snack eten.
    Probeer de verleiding van chips, koekjes en andere vette of zoete etenswaren te weerstaan.

    Ook pikant voedsel kun je beter mijden.
    De kans is groot dat je wakker ligt met brandend maagzuur of een opgeblazen gevoel.
    Een glas melk, een cracker of kruidenthee zijn goede alternatieven.

    Cfr. : http://www.gezondheidsnet.nl/voeding/artikelen/210/je-eten-bepaalt-je-slaap


    22-01-2010 om 20:54 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (4 Stemmen)
    Tags:alcohol, cafe√Įne, cola, darmen, dromen, hersenen, inslaapduur, koffie, koolhydraten, kruidenthee, melk, nachtrust, nicotine, nieren, opgeblazen gevoel, roken, serotonine, slaap, slaapmutsje, thee, vermoeidheid, verstoorde nachtrust, yoghurt
    >> Reageer (3)
    20-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dierenleed
    Klik op de afbeelding om de link te volgen





    Ga eens een kijkje nemen :

    http://blog.seniorennet.be/rosa_doet_er_wat_aan/


    20-01-2010 om 09:34 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ME/CVS erkend als chronische ziekte
    Klik op de afbeelding om de link te volgen






    Staatssecretaris Bussemaker
    erkent ME/CVS als chronische ziekte

    ME/CVS- Stichting Nederland, 18-01-2010


    Belangrijke doorbraak voor mensen met ME/CVS

    Staatssecretaris Jet Bussemaker van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport heeft het advies van de Taskforce Linschoten overgenomen om het Chronisch Vermoeidheid Syndroom ('CVS', ook bekend als 'ME') te erkennen als chronische ziekte.
    Als de Tweede Kamer haar voorstel overneemt komen alle ME/CVS-patiŽnten in Nederland eindelijk in aanmerking voor tegemoetkomingen in het kader van de WMO en de Wet tegemoetkoming chronisch zieken en gehandicapten (Wtcg Ė cfr. :
    http://www.minvws.nl/dossiers/wet-tegemoetkoming-chronisch-zieken-en-gehandicapten-wtcg/default.asp -).

    De ME/CVS-Stichting Nederland heeft jarenlang gepleit voor de plaatsing van ME/CVS op de VWS-lijst (de zogenoemde 'Lijst Borst') voor chronische aandoeningen.
    Op dit moment worden mensen met ME/CVS nog steeds uitgesloten van het recht op ondersteunende voorzieningen.
    Uiteindelijk is de stichting erin geslaagd het onderwerp hoog op de politieke agenda te krijgen.

    Staatssecretaris Bussemaker vroeg een onafhankelijke Taskforce onder leiding van oud-staatssecretaris Robin Linschoten om te onderzoeken welke aandoeningen in aanmerking zouden moeten komen voor tegemoetkomingen.

    De Taskforce Linschoten concludeerde in haar eindrapport dat onder meer mensen met ME/CVS onterecht buiten de Wtcg vallen en adviseerde de staatssecretaris om het Chronisch Vermoeidheidsyndroom in de afbakening mee te nemen.
    De staatssecretaris heeft dit advies overgenomen en de voorzitter van de Tweede Kamer hierover geÔnformeerd.
    Binnenkort wordt het voorstel behandeld in het parlement.

    De ME/CVS-Stichting Nederland is zeer verheugd dat de deskundigen en de staatssecretaris ME/CVS nu erkennen als een invaliderende, chronische ziekte en heeft er alle vertrouwen in dat deze erkenning zeer binnenkort wettelijk wordt vastgelegd.

    Cfr. : http://www.me-cvs-stichting.nl/2660

    Cfr. ook :

    Bussemaker komt terug op erkenning CVS
     
    (dd. 06-02-2010)
    op :
     
    http://www.medicalfacts.nl/2010/02/06/bussemaker-komt-terug-op-erkenning-cvs/


    20-01-2010 om 00:00 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    Tags:chronisch vermoeidheid syndroom, chronische ziekte, CVS, ME/CVS, VWS-lijst, Wet tegemoetkoming chronisch zieken en gehandicapten (Wtcg), WMO
    >> Reageer (5)
    19-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Understanding fibromyalgia pain
    Klik op de afbeelding om de link te volgen









     








     

    It's not in the mind,
    but in the brain.


    Understanding fibromyalgia pain

    7 Types of fibromyalgia pain

    Adrienne Dellwo, About.com Guide, (updated) January 07, 2010

    You hear a lot about "fibromyalgia pain" but those of us with fibromyalgia (FMS) experience several kinds of pain.

    Medically speaking, only a few of the fibromyalgia-pain types I talk about here have names and definitions.
    But just as Eskimos have several words for snow, I think we need to have several ways to name, define and categorize our pain.
    I've created some of my own categories, based on my experience and on conversations with other fibromites.
    My hope is that understanding the medical terms will help us communicate better with doctors, while my categories will help you understand your illness and let you know you're not alone.

    Types of fibromyalgia pain

    The first 3 types of fibromyalgia pain are medically defined :

    • hyperalgesia
      Hyperalgesia is an increased sensitivity to pain, which may be caused by damage to nociceptors or peripheral nerves.
      Temporary increased sensitivity to pain also occurs as part of sickness behavior, the evolved response to infection
      Cfr. :
      http://en.wikipedia.org/wiki/Hyperalgesia

    • allodynia
      Allodynia, meaning "other pain", is a pain due to a stimulus which does not normally provoke pain and can be either static or mechanical.
      Allodynia differs from referred pain, but can occur in areas other than the one stimulated.
      It is dysesthetic.
      Allodynia is different from hyperalgesia, an extreme reaction to a stimulus which is normally painful.
      Cfr. :
      http://en.wikipedia.org/wiki/Allodynia

    • painful paresthesia
      Paresthesia (paraesthesia) is a sensation of tingling, pricking, or numbness of a person's skin with no apparent long-term physical effect.
      It is more generally known as the feeling of "pins and needles" or of a limb "falling asleep" (although this is not directly related to the phenomenon of sleep).
      The manifestation of paresthesia may be transient or chronic.
      Cfr. :
      http://en.wikipedia.org/wiki/Paresthesia

    The next 4 types are my own creation, which is obvious by their names.
    Don't use these terms in a doctor's office (unless you want to be seen as crazy) but these labels may help you get to know your body's quirks, triggers, patterns etc. :

    • 'knife in the voodoo doll'

    • randomly roving pain

    • sparkler burns

    • rattled nerves.

    First, the medically defined types of fibromyalgia pain.

    Hyperalgesia & fibromyalgia pain

    'Hyper' means 'excess' and 'algesia' means 'pain'.
    'Hyperalgesia' is the medical term for pain amplification in FMS.
    Our brains appear to take normal pain signals and 'turn up the volume' making them more severe than they would normally be.

    Most of the drugs used for managing fibromyalgia pain are aimed, at least in part, at reducing hyperalgesia.

    Allodynia & fibromyalgia pain

    A symptom that perplexes a lot of us, especially when it's new, is allodynia.
    That's what it's called when your skin hurts to the touch and when mild pressure from clothing or gentle massage causes pain.
    A lot people describe allodynia as similar to a bad sunburn.

    Allodynia is a fairly rare type of pain -- other than FMS, it's only associated with a handful of conditions, including neuropathy, postherpetic neuralgia (shingles) and migraine.
    Allodynia is believed to be a hypersensitive reaction that may result from the central sensitization associated with FMS.
    The pain signals originate with specialized nerves, called nociceptors, that sense information about things like temperature and painful stimuli right from the skin.

    Allodynia comes in 3 forms :

    1. tactile, which is pain from touch or gentle pressure

    2. mechanical, which is from something moving across your skin

    3. thermal, which is pain from heat or cold that's not severe enough to damage tissues.

    Some drugs that work for some people with allodynia include :

    • Tramadol

    • Lidocaine

    • Ketamine

    • Morphine

    • Venlafaxine.

    Some people also get relief from topical pain creams (capsaicin, Tiger Balm, Aspercreme, BioFreeze).
    Paying close attention to the way you dress can help alleviate allodynia as well.

    If you have allodynia, massage therapy may make it worse.
    If you feel other aspects of your health would benefit from massage, be sure to discuss allodynia with your doctor and massage therapist and keep track of how treatments impact this symptom.

    Painful paresthesia & fibromyalgia

    Paresthesias are odd nerve sensations that can feel like crawling, tingling, burning, itching or numbness.
    Sometimes, these sensations can be painful.
    Paresthsias are also associated with peripheral neuropathy, chemotherapy drugs, multiple sclerosis and migraine.

    Many common FMS treatments can help alleviate paresthesia-related pain, including selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) and serotonin norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs).
    Some people also have good luck with vitamin B12, capsaicin cream, massage and acupuncture.

    My own fibromyalgia pain categories

    Once again, the following categories are not medically recognized -- they're things I came up with to fill a gap in how we classify different types of pain.
    They're intended to help you track symptoms, gauge effectiveness of treatments and to let you know you're not alone.

    • Fibromyalgia pain - Knife in the voodoo doll
      Sometimes, out of nowhere, I'll get an intense stabbing pain that seems to cut through my body.
      I've also described this as a fireplace poker in the ribs or being impaled on a spear.
      For me, the voodoo doll pain is often my body's early warning system -- it tells me that I need to stop what I'm doing and rest.
      Other times, I have no idea why it strikes.
      I generally get this pain in my chest or abdomen, but some people say they get it in other parts of the body.
      It can be so intense that it can double me over and make it hurt to breathe.
      It usually goes away as after a few minutes.
      I have no idea how to prevent this type of pain, other than by pacing myself (if only I could find that darned doll...).

    • Fibromyalgia pain - Randomly roving pain
      This is one of those things that reminds you FMS just doesn't make a lot of sense.
      A lot of us get pain that migrates around the body, sometimes moving between certain places, sometimes striking in new areas.
      If you also have myofascial pain syndrome, it can be especially hard to tell randomly roving pain from the referred pain caused by trigger points.
      For me, this pain responds to treatments about the same as hyperalgesia.

    • Fibromyalgia pain - Sparkler burns
      One 4th of July, when I was young, I hung onto a sparkler for too long and some sparks hit my hand.
      They caused tiny pin-pricks of pain almost identical to sensations I now get regularly.
      They make me jump and scratching them triggers tactile allodynia.
      These sensations usually just last a few seconds.
      I have no idea what triggers them or how to prevent them.

    • Fibromyalgia pain - Rattled nerves
      Most people won't understand why I call this a type of pain, but I'm sure most fibromites will get it.
      Certain things tend to get my whole body on edge, jumpy and feeling rattled.
      It makes me ache all over and sometimes I get nauseous, dizzy and anxious.
      Things that rattle my nerves generally involve sensory or emotional overload, such as :
      - certain sounds (repetitive, loud, shrill, grating)
      - visual chaos (crowds, flashing lights, busy patterns)
      - stressful situations (busy traffic, confrontations, fibro-fog induced confusion or disorientation).
      When my nerves are rattled, I try to get out of the situation as quickly as possible and relax, preferably somewhere quiet.

    Cfr. : http://chronicfatigue.about.com/od/whatisfibromyalgia/a/fibromyalgiapain.htm


    Fibromyalgia pain Ė Physiological evidence

    It's not in the mind, but in the brain

    Adrienne Dellwo, About.com Guide, (updated) April 21, 2009

    Fibromyalgia pain isn't caused by obvious sources.
    Our muscles and connective tissues show no signs of degeneration.
    Our bones and joints are as healthy as anyone's.
    Pain without damage is hard to understand and treat and that's much of the reason that for decades fibromites were told the pain was all in their heads.
    But as researchers looked to the head -- the brain, more specifically -- they started uncovering more about our pain.
    Instead of being in the mind (psychological), it's in the brain (neurological).

    The highly respected website UpToDate, a resource trusted by physicians as well as patients who want in-depth information, delves into the neurological abnormalities of fibromyalgia (FM or FMS).

    From UpToDate :

    "Some differences in pain processing that may be important in pathogenesis include the following :

    • upregulation of opioid receptors in the periphery, as well as reduced brain opioid receptors;

    • elevated levels of substance P were found in the cerebrospinal fluid of FMS patients compared to controls;

    • differences in activation of pain-sensitive areas of the brain, as determined by increased regional brain blood flow using magnetic resonance imaging (MRI) and functional MRI (fMRI) and MR spectroscopy have been noted in FMS."

    Fibromyalgia pain & your brain

    So what do all those medical terms mean ?
    Let's break it down :

    • "Upregulation of opioid receptors in the periphery, as well as reduced brain opioid receptors."

    Opioid receptors are specialized parts of cells that bind to opiates -- pain killers contained in Vicodin (hydrocodone) and Percocet (oxycodone).

    The periphery in this case is the parts of your nervous system outside the brain and spinal cord.
    "Upregulation" means increased numbers of opioid receptors.

    Upregulation of peripheral opioid receptors is common in damaged or inflamed tissues, neuropathy or bone damage.
    In some cases, this upregulation is believed to help opiates work.

    Reduced brain opioid receptors, however, make your brain less sensitive to opiate pain killers.
    This helps explain why opiates are generally ineffective at treating fibromyalgia pain.

    • "Elevated levels of substance P were found in the cerebrospinal fluid of FMS patients compared to controls."

    Substance P is involved with the pain threshold -- the point at which sensation becomes painful.
    Elevated levels of substance P could help explain why the pain threshold is low in people with fibromyalgia.

    • "Differences in activation of pain-sensitive areas of the brain, as determined by increased regional brain blood flow using magnetic resonance imaging (MRI) and functional MRI (fMRI), and MR spectroscopy have been noted in FMS."

    High blood flow to an area of the brain shows how much activity is going on there.
    The 3 types of brain scans listed above have all demonstrated that, in fibromyalgia, activity is higher than normal in the areas of the brain that deal with pain.
    This suggests that pain signals are bombarding the brain or that the brain is abnormally processing pain signals from the body.

    Basically, all of this is physiological evidence that those of us with fibromyalgia experience real, physical pain and that our bodies are highly sensitive to pain.
    We don't yet know if the pain comes from abnormal pain signals or abnormal brain processing of normal signals (or both) -- or how to stop it -- but ongoing research may hold the answers.

    Want to learn more ?

    Cfr. UpToDateís topic : "Pathogenesis of fibromyalgia" at : http://www.uptodate.com/patients/content/topic.do?topicKey=~DdHMfrAB4sxnZ0 - for additional in-depth, current and unbiased medical information on fibromyalgia, including expert physician recommendations.

    Cfr. : http://chronicfatigue.about.com/od/whatisfibromyalgia/a/painandthebrain.htm


    Cfr. also

    1. Changes in hippocampal metabolites after effective treatment for fibromyalgia - A case study
      Wood PB, Ledbetter CR, Patterson JC 2nd., Department of Family Medicine, Anesthesiology and Psychiatry, LSU Health Sciences Center, Biomedical Research Institute of NW Louisiana, Shreveport, USA : pwood@anglerbiomedical.com - Clin J Pain. 2009 Nov-Dec;25(9):810-4 - PMID: 19851163
      Background - Fibromyalgia has been associated with disrupted hippocampal brain metabolite ratios by studies using single voxel magnetic resonance spectroscopy (1H-MRS).
      Exposure to stress is considered a risk factor for the development and exacerbation of fibromyalgia symptoms.
      Basic science has demonstrated the hippocampus to be exquisitely sensitive to the effects of stressful experience, which results in changes including alterations in metabolite content and frank atrophy.
      Methods - This report details the case of a 47-year-old woman with fibromyalgia who was originally found to have a profound depression of the ratio of N-acetylaspartate to creatine in her right hippocampus during participation in a study to assess brain metabolite disturbances in fibromyalgia utilizing single voxel proton magnetic resonance spectroscopy.
      An individualized treatment strategy was developed based both on physiological abnormalities associated with the disorder and symptoms that characterized the patient's unique clinical profile.
      Results - Clinical and spectroscopic evaluation following nine months of treatment demonstrated both an improvement in her clinical profile and normalization of the NAA/Cr ratio within her right hippocampus.
      Discussion - Therapeutic strategies aimed at demonstrable lesions associated with fibromyalgia appear to represent rational targets for pharmacological intervention.
      The rationale for development of novel pharmacotherapies for this unusual disorder is discussed.
      Cfr. : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19851163?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_Single
      ItemSupl.Pubmed_Discovery_RA&linkpos=2&log$=relatedarticles&logdbfrom=pubmed

    2. Fibromyalgia pain Ė Physiological evidence - It's not in the mind, but in the brain
      Adrienne Dellwo, About.com Guide, (updated) April 21, 2009
      Cfr. : http://chronicfatigue.about.com/od/whatisfibromyalgia/a/painandthebrain.htm

    3. Fibromyalgia pain linked to central nervous system dysfunction
      ScienceDaily (Feb. 18, 2009) - Story Source : adapted from materials provided by American Pain Society
      Widespread body pain in fibromyalgia patients is associated with specific brain metabolite abnormalities, according to research in The Journal of Pain.
      Scientists at Louisiana State University examined 16 fibromyalgia patients to assess the role in fibromyalgia pain played by metabolite abnormalities in the hippocampal region of the brain.
      The hippocampus is sensitive to the effects of stress exposure and can be affected in a variety of disorders, like fibromyalgia, which are associated with stressful experiences.
      Fibromyalgia is considered a stress-related disorder because of the frequent onset and exacerbation of pain symptoms.
      Brain imaging studies have shown there are central nervous system disturbances that occur in response to pain stimulation.
      The researchers sought to explore the role of the hippocampus region in fibromyalgia pain, especially in pain perception, cognition and modulation of the central stress response.
      From the analysis of subjects' brain scans, they found that exposure to chronic stress produces an increase hippocampal excitability that may play a role in the exaggerated sense of pain or hyperalgesia commonly experienced by fibromyalgia patients.
      Therefore, brain metabolite abnormalities in premenopausal fibromyalgia patients can disrupt the hippocampus region and inhibit brain activity required for modulating stress responses.
      Cfr. : http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090217123124.htm

    4. Hippocampal metabolite abnormalities in fibromyalgia - Correlation with clinical features
      Wood PB, Ledbetter CR, Glabus MF, Broadwell LK, Patterson JC 2nd., Department of Family Medicine, LSU Health Sciences Center, Shreveport, Louisiana, USA. : pwood@anglerbiomedical.com - J Pain. 2009 Jan;10(1):47-52. Epub 2008 Sep 4 - PMID: 18771960
      Although the pathology of fibromyalgia is poorly understood, a growing body of evidence suggests involvement of the central nervous system.
      The hippocampus is a brain center that is sensitive to the effects of stress exposure and has been demonstrated to be affected in a variety of disorders whose onset, like fibromyalgia, are associated with stressful experience.
      We therefore interrogated the bilateral hippocampus of 16 female fibromyalgia patients in comparison to 8 age- and gender-matched healthy control subjects using single voxel proton magnetic resonance spectroscopy.
      Our results demonstrate a significant reduction in the ratio of N-acetylaspartate to creatine (NAA/Cr) in fibromyalgia patients versus matched control subjects specifically in the right temporal lobe from a voxel centered on the right hippocampus (patient vs control, mean +/- standard deviation : 1.20 +/- 0.13 vs 1.34 +/- 0.10, P = .03).
      Moreover, correlation analysis demonstrated a significant negative correlation between patient scores on the Fibromyalgia Impact Questionnaire and NAA/Cr ratio within the right hippocampus (Spearman rank correlation, rho = -0.681, P = .018).
      Our results indicate that fibromyalgia is associated with brain metabolite abnormalities within the right hippocampus that correlate with patient symptoms.
      Perspective - We have demonstrated an abnormality in hippocampal brain metabolites in premenopausal female fibromyalgia patients with no psychiatric comorbidity.
      A significant negative correlation between patient subjective experience of symptoms and a reduced NAA/Cr ratio suggests a role for hippocampal pathology in fibromyalgia.
      Cfr. : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18771960

    5. Hippocampus dysfunction may explain symptoms of fibromyalgia syndrome - A study with single-voxel magnetic resonance spectroscopy
      Emad Y, Ragab Y, Zeinhom F, El-Khouly G, Abou-Zeid A, Rasker JJ, Department of Rheumatology and Rehabilitation, Department of Radiology, Faculty of Medicine, Cairo University, Cairo, Egypt : yasseremad68@yahoo.com - J Rheumatol. 2008 Jul;35(7):1371-7. Epub 2008 May 15 - PMID: 18484688
      Objective - (1) To investigate dysfunction of hippocampus in patients with fibromyalgia syndrome (FM) using proton magnetic resonance spectroscopy (1H-MRS) and to compare these findings with healthy controls.
      (2) To correlate levels of metabolites obtained with aspects of cognition, depression and sleep symptoms in the patient group.
      Methods - The case-control study was performed in 15 female patients, who met American College of Rheumatology criteria for classification of FM and 10 healthy age-matched female controls.
      Patients and controls were receiving no medications known to affect cognitive functioning or central nervous system metabolites before their participation in the study.
      In all patients and controls, 1H-MRS was used to assess N-acetylaspartate (NAA), choline (Cho), creatine (Cr) and their ratios from both hippocampi.
      Levels of metabolites and their ratios were determined and the findings compared between the groups.
      All patients and controls underwent psychological assessment to assess cognitive function, depression and structured sleep interview with sleep diary; Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ), number of tender points and visual analog scale (VAS) for pain were assessed in all patients.
      Results - NAA levels of right and left hippocampi differed significantly between patients and controls (p < 0.05).
      Cho levels in the right hippocampus were higher in the patient group than in controls (p = 0.005), while no differences were found with respect to Cr levels in both hippocampi.
      NAA/Cho and NAA/Cr ratios differed significantly between patients and controls (p <0.05), while the Cho/Cr ratio showed no differences.
      Significant correlations were found between language score and right Cho and right Cr levels (p = 0.041, p = 0.006, respectively), while no significant correlations were found between metabolites and their ratios with FIQ, VAS for pain or number of tender points.
      Conclusion - The hippocampus was dysfunctional in patients with FM, as shown by lower NAA levels compared to controls, representing neuronal or axonal metabolic dysfunction.
      As the hippocampus plays crucial roles in maintenance of cognitive functions, sleep regulation and pain perception, we suggest that metabolic dysfunction of hippocampus may be implicated in the appearance of these symptoms associated with this puzzling syndrome.
      Cfr. :
      http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18484688?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_Single
      ItemSupl.Pubmed_Discovery_RA&linkpos=1&log$=relatedarticles&logdbfrom=pubmed

      Also read the comments on this article :
      - Central nervous system abnormalities in fibromyalgia - Assessment using proton magnetic resonance spectroscopy
      El-Gabalawy H, Ryner L - J Rheumatol. 2008 Jul;35(7):1242-4 - PMID: 18609732
      Cfr. :
      http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18609732?itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVAbstract
      - Abnormalities of fibromyalgia pain processing - Use of magnetic resonance spectroscopy as a window to the brain
      Staud R - Curr Rheumatol Rep. 2008 Dec;10(6):461-2 - PMID: 19007536
      Cfr. :
      http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19007536?itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVAbstract

    6. Widespread pain caused by fibromyalgia
      Fibromyalgia-Symptoms.org
      Fibromyalgia is a syndrome that is characterized by a number of different symptoms.
      However, one of the most dominant fibromyalgia symptoms is definitely pain.
      More than 3.5 million men and women suffer from fibromyalgia and must endure widespread pain throughout their muscles.
      This pain has long been unexplainable, though recent advances in research have now pinpointed why fibromyalgia causes such incredible pain in some sufferers.
      As a result, effective treatments including prescription medications and drug-free supplements may be used to help combat the discomfort caused by fibromyalgia pain.
      Cfr. :
      http://www.fibromyalgia-symptoms.org/fibromyalgia_widespread_pain.html


    19-01-2010 om 17:45 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    Tags:allodynia, burning, hippocampus, hyperalgesia, itching, neurological, neuropathy, nociceptors, numbness, pain, paresthesia, peripheral nerves, peripheral neuropathy, postherpetic neuralgia (shingles), serotonin, substance P, tingling, vitamin B12
    >> Reageer (3)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hyperalgesia in chronic fatigue syndrome
    Klik op de afbeelding om de link te volgen





















     

    Hyperalgesia in chronic fatigue syndrome


    'Hyperalgesia' is the medical term for pain amplification in FMS.
    Our brains appear to take normal pain signals and 'turn up the volume'
    making them more severe than they would normally be.


    Hyperalgesia

    Hyperalgesia is an increased sensitivity to pain, which may be caused by damage to nociceptors or peripheral nerves.
    Temporary increased sensitivity to pain also occurs as part of sickness behavior, the evolved response to infection.

    Types

    Hyperalgesia can be experienced in focal, discrete areas or as a more diffuse, body-wide form.
    Conditioning studies have established that it is possible to experience a learned hyperalgesia of the latter, diffuse form.
    The focal form is typically associated with injury and is divided into two subtypes :

      • primary hyperalgesia describes pain sensitivity that occurs directly in the damaged tissues.

      • secondary hyperalgesia describes pain sensitivity that occurs in surrounding undamaged tissues.

    Opioid-induced hyperalgesia may develop as a result of long-term opioid use in the treatment of chronic pain.
    Various studies of humans and animals have demonstrated that primary or secondary hyperalgesia can develop in response to both chronic and acute exposure to opioids.
    This side effect can be severe enough to warrant discontinuation of opioid treatment.

    Causes

    Hyperalgesia is induced by platelet-activating factor (PAF) which comes about in an inflammatory or an allergic response.
    This seems to occur via immune cells interacting with the peripheral nervous system and releasing pain-producing chemicals (cytokines and chemokines).

    One unusual cause of focal hyperalgesia is platypus venom.

    Long term opioid (e.g. heroin, oxycodone) users and those on high-dose opioid medications for the treatment of chronic pain, may experience hyperalgesia and experience pain out of proportion to physical findings, which is a common cause for loss of efficacy of these medications over time.
    As it can be difficult to distinguish from tolerance, opioid-induced hyperalgesia is often compensated for by escalating the dose of opioid, potentially worsening the problem by further increasing sensitivity to pain.
    Chronic hyperstimulation of opioid receptors results in altered homeostasis of pain signalling pathways in the body with several mechanisms of action involved, one major pathway being through stimulation of the nociceptin receptor and blocking this receptor may therefore be a means of preventing the development of hyperalgesia.

    Stimulation of pain fibers in a pattern consistent with that from inflammation switches on a form of amplification in the spinal cord, long term potentiation.
    This occurs where the pain fibres synapse to pain pathway, the periaqueductal grey.
    Amplification in the spinal cord may thus be another way of producing hyperalgesia.

    The release of proinflammatory cytokines such as Interleukin-1 by activated leukocytes triggered by lipopolysaccharides, endotoxins and other signals of infection also increases pain sensitivity as part of sickness behavior, the evolved response to illness.

    Treatment

    Hyperalgesia is similar to other sorts of pain associated with nerve damage such as allodynia and neuropathic pain and consequently may respond to standard treatment for these conditions, using various drugs such as SSRI or tricyclic antidepressants, non-steroidal antiinflammatory drugs, glucocorticoids, gabapentin or pregabalin, NMDA antagonists or atypical opioids such as tramadol.
    Where hyperalgesia has been produced by chronic high doses of opioids, reducing the dose may result in improved pain management.
    However as with other forms of nerve dysfunction associated pain, treatment of hyperalgesia can be clinically challenging and finding a suitable drug or drug combination that is effective for a particular patient may require a certain amount of trial and error.

    Cfr. : http://en.wikipedia.org/wiki/Hyperalgesia
    Cfr. also : http://juniorprof.wordpress.com/2008/07/05/what-is-hyperalgesia-what-is-allodynia/


    Evidence for generalized hyperalgesia
    in chronic fatigue syndrome

    - A case control study -

    Meeus M, Nijs J, Huybrechts S, Truijen S. Department of Health Sciences, Division of Musculoskeletal Physiotherapy, Artesis Hogeschool Antwerpen, Merksem, Belgium; Department of Human Physiology, Faculty of Physical Education and Physiotherapy, Vrije Universiteit Brussel, Brussels, Belgium : jo.nijs@vub.ac.be - Clinical Rheumatology, Jan 14, 2010 - PMID : 20077123

    Several studies provided evidence for generalized hyperalgesia (heightened sensitivity to pain) in fibromyalgia or whiplash-associated disorders.
    In chronic fatigue syndrome, however, pain is a frequently reported complaint, but up to now, evidence for generalized hyperalgesia is lacking.

    The aim of this study is to examine whether the pressure pain thresholds (PPTs) at both symptomatic and asymptomatic sites differ in chronic fatigue syndrome (CFS) patients with chronic pain, compared to healthy controls.

    Therefore, 30 CFS patients with chronic pain and 30 age- and gender-matched healthy controls indicated on a Margolis Pain Diagram where they felt pain lasting longer than 24 h in the past 4 weeks (note the paper cites studies indicating 84% to 94% of CFS patients often suffer generalized pain of unexplained origen).

    After completing a test battery of questionnaires evaluating pain cognitions, functional status and symptomatology, a blinded researcher assessed PPTs bilaterally at seven non-specific sites on both trunk and extremities.

    PPTs were compared for the two complete groups.

    In addition, PPTs of patients and controls who did not report pain in a respective zone were compared.

    Pressure pain thresholds of the patients were significantly lower (p < 0.001) compared to those of the control group, also when pain-free samples per zone were compared (p < 0.001) (meaning the probability these findings resulted by chance is less than 1 in 1,000) :

    • the mean PPT was 3.30 kg/cm(2) in all CFS patients and 8.09 kg/cm(2) in the controls.

    • no confounding factors responsible for the observed differences, as, e.g., catastrophizing and depression, could be revealed.

    These findings provide evidence for the existence of hyperalgesia even in asymptomatic areas (generalized secondary hyperalgesia).
    The generalized hyperalgesia may represent the involvement of a sensitized central nervous system.

    Cfr. : http://www.prohealth.com/library/showarticle.cfm?libid=15096


    19-01-2010 om 15:20 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Tags:central nervous system, CFS, chronic fatigue syndrome (CFS), chronic fatigue syndrome, chronic pain, fibromyalgia, generalized hyperalgesia, generalized secondary hyperalgesia, hyperalgesia, pain, PPTs, pressure pain thresholds (PPTs), whiplash
    >> Reageer (1)
    18-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wegwijzer psychische problemen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen




     


    Wegwijzer psychische problemen

    Ron van Deth
     Bohn Stafleu van Loghum, november 2005
    ISBN : 9031346578

    De auteurs

    Ron van Deth
    Drs. Ron van Deth is psycholoog en publicist.
    Hij publiceerde over tal van onderwerpen uit de psychologie en psychiatrie.
    In 2003 schreef hij samen met Walter Vandereycken 'Psychotherapie - Van theorie tot praktijk' (cfr. :
    http://www.bol.com/nl/p/nederlandse-boeken/psychotherapie-druk-1/1001004002002021/index.html -).
    Hij is eindredacteur van PsychoPraxis en als stafmedewerker verbonden aan het Europees Instituut voor Educatie in Staverden.

    Walter Vandereycken
    Prof.dr. Walter Vandereycken is hoogleraar psychiatrie aan de Katholieke Universiteit van Leuven, hoofd van de afdeling directieve therapie van de Psychiatrische Kliniek der Broeders Alexianen in Tienen en consulent van het Universitair Centrum St.-Jozef in Kortenberg (BelgiŽ).
    Hij is hoofdredacteur van PsychoPraxis en voert de redactie van het driedelige Handboek Psychopathologie.
    Hij verwierf internationale bekendheid als deskundige op het gebied van onderzoek en behandeling van eetstoornissen.

    Inhoud

    Iedereen heeft wel eens last van een dipje, van overmatige stress of bijvoorbeeld angstgevoelens.
    Meestal verdwijnen die ongemakken wel weer, maar als ze langer aanhouden, rijst al gauw de vraag : is dit wel normaal ?
    Met deze 'Wegwijzer psychische problemen' kun je er achter komen of er inderdaad sprake is van een psychische stoornis, welke professionele hulp je hierbij kunt inroepen en vooral ook wat je er zelf aan kunt doen.
    Dit boek is bedoeld voor mensen die met psychische problemen kampen ťn voor hun omgeving.

    Aan de hand van heldere praktijkvoorbeelden wordt een uitgebreid overzicht gegeven van mogelijke stoornissen.
    Vervolgens geven de auteurs tips om zelf het probleem aan te pakken en bespreken ze de verschillende therapieŽn.
    Hierbij staan de zelfstandigheid en de eigen verantwoordelijkheid van de betrokken persoon steeds centraal.
    De handige tips met vermelding van relevante zelfhulpliteratuur en bruikbare websites maken van dit boek een waardevol hulpmiddel om het heft in eigen handen te nemen, voor of na het inroepen van professionele hulp.

    Cfr. : http://www.bol.com/nl/p/boeken/wegwijzer-psychische-problemen/1001004002714562/index.html


    18-01-2010 om 20:28 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Tags:angstgevoelens, eigen verantwoordelijkheid, psychiatrie, psychische problemen, psychische stoornis, psychologie, psychotherapie, stress, zelfstandigheid
    >> Reageer (1)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Positieve psychologie
    Klik op de afbeelding om de link te volgen































      Martin
      Seligman

    In Nederland is naar schatting 22 % van de werkende bevolking mentaal vermoeid en 10% is zelfs uitgeput.
    Het versterken van de mentale weerbaarheid is dus van cruciaal belang....


    Positieve psychologie

    Diane Thora
    Chronische inflammatoire bindweefselziekten (CIB)

    Positieve Psychologie is een beweging binnen de psychologie, die benadrukt en onderzoekt wat er deugt aan mensen in plaats van wat er aan hen schort.
    Psychologie was en is volgens deze stroming te eenzijdig negatief, nl. tť gebaseerd op :

    • een negatief mensbeeld, ook wel het ďrotten-to-the-coreĒ model genoemd : achter iedere goede bedoeling of gedraging moet een slechte drift zitten;

    • de dominantie van het ziekte-model en het medisch model nl. gericht op het bestrijden van het negatieve, het repareren van schade;

    • de defectgerichtheid : de basisstelling was dat het wegnemen van de probleemoorzaak zou leiden tot de gewenste situatie;

    • negatief onderzoek en gebruik van negatieve taal : het meeste wetenschappelijk onderzoek was gericht op het begrijpen van het ontstaan van gedragsstoornissen.
      De psychologie zou ook vooral negatieve termen toegevoegd hebben aan de taal.

    Grondlegger van de positieve psychologiebeweging is Martin Seligman.
    Hij stelt dat er geen greintje bewijs is voor de rotten-to-the-core hypothese en dat het repareren van schade ten zeerste verschilt van het bouwen aan sterkte en deugden.
    Geleid door de overtuiging dat het goede het tegenovergestelde is van het slechte, heeft de mensheid zich al eeuwen gefixeerd op fouten en falen.
    Deze fixatie op zwakte is diep verankerd in onze beschaving en educatie.
    Ze is dan ook moeilijk te veranderen, maar het kan wel degelijk.
    De missie van de positieve psychologie is het opbouwen van kennis via onderzoek over positieve emoties, gedragingen en instituties.
    De oorspronkelijke centrale vraag : ďWat heeft het probleem veroorzaakt ?Ē wordt nu : ďHoe bereiken we wat we willen bereiken ?Ē

    Anders dan de meeste klassieke therapieŽn is de aanpak niet gericht op het bestrijden van het negatieve, maar op het versterken van het positieve.
    Daarbij geldt als uitgangspunt dat de persoon zelf in staat is om doelen te stellen en beschikt over de hulpbronnen en competenties om deze te bereiken.
    Een chronische ziekte betekent niet louter verlies en dreiging.
    Zowel de verslagen over patiŽnten als de wetenschappelijke literatuur maken geregeld melding van patiŽnten die positieve kanten ontdekken in hun ziekteproces.
    Zelfs als de ziekte voortschrijdt en de lichamelijke toestand verslechtert, blijkt dat veel chronische patiŽnten niet ongelukkiger of minder tevreden zijn dan gezonde mensen.
    De aanpassing aan een chronische ziekte is echter geenszins gemakkelijk.

    Al in de jaren zestig toonden onderzoekers aan dat chronisch ziek worden ťťn van de meest ingrijpende gebeurtenissen in een mensenleven is.
    Het gaat immers niet om een voorbijgaand incident, maar om een lange aaneenschakeling van grotere en kleinere ongemakken, die bovendien soms steeds ernstiger worden.
    Pijn, onzekerheid, medische ingrepen, zich ongemakkelijk gedragende vrienden en moeite om voor zichzelf te zorgen, zijn maar een paar van de problemen waar de patiŽnt mee te maken krijgt.

    Maar ook in deze moeilijke omstandigheden, blijkt de invloed op het welbevinden voor een belangrijk deel afhankelijk te zijn van de wijze waarop de patiŽnt tegen de omstandigheden aankijkt.
    En hier kan een positieve realistische ingesteldheid helpen.

    Een voorbeeld

    Bij een steeds slechter wordende fysieke conditie kun je je blauw ergeren aan alles wat je niet meer kunt.
    Je kunt ook proberen om de moed op te brengen om te kijken naar wat je wťl nog kunt.
    Een moeder die al lange tijd bedlegerig was, merkte op dat haar dochtertje dichter bij haar stond dan vroeger.
    Eťn van de feiten die aan de grondslag lagen, was dat het meisje graag naar verhaaltjes luisterde.
    In tegenstelling tot haar vroegere drukke agenda waar nauwelijks tijd was voor voorlezen, kon deze moeder nu dagelijks vertellen.
    De band met haar kind werd sterker en dat gaf een intens gevoel van geluk.
    Ook toen later haar fysieke toestand aanzienlijk verbeterde, droeg ze zorg voor een bescheiden agenda waar plaats bleef om te vertellen.

    Cfr. : http://www.cibliga.be/a_soc_positieve.html


    Positieve psychologie in de praktijk

    Fredrike Bannink
    Hogrefe Uitgevers BV, november 2009 Ė ISBN 9789079729173

    Er is een nieuw geluid in de psychologie te horen : 'Positieve psychologie'.
    Uitgangspunt van deze wetenschappelijke benadering is dat de reguliere psychologie te eenzijdig gericht is op klachten en te weinig op krachten.
    Omdat behandeling meer is dan herstellen wat er mis is, doet de psychologie er goed aan niet alleen aandacht te schenken aan stoornissen, zwakheden en beperkingen, maar ook aan sterke kanten, goede eigenschappen en aan bouwen wat er goed gaat.

    In 'Positieve psychologie in de praktijk' gaat Fredrike Bannink uitgebreid in op deze veelbelovende nieuwe vorm van psychologie.
    In het eerste deel beschrijft zij de state of the art van theorie en onderzoek van de īfamilieledenī van de positieve psychologie, waaronder : optimisme, hoop, geluk, veerkracht, flow, positieve emoties, dankbaarheid en zelfrespect.

    In het tweede deel gaat Bannink dieper in op verschillende toepassingsgebieden.
    Met sprekende voorbeelden, verhalen en informatieve kaders laat zij zien welke impact de positieve psychologie heeft en kan hebben in psychotherapie en psychiatrie, bij het werken met kinderen en ouderen, op het werk en bij conflictmanagement.

    Meer dan 35 effectieve oefeningen zorgen ervoor dat u de inspirerende inzichten vanuit de positieve psychologie op uzelf of in uw werk met cliŽnten kan toepassen.

    Dit zeer leesbare en toegankelijke boek is het eerste praktische Nederlandstalige boek over positieve psychologie voor professionals, werkzaam in psychotherapie, psychiatrie, onderwijs, sport, coaching en mediation.

    Fredrike Bannink, klinisch psycholoog en Master of Dispute Resolution, heeft een praktijk voor therapie, training, coaching en mediation in Amsterdam.
    Zij is docent aan instellingen voor postdoctoraal onderwijs, opleider van de Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve therapie (VGCt) en mediator aan de Rechtbank Amsterdam.
    Zij is auteur van vele (internationale) publicaties.

    Cfr. :
    - http://www.vanstockum.nl/product/13275479/Positieve-psychologie-in-de-praktijk.html
    -
    http://www.bol.com/nl/p/nederlandse-boeken/positieve-psychologie-in-de-praktijk/1001004007117912/index.html#product_description


    Cfr. ook het video interview



    Using positive psychology
          
    (Ronald D. Siegel, Psy.D., assistant clinical professor of psychology at Harvard Medical School and editor of Harvard Health Publication's special health report, Positive Psychology, discusses what it takes to be happy)
    op :
    http://www.health.harvard.edu/video/positive-psychology/what-it-takes-to-be-happy.htm



    18-01-2010 om 00:00 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Tags:vermoeidheid, dankbaarheid, dreiging, flow, geluk, hoop, kracht, mediation, mentale weerbaarheid, onzekerheid, optimisme, pijn, positieve emoties, positieve psychologie, psychiatrie, psychotherapie, sport, veerkracht, verlies, zelfrespect
    >> Reageer (1)


    Blog als favoriet !

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    Raadpleeg steeds je arts !
    Inhoud blog
  • Tijd om afscheid te nemen...
  • Fibromyalgie in het kort
  • Leden ME/CVS Vereniging unaniem tegen CBO-voorstel
  • Blood donation, XMRV & chronic fatigue syndrome
  • Illness duration and coping style in chronic fatigue syndrome
  • Review confirms PTSD in Gulf vets - Panel finds many reports of multisymptom illnesses
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel I
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel II
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel III
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel IV
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel V
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VI
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VII
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VIII
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel IX
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel X
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel XI
  • When do symptoms become a disease ?
  • Burnout
  • Gepest ? - Zet de juiste stappen
  • Voldoet jouw werkplek aan de ARBO-normen ?
  • Chiropractie - Vrijspraak voor Simon Singh in smaadzaak
  • ME/CVS ? - Werk mee aan onderzoek naar tegemoetkoming chronisch zieken !
  • Magical Medicine - How to make a disease disappear
  • A new hypothesis of chronic fatigue syndrome - Co-conditioning theory
  • A light in the darkness - Good news ahead for XMRV ?
  • Zomertijd - Help je biologische klok
  • Beter van de bedrijfsarts
  • De invloed van economisering op het werk van artsen
  • Chronisch Vermoeidheidssyndroom (IOCOB)
  • Gezond brein, gezonde darmen
  • A retrospective review of the sleep characteristics in patients with chronic fatigue syndrome and fibromyalgia
  • Opdracht voor het volgende kabinet : afschaffing van het UWV
  • Test maakt validering pijn bij ME/CVS patienten mogelijk
  • Surprise discovery that HIV retrovirus hides in bone marrow offers new hope for eradication
  • A doctor's roadmap for dealing with the problems of ME/CFS
  • De Terug Plezant Club
  • Het retrovirus XMRV - Waar of niet waar ?
  • Being homebound with chronic fatigue syndrome - A multidimensional comparison with outpatients
  • Oplaaiende symptomen ME patient verraden ontstekingsreactie
  • UWV : 'ME/CVS is ziekte in zin van arbeidsongeschiktheid'
  • Een succesverhaal met Vistide in de strijd tegen ME/CVS - Een verhaal over herstel
  • Depressie
  • Hoe stressvol is je leven ?
  • Making the diagnosis of CFS/ME in primary care - A qualitative study
  • A new system of evaluating fibromyalgia and chronic fatigue
  • Nijmeegs onderzoek haalt CVS-doorbraak onderuit
  • Psychotherapie bij depressie overschat
  • Secrets of novel retrovirus unfolding
  • XMRV : 'missing link' bij ME/CVS ?
  • Reeves, hoofd van CDC CVS onderzoeksprogramma, gaat weg
  • Constant agony of an ME sufferer
  • Canon van de geneeskunde in Nederland
  • Dr. Frank dieet
  • Defeatism is undermining evidence that chronic fatigue syndrome can be treated
  • Cellular and molecular mechanisms of interaction between the neuroendocrine and immune systems under chronic fatigue syndrome in experiment
  • Zo zorg je voor weerstand - Houd je lichaam in optimale conditie
  • Fibromyalgie Vlaanderen Nederland - Dr. Bauer
  • Bussemaker komt terug op erkenning CVS
  • Postexertional malaise in women with chronic fatigue syndrome - Laboratioriumonderzoek bevestigt inspanningsintolerantie bij ME/CVS
  • Ze vertelden stervende dochter dat ze een leugenaar was - Interview met ME moeder Criona Wilson
  • Bijwerkingen antidepressiva erger dan gedacht
  • Bereken je BMI
  • Host range and cellular tropism of the human exogenous gammaretrovirus XMRV
  • The Brain Boosting B-12 - Hydroxocobalamin
  • Vertaling Canadese criteria ME/CVS
  • Slapeloosheid & osteopathie
  • Het Advies- en meldpunt ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid
  • Association between serum ferritin [stored iron] level and fibromyalgia syndrome
  • Dr. Mikovits XMRV Seminar (videos)
  • Zorgen voor een ander (2010) - Antwoorden op veelgestelde vragen
  • Herwin je veerkracht - Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
  • Je eten bepaalt je slaap
  • Dierenleed
  • ME/CVS erkend als chronische ziekte
  • Understanding fibromyalgia pain
  • Hyperalgesia in chronic fatigue syndrome
  • Wegwijzer psychische problemen
  • Positieve psychologie
  • Fietsen in de sneeuw...
  • Tips tegen de koude
  • Failure to detect the novel retrovirus XMRV in chronic fatigue syndrome
  • Nieuwe behandeling VermoeidheidCentrum zeer effectief
  • Een Zalig Kerstfeest en een gezond en voorspoedig 2010 !
  • Taming stressful thoughts
  • Burn-out - Werken tot je erbij neervalt - Deel I
  • Burn-out - Werken tot je erbij neervalt - Deel II
  • Canadese kriteria voor kinderen ook geschikt om onderscheid te maken tussen "milde" en "ernstige" gevallen
  • Stop met piekeren
  • Gedumpt, wat nu ? - Deel I
  • Gedumpt, wat nu ? - Deel II
  • Making a Difference in ME/CFS (Chronic Fatigue Syndrome) and FM
  • Psychotherapie - Van theorie tot praktijk
  • Fibromyalgie, waardevolle dagbesteding en werk - Deel I
  • Fibromyalgie, waardevolle dagbesteding en werk - Deel II
  • Fibromyalgie
  • Europees instrument spoort fibromyalgie op
  • Gezinsgeluk heeft positieve invloed op werk
  • Cognitieve gedragstherapie bij depressie
  • Nooit meer hetzelfde...
  • Rugklachten en RSI beroepsziekten nummer 1
  • SOS ! Hulp voor ouders
  • Dr. Nancy Klimas opens new Chronic Fatigue Center
  • The dramatic story of microbiologist Elaine DeFreitas' discovery
  • Fibromyalgie - Genezing is mogelijk - Gratis boek !
  • Verdedig je tegen wintervirussen
  • 7 geheimen die vrouwen verzwijgen
  • Eťn op de twee Belgen krijgt ooit last van reuma
  • Wie langdurig ziek wordt heeft nood aan informatie
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel I
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel II
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel III
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel IV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel V
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel IX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel X
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIX
  • Doe een wens... - Make a wish...
  • 7 geheimen die mannen verzwijgen
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXX
  • Fibromyalgie - Genezing is mogelijk - GRATIS !
  • Af en toe een geheim is juist gezond
  • FM/CVS en verzekeringen - Info voor thesis
  • Mogelijke doorbraak MS-behandeling
  • Wees een winterdepressie voor
  • Vitamine B12-tekort - Een mogelijke oorzaak van Chronische vermoeidheid ? - Deel I
  • Vitamine B12-tekort - Een mogelijke oorzaak van Chronische vermoeidheid ? - Deel II
  • The Guaifenesin Story
  • A virus linked to chronic fatigue syndrome - Dr. Nancy Klimas interviews
  • Don't wait for a cure to appear
  • Gezonde chocoladeletters van Sinterklaas
  • Oorzaken van puisten
  • Sporten beter dan pauzeren bij RSI
  • Alles voor het goeie doel !!
  • Gewoon gelukkig zijn...
  • Chronic Fatigue Syndrome - La b√™te noire of the Belgian Health Care System
  • Persoonlijkheidstests
  • Vaccinatie risicogroepen H1N1
  • Geopereerd Prof. Johann Bauer - Een update (Greta)
  • Weersfactoren oorzaak van hoofdpijn
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part I
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part II
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part III
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part IV
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part V
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VI
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VII
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VIII
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part IX
  • Challenges to conventional thinking about mind and body
  • What is CFS and what is ME ?
  • CVS-Referentiecentra - Opheffing en sluiting
  • Heb ik voldoende ontspanning ?
  • 7 tips tegen een overactieve blaas
  • Wallen en kringen onder de ogen
  • Recovered CFS/ME Patient Goes to Washington, D.C.
  • Chronische vermoeidheid zit niet tussen de oren
  • Dr. Bauer heeft mijn leven gered
  • Has your marriage been damaged by fibromyalgia or chronic fatigue syndrome ?
  • Vijf grootste bedreigingen gezondheid
  • Onbegrepen lage rugpijn beter te behandelen
  • Je beste antistresstip
  • Sufferers of chronic fatigue see life as a balancing act
  • Te hard gewerkt...
  • Prof. Dr. Johann Brauer op mijn blog
  • Geopereerd Prof. Johann Bauer
  • Is de griepprik gevaarlijk ?
  • Griep en verkoudheid - Deel I
  • Griep en verkoudheid - Deel II
  • Support the 500 Professionals of the IACFS/ME
  • Slanker met je hartritme
  • Enzym veroorzaakt gevolgen slaaptekort
  • Now we can get down to business
  • XMRV and chronic fatigue syndrome
  • Verslaving is een behandelbare hersenziekte
  • Kopstukken filosofie - Oktober 2009
  • Gek op je werk
  • Fikse schadevergoeding om antidepressivum
  • ME/CFS patients have retrovirus (XMRV) on YouTube

    Foto

    Archief per week
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 21/05-27/05 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 30/04-06/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 09/04-15/04 2007
  • 02/04-08/04 2007
  • 26/03-01/04 2007
  • 19/03-25/03 2007
  • 12/03-18/03 2007
  • 05/03-11/03 2007
  • 26/02-04/03 2007
  • 19/02-25/02 2007
  • 12/02-18/02 2007
  • 05/02-11/02 2007
  • 29/01-04/02 2007
  • 22/01-28/01 2007
  • 15/01-21/01 2007
  • 08/01-14/01 2007
  • 18/12-24/12 2006
  • 11/12-17/12 2006
  • 04/12-10/12 2006
  • 27/11-03/12 2006
  • 20/11-26/11 2006
  • 13/11-19/11 2006
  • 06/11-12/11 2006
  • 30/10-05/11 2006
  • 23/10-29/10 2006
  • 16/10-22/10 2006
  • 09/10-15/10 2006
  • 02/10-08/10 2006
  • 25/09-01/10 2006
  • 18/09-24/09 2006
  • 11/09-17/09 2006
  • 04/09-10/09 2006
  • 28/08-03/09 2006
  • 07/08-13/08 2006
  • 31/07-06/08 2006
  • 24/07-30/07 2006
  • 03/07-09/07 2006
  • 26/06-02/07 2006
  • 19/06-25/06 2006
  • 12/06-18/06 2006
  • 29/05-04/06 2006
  • 22/05-28/05 2006
  • 15/05-21/05 2006
  • 08/05-14/05 2006
  • 01/05-07/05 2006
  • 24/04-30/04 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 10/04-16/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 30/01-05/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 26/12-01/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 05/12-11/12 2005
  • 28/11-04/12 2005
  • 21/11-27/11 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 17/10-23/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 25/07-31/07 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 27/06-03/07 2005
  • 20/06-26/06 2005
  • 13/06-19/06 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 30/05-05/06 2005
  • 23/05-29/05 2005
  • 16/05-22/05 2005
  • 09/05-15/05 2005
  • 02/05-08/05 2005
  • 25/04-01/05 2005
  • 18/04-24/04 2005
  • 11/04-17/04 2005
  • 29/11-05/12 1999
  • 29/12-04/01 1970

    Foto

  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 21/05-27/05 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 30/04-06/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 09/04-15/04 2007
  • 02/04-08/04 2007
  • 26/03-01/04 2007
  • 19/03-25/03 2007
  • 12/03-18/03 2007
  • 05/03-11/03 2007
  • 26/02-04/03 2007
  • 19/02-25/02 2007
  • 12/02-18/02 2007
  • 05/02-11/02 2007
  • 29/01-04/02 2007
  • 22/01-28/01 2007
  • 15/01-21/01 2007
  • 08/01-14/01 2007
  • 18/12-24/12 2006
  • 11/12-17/12 2006
  • 04/12-10/12 2006
  • 27/11-03/12 2006
  • 20/11-26/11 2006
  • 13/11-19/11 2006
  • 06/11-12/11 2006
  • 30/10-05/11 2006
  • 23/10-29/10 2006
  • 16/10-22/10 2006
  • 09/10-15/10 2006
  • 02/10-08/10 2006
  • 25/09-01/10 2006
  • 18/09-24/09 2006
  • 11/09-17/09 2006
  • 04/09-10/09 2006
  • 28/08-03/09 2006
  • 07/08-13/08 2006
  • 31/07-06/08 2006
  • 24/07-30/07 2006
  • 03/07-09/07 2006
  • 26/06-02/07 2006
  • 19/06-25/06 2006
  • 12/06-18/06 2006
  • 29/05-04/06 2006
  • 22/05-28/05 2006
  • 15/05-21/05 2006
  • 08/05-14/05 2006
  • 01/05-07/05 2006
  • 24/04-30/04 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 10/04-16/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 30/01-05/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 26/12-01/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 05/12-11/12 2005
  • 28/11-04/12 2005
  • 21/11-27/11 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 17/10-23/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 25/07-31/07 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 27/06-03/07 2005
  • 20/06-26/06 2005
  • 13/06-19/06 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 30/05-05/06 2005
  • 23/05-29/05 2005
  • 16/05-22/05 2005
  • 09/05-15/05 2005
  • 02/05-08/05 2005
  • 25/04-01/05 2005
  • 18/04-24/04 2005
  • 11/04-17/04 2005
  • 29/11-05/12 1999
  • 29/12-04/01 1970

    Foto

    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    schatje
    blog.seniorennet.be/schatje
    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!