NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Op zoek naar een bepaalde info ? Geef dan hieronder een trefwoord in...
Zoeken in blog

Foto
Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom !
Foto
Gastenboek
  • huche
  • Mimudge
  • xwxgdjuqqc
  • kpxyhukibgfnhr
  • bulty

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Foto
    Raadpleeg steeds je arts !
    Foto
    Laatste commentaren
  • http://viagrarrr.com - viagra 7w4659 (KeithVof)
        op Fibromyalgie - Chronische slaapstoornissen
  • Houmb (Vungask)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • pnilclzhnw (VedSteamb)
        op Fibromyalgie - Chronische slaapstoornissen
  • Hyday (wrammina)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • zoeuwaxmtsusac (GbvSoycle)
        op Fibromyalgie - Chronische slaapstoornissen
  • viagra buy sarasota (LilyaHoF)
        op Fibromyalgie - Chronische slaapstoornissen
  • fmbcxhvwkiiyvr (AmvtGript)
        op Fibromyalgie - Chronische slaapstoornissen
  • lbueasnsld (Dbssoitte)
        op Fibromyalgie - Chronische slaapstoornissen
  • tnnrrtxbzlebvg (Lbduricky)
        op Fibromyalgie - Chronische slaapstoornissen
  • Enripug (Gafshise)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • Foto
    Blog als favoriet !
    Foto
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    virreke
    blog.seniorennet.be/virreke
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    woef_woef
    blog.seniorennet.be/woef_wo
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    stamboom_knaepkens_eyskens
    blog.seniorennet.be/stamboo
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    on4btw
    blog.seniorennet.be/on4btw
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    foxy1950
    blog.seniorennet.be/foxy195
    Foto
    Mijn favorieten
  • Kennis=macht=gezondheid - Pillie Willie
  • Vlaamse Liga voor Fibromyalgie PatiŽnten
  • Lotgenoten Fibromyalgie Nederland
  • APS-Therapie
  • Alles over fibromyalgie
  • Fibromyalgie-Online
  • Leven met CVS / Leven met Fibromyalgie
  • Gezondheidspein.nl
  • TopSiteGuide.BelgischeTop100
  • Fibromyalgie PR-site
    Foto
    Fibromyalgie
    Strijd om erkenning
    08-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Te hard gewerkt...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen


















    08-11-2009 om 23:39 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (3 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Prof. Dr. Johann Brauer op mijn blog
    Klik op de afbeelding om de link te volgen


     
     

    Prof. Dr.
    Johann Brauer

    op mijn blog :
    (om een artikel te lezen geef je de titel ervan in in het vakje 'Zoeken' rechtsboven)

    1. 08-11-2009
      Geopereerd Prof. Johann Bauer

    2. 24-06-2009
      Fibromyalgie Vlaanderen Nederland - De website door en voor (ex-) fibromyalgie patiŽnten

    3. 15-12-2008
      Het Fibromyalgie Syndroom (FMS) - De patiŽntengids

    4. 13-11-2008
      Operatie door Prof. Dr. Johann Bauer in Zwitserland

    5. 15-12-2007
      Prof. Dr. Bauer - Alle informatie over Prof. Dr. Bauer is welkom !

    6. 19-05-2007
      Het Fibromyalgie Syndroom (FMS)

    7. 19-05-2007
      Prof. Dr. J. Bauer - Fibromyalgie - Questions and answers

    8. 14-05-2007
      Prof. Dr. Johann Bauer - Het verhaal van een patiŽnte

    9. 17-04-2007
      Healing fibromyalgia - The operation

    10. 15-04-2007
      Geopereerd door Prof. Dr. Bauer (Anneke)

    11. 08-04-2007
      Geopereerd door Prof. Dr. Bauer (vervolg)

    12. 14-03-2007
      Geopereerd door Prof. Dr. Bauer Ė Een verslag

    13. 16-01-2007
      Nůg meer info over Prof. Dr. Johann Bauer

    14. 15-01-2007
      Meer info over Prof. Dr. Johann Bauer

    15. 22-12-2006
      Graag meer informatie over Prof. Dr. Johann Bauer...

    16. 18-12-2006
      Prof. Dr. Johann Bauer

    17. 18-12-2006
      Staar je niet blind op die ene patiŽnt die geluk heeft...

    18. 18-12-2006
      Dr. Bauer : "Fibromyalgie is te genezen"




    08-11-2009 om 22:00 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geopereerd Prof. Johann Bauer
    Klik op de afbeelding om de link te volgen   

    Geopereerd Prof. Johann Bauer

    .../... fibromyalgie komt voort van negatieve stress : telkens je negatieve stress hebt legt zich een eiwitlaag of glazuurlaag op de accupunctuurpunten, die gaan verkleven .../...

    Greta schreef in mijn gastenboek
             (dd. 08-11-2009)
    :

    Graag laat ik jullie weten dat ik op 21 oktober 2009 geopereerd ben door Prof. J. Bauer in Zwitserland.

    Voor mij was het nog mijn enige hoop, ik heb CVS, fibromyalgie, spasmofilie en het sydroom van Raynaud, ook piriformissyndroom en syndroom van TiŽtze (deze twee laatste horen bij fibro).
    Ik leef al 5 jaar op 300 mg morfinepleisters.
    Ik weeg nog maar 52 kg omdat ik niet meer kon eten door de vele pijn.

    Via het internet hoorde ik van Prof. J. Bauer.

    Ik bestelde zijn boek (de mensen die het voor BelgiŽ vertaalden hebben het me gebracht toen ik met morfineverstopping in de kliniek lag).

    Ik heb het helemaal gelezen, begreep wat de Prof. deed bij zo'n operatie en wist meteen : als ik dit doe worden het - gezien de ernst van mijn toestand - vier operaties !

    De heer Georges Pierrard hielp me mijn ganse probleem naar het Duits te vertalen (waarvoor nogmaals dank !) en in mei maakte ik een afspraak en 21 oktober trok ik naar Baar (in het gezelschap van mijn man en van mijn nicht).


    We werden er heel vriendelijk ontvangen, hadden ongeveer een gesprek van meer dan 1,5 uur.
    Dan volgende een grondig onderzoek.

    Prof. Vertelde me dat ik zeker fibro had en al die andere aandoeningen !

    Gelukkig had ik bij mijn eerste contact al meteen ook een afspraak gemaakt voor een eventuele operatie en dus kon Prof. Bauer onmiddellijk aan de slag.

    Hij opereerde mijn rechterarm.

    Ik moet nog 3 operaties ondergaan en dit binnen het jaar, gezien de ernst van mijn pijn (ondraaglijk is ondanks de morfine !).


    Sinds mijn thuiskomst voel ik me al minder gestresseerd, ben ik opgewekter, krijg ik weer zin om iets te doen en is de pijn in mijn kaken en gezicht reeds verdwenen, ook mijn darmen zijn veel verbeterd.

    Voor mij is dat reeds een grote stap vooruit en dus ga ik met volle moed door met de volgende operaties.


    De professor is een man met het hart op de juiste plaats !

    Ik heb 4 mensen leren kennen die door hem geopereerd zijn.
    Een dame Ė die nog deze maand voor de 4e keer geopereerd wordt - zei me dat ze zich al 80 % beter voelde.
    Ze kan alweer 25 km fietsen, haar huishouden doen en de tuin onderhouden !


    Ik dank Onze Lieve Heer dat ik deze professor mocht leren kennen, want ik hield het niet meer uit, mijn leven had geen zin meer, ik kon niks meer of het was de ganse dag in bed liggen, zat in een zeer diepe depressie.
    Natuurlijk ben ik absoluut nog niet genezen.
    Ik heb nog een lange weg af te leggen, maar ik voel duidelijk verandering en wil nu mijn morfine afbouwen (min 12,5 mg), want het is de hoogste tijd !

    Ik geef toe, de behandeling is duur, maar wat heb je aan centen op de bank die niks opbrengen terwijl je ligt af te zien...
    Bovendien mag men niet vergeten dat deze ziekte ons sowieso al jarenlang heel heel veel geld heeft gekost aan dokters en medicatie !
    Rijk ben ik helemaal niet : ik ben nu aan het sparen voor mijn 2e operatie.


    Erg jammer toch dat fibromyalgie dan nog vaak gezien wordt als iets dat tussen de oren zit !?

    Zťlf doe ik geen moeite meer om het nog proberen uit te leggen aan mensen die niet eens naar je luisteren.
    Fibromyalgie is de meest frusterende ziekte die er is.
    Iedereen die het heeft weet dit maar al tegoed !

    Als ik eerlijk ben moet ik toegeven dat ik zťlf voor een deel schuld heb : ik heb - door de ganse tijd maar door te werken en iedereen te helpen, hoe ziek ik ook al was - nooit naar de signalen van mijn lichaam geluisterd, waardoor wat een burnout en depressie was heel erg is geworden.

    Nu pas ken ik mijn ware vrienden... ik heb geen twee handen meer nodig om ze te tellen !

    Maar ik heb steun van mijn man en van mijn kinderen.
    En moeilijk gaat ook hoor...
    Het moťt, want als mijn operaties slagen komt dat iedereen ten goede : ik doe dit voor mezelf, voor mijn man, mijn kinderen en omdat ik hoop nog van mijn kleinkinderen te mogen genieten.


    Ik maak geen reclame, maar ik zou iedereen aanraden Ė die de mogelijkheid heeft - naar hem te gaan.

    Prof. Bauer is een eerlijk man.
    Zijn vier kinderen leren zelf allen voor dokter om hem later op te volgen zodat zijn werk wordt verdergezet.

    De mensen komen er van overal.
    Ik heb er mensen leren kennen van Nederland, ItaliŽ en IsraŽl.
    Zijn kantoor ligt er trouwens vol met boeken met brieven van allemaal mensen die door hem geopereerd zijn en weer beter werden, weer een leven met kwaliteit hebben !

    Het is van het grootste belang dat je je na de operatie aan de regels houdt en de oefeningen doet.
    Zo mag je na elke operatie 3 maanden niet met de auto rijden (een vrouw vertelde me dat ze het - na 2 maanden - toch had gedaan en het zich heel erg beklaagde).


    Kijk, aan alle mensen die dit lezen : dit is in alle oprechtheid en waarheid geschreven.

    Ik kan jullie heel andere verhalen vertellen... over de vele dokters die ik hier heb bezocht en over wat ik uitgaf aan bloedonderzoeken (zo kostte een bloedonderzoek (22 tubes !) me destijds 70.000 BEF), medicatie , behandelingen (zoals met antibiotica (waar ik niet eens tegen kan !)) en dure ziekenhuzen (o.a. opnames met zware depressies) waarvan ik bovendien vaak geen frank terugbetaald kreeg van de mutualiteit.
    Allemaal weggesmeten geld !


    Ik hoop dat Prof Bauer me nog met de andere 3 operaties een heel stuk kan verbeteren...

    Fibromyalgie komt voor van negatieve stress : telkens wanneer je negatieve stress hebt legt zich een eiwitlaag of glazuurlaag op de accupunctuurpunten, die gaan verkleven.
    Dit werd afgeschraapt in mijn arm (behoorlijk veel vond Prof. Bauer).
    Ik heb het 'afschraapsel' meegekregen naar huis in een buisje op sterk water.

    Fibromyalgie begint ook in je darmen.
    Dit is voor mij zeker waar : het begon al op mijn 5e, op mijn 15e begon ik overal pijn te krijgen en zo ging het steeds van kwaad naar erger.
    Ik ben driekeer aan mijn rug geopereerd.
    Mijn rug werd vastgezet, het staartebeen verwijderd...
    Ik had 2 nierblokkades.
    Ik ben tweemaal gereanimeerd moeten worden na mijn zware rugoperaties...
    Prof Bauer zei me : ďZe hebben nazipraktijken gebruikt op jou ! Waarom lag je niet eens in de I.C. !?Ē
    ďEr was geen plaats...Ē, probeerde ik.
    Hij antwoordde verbaasd : ďHier in Zwitserland (en in Duitsland) zou men dan een dergelijk operatie niet eens můgen uitvoeren !!Ē


    Beste mensen, ik hou jullie op de hoogte van mijn toestand in alle eerlijkheid !

    Lees gerust eens het boek van Prof. Johann Bauer - het kost 18 euro (verzendingskosten inbegrepen) - dan begrijp je heel goed wat hij precies doet !

    Het is alleen jammer dat er maar ťťn arts is die dit doet en dat men zover moet rezien.

    Ik heb het er in ieder geval voor over, hoe ver het ook is en hoe ziek ik ook ben : het beetje verschil die ik nu al voel, is niet te beschrijven, na 2 weken Šl !

    Mvg van Greta.

    08-11-2009 om 13:08 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (18 Stemmen)
    >> Reageer (5)
    04-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Is de griepprik gevaarlijk ?
    Klik op de afbeelding om de link te volgen


































     

    Is de griepprik gevaarlijk ?

    RTL Nieuws.nl, (aatste wijziging) 31-10-2009

    Tegenstanders van de griepprik zijn bezorgd over de samenstelling van het vaccin.
    De stof waarover de meeste zorgen bestaan, zit echter ook in hogere doses in cosmetica.

    De Stichting StralingsArm Nederland verloor vandaag een rechtszaak tegen de minister van Volksgezondheid over de vrijgave van documenten die betrekking hebben op de gesprekken het ministerie en de farmaceutische bedrijven die het vaccin tegen H1N1 leveren.
    Volgens het ministerie en de rechter is de belangrijkste informatie - over de samenstelling van het vaccin - al openbaar.

    De grote steen des aanstoots voor de Stichting StralingsArm Nederland is de stof thiomersal die in de vaccins wordt gebruikt.
    Dit bestanddeel wordt aan de Mexicaanse-griepvaccins toegevoegd om te voorkomen dat er schimmels of bacteriŽn groeien in de flacons nadat ze zijn aangeprikt.

    Nederlandse wetgeving verbiedt vaccin ingrediŽnt Thimerosal
    Xandernieuws, 28-10-2009
    'Mexicaanse griepvaccin is hoog problematisch gevaarlijk afval - Verdrag van Lissabon maakt Europese burgers tot onbeperkte proefkonijnen' - Philips Safety Manager eist dat werk in ALLE Nederlandse bedrijven wordt stilgelegd.
    Volgens de Safety Manager van Philips Medical Systems Nederland (PMSN) is het zich in het Mexicaanse griepvaccin bevindende ingrediŽnt Thimerosal (ook wel Thiomersal) een door de Nederlandse wet verboden bestrijdingsmiddel, dat echter ook in talloze cosmetische producten (dagcrŤmes, make-up, nagellak, parfums, lipstick, oogwater, haarvetten e.d.) wordt toegepast.
    Daarom heeft de Safety Manager de directeur van Philips Medical Systems een brandbrief gestuurd met 'zeer hoge urgentie, omdat er sprake is van een misdrijf waaruit direct levensgevaar voor alle Philips medewerkers kan ontstaan'.
    .../...
    Cfr. :
    http://xandernieuws.punt.nl/?id=559385&r=1&tbl_archief=&

    Thiomersal wordt al sinds de jaren dertig in vaccins gebruikt als conserveringsmiddel.
    In de jaren zeventig ontstond er discussie over het middel vanwege zorgen over de giftigheid van ťťn van de bestanddelen van thiomersal : kwik.
    Deze stof wordt in het lichaam omgezet in ethylkwik.

    Volgens het RIVM is daar de angst gestaan : ethylkwik lijkt qua naam namelijk sterk op het schadelijke methylkwik (dat onder meer in vissen en bij milieuverontreinigingen wordt aangetroffen).
    Deze vrees over het gebruik van thiomersal heeft ertoe geleid dat de stof niet wordt gebruikt in vaccins als dat mogelijk is.
    Bij sommige vaccins is het gebruik van thiomersal echter onvermijdelijk.

    Kwik
    CMANieuwsbrief 2004-05 Informatieve folder (NB-WS 2004-05 Kwik.doc), 26/10/2004
    .../...
    Kwik in vaccins

    Ethylkwik Ethylkwik werd sinds 1930 (verplicht) aan vaccins toegevoegd onder vorm van thiomersal omwille van zijn sterke antiseptische werking.
    Hoewel er geen objectieve gegevens voorhanden waren, kwam het gebruik van ethylkwik in vaccins in 1999 onder vuur te liggen, o.m. door de (onterechte) projectie van de toxische effecten van methylkwik op ethylkwik ('Thimerosal in vaccines - An interim report to clinicians American Academy of Pediatrics' - Committee on Infectious Diseases and Committee on Environmental Health - Pediatrics, Vol. 104 No. 3 September 1999, pp. 570-574 - PMID: 10469789 - cfr. :
    http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/extract/104/3/570 -).
    Later werd aangetoond dat de toxische effecten van beide kwikvormen niet met elkaar vergelijkbaar zijn en het gebruik van specifiek ethylkwik geen enkel gevaar opleverde, zelfs niet in de combinatievaccins voor jonge kinderen ('The toxicology of mercury - Current exposures and clinical manifestations' - Thomas W. Clarkson, Ph.D., Laszlo Magos, M.D. and Gary J. Myers, M.D. - The New England Journal of Medicine, Volume 349:1731-1737, October 30, 2003, Number 18 - cfr. :
    http://content.nejm.org/cgi/content/short/349/18/1731 -- 'Mercury concentrations and metabolism in infants receiving vaccines containing thiomersal - A descriptive study' - Pichichero ME, Cernichiari E, Lopreiato J, Treanor J, Department of Microbiology/Immunology, University of Rochester, Rochester, New York, NY, USA : michael_pichichero@urmc.rochester.edu - Lancet. 2002 Nov 30;360(9347):1737-41 - PMID: 12480426 - cfr. : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12480426 -- 'Vaccins - Veiligheid van niet-actieve bestanddelen' - Pollet W, Campens D - Tijdschr. Voor Geneeskunde 2004, Volume 60, Issue 20, pagina's 1462-1467 - cfr. : http://poj.peeters-leuven.be/content.php?url=article&id=1002006&journal_code=TVG -).
    Het kwaad was echter geschied en om te verhinderen dat de vaccinatiecampagnes ondermijnd zouden worden door een publieke misvatting, werden de productiemethoden aangepast waardoor de meeste vaccins in Europa momenteel kwikvrij zijn.
    .../...
    Cfr. :
    http://www.cma.be/Portals/0/Nieuws/NB-WS%202004-05%20Kwik.pdf

    Vanwege de angst bij het (Amerikaanse) publiek dat vaccinaties kunnen leiden tot autisme, ADHD, spraakstoornissen of taalachterstand zijn er de afgelopen jaren tal van onderzoeken gedaan naar de schadelijkheid van ethylkwik.
    In deze studies is geen enkele aanwijzing gevonden voor een verband tussen thiomersal en neurologische aandoeningen.

    Thiomersal wordt overigens ook gebruikt in cosmetische producten.
    De hoeveelheid thiomersal in deze producten is laag, maar vele malen hoger dan in vaccins.
    Via de ontlasting verdwijnt ethylkwik binnen een week uit het lichaam.

    Cfr. : http://www.rtl.nl/(/actueel/rtlnieuws/)/components/actueel/rtlnieuws/2009/10_oktober/30/verrijkingsonderdelen/Is-de-griepprik-gevaarlijk.xml


    Mogelijk ernstige bijwerkingen vaccin Mexicaanse griep

    Infonu.nl, 18-07-2009 (laatst gewijzigd : 30-10-2009) - © 2009 Henbro

    Wereldgezondheidsorganisatie WHO waarschuwt voor mogelijke ernstige bijwerkingen van het vaccin tegen de Mexicaanse griep.
    Het kan risico's met zich meebrengen.De Mexicaanse griep (H1N1) is een nieuw virus, waarbij in het vaccinatiemiddel een nieuwe generatie hulpstoffen wordt gebruikt.
    Het is onbekend hoe veilig deze combinatie is.
    De testresultaten zijn pas in december bekend, maar met het inenten wordt al in oktober begonnen.
    Intussen is Tamiflu voor grieppatienten een goede virusremmer.

    Mexicaanse griep en mogelijke risico's van het vaccin

    Mate van bescherming is nog onbekend, duurt nog zeker tot december 2009 voordat de eerste resultaten bekend zijn.
    Mexicaanse griep, ook wel Nieuwe Influenza A, H1N1 en varkensgriep genoemd.
    De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) stelt dat er pas in september 2009 kan worden begonnen met het klinisch onderzoek onder volwassenen naar de werking van het vaccin dat gebruikt wordt tegen de Mexicaanse griep.
    Dit vaccin kan mogelijk ernstige bijwerkingen hebben.
    Omdat het om een nieuw virus en een nieuwe technologie gaat, zijn er nog veel onduidelijkheden en is de mate van bescherming nog onbekend.
    Dan duurt het nog zeker tot december voordat de eerste resultaten bekend zijn.
    Voor veel landen is dat te laat.
    Zij willen in de herfst al met het inenten van personen beginnen.

    Ook Nederland behoort bij die landen.
    De WHO adviseert die landen om eerst personeelsleden in de zorg en kwetsbare mensen met een verhoogd risico op een ernstig verloop van de griep te vaccineren.
    Vooral mensen met astma, personen met ernstig overgewicht en zwangere vrouwen behoren tot de kwetsbare groep.
    Inmiddels wordt overwogen om ook de kinderen te vaccineren
    De Nederlandse gezondheidsraad adviseert het kabinet en is zich zeer bewust van de mogelijke risico's.
    Daarom moet iedere ernstige bijwerking die wordt geconstateerd worden gerapporteerd en aan de overheden van alle betreffende landen worden doorgegeven.
    Men wil op die manier voorkomen wat er in 1976 in de VS is gebeurd.
    Inmiddels wordt overwogen om ook de kinderen te vaccineren, omdat bij deze groep al slachtoffers zijn gevallen.

    Voorbeeld van een onvoldoende getest vaccin

    Er traden wel bijwerkingen met ernstige gevolgen op
    In 1976 ging het in de Verenigde Saten helemaal mis met nieuw vaccin tegen een nieuw griepvirus.
    Men wilde een pandemie voorkomen.
    Meer dan een kwart van de bevolking werd met spoed ingeŽnt met het nieuwe vaccinatiemiddel.
    De pandemie werd tegengegaan, maar er traden wel bijwerkingen met ernstige gevolgen op.
    Meer dan vijfhonderd mensen werden ernstig ziek van het vaccin.
    De meesten kregen het Guilian-Barrť Syndroom.
    Dit is een ziekte die verlamming veroorzaakt in vele gevallen met blijvende gevolgen.
    Zeker dertig mensen overleden.
    Het vaccinatieprogramma werd na tien weken meteen stopgezet.

    De werking van een vaccin

    Vaccin tegen de normale seizoensgriep
    Een vaccin tegen de normale seizoensgriep heeft een positieve uitwerking bij ongeveer 70% van de mensen die zijn ingeŽnt.
    Zij krijgen geen griep.
    De overige 30% wordt wel ziek, maar het ziektebeeld verloopt minder ernstig dan zonder injectie.
    De oorzaak hiervan is dat de griep continu verandert, waardoor het vaccin van het seizoen daarvoor niet meer voldoende effect heeft.

    Vaccin en duur van bescherming (enkele maanden tot een half jaar)
    De gemiddelde duur van de bescherming van een vaccin is enkele maanden tot een half jaar.
    Dat is dan ook de reden dat mensen die de zogenaamde griepspuit krijgen ieder jaar opnieuw gevaccineerd moeten worden.

    Griepvaccin en groepsbescherming
    Het griepvaccin heeft geen groepsbescherming.
    Groepsbescherming ontstaat bij de griep pas als 95% van de bevolking de griepspuit heeft gehad.
    De niet ingeŽnte mensen krijgen dan geen griep.
    Voorbeeld van een vaccin dat wel groepsbescherming biedt is het middel tegen de kinderziekte mazelen.

    Vaccin tegen Mexicaanse griep
    De werking van het nu voorhanden zijnde middel is nog onbekend.
    Pas aan het einde van 2009 worden de resultaten bekend.
    Men hoopt op een percentage van 70%.

    Hoe bereidt Nederland zich voor op een pandemie van de Mexicaanse griep ?

    • In Nederland heeft elke regio een actieplan klaarliggen, waarin staat wat hulpverleners en ziekenhuizen moeten doen.

    • Ook alle huisartsen hebben een actieplan klaarliggen.

    • Nederland heeft ook voldoende virusremmers klaarliggen.

    • Bij een dreigende grieppandemie is het belangrijk de informatie op radio, tv en in de kranten in de gaten te houden.

    Griepgevallen in Nederland

    Het aantal mensen dat in Nederland is besmet met de Mexicaanse griep was eind augustus meer dan 360.
    De meeste patienten liepen het virus op in het buitenland.
    De meeste besmettingen werden opgelopen in de Verenigde Staten.
    Andere landen waar Nederlanders de ziekte opliepen waren Spanje, Mexico, Griekenland en Engeland.
    Ook in Nederland zelf werden mensen besmet.
    Inmiddels zijn er meerdere doden te betreuren en krijgen ziekenhuizen steeds meer patienten met deze griep.
    Enkelen belanden zelfs op de intesive care.
    Zij hebben de besmetting hier in Nederland opgelopen.

    De meest voorkomende leeftijdsgroepen die de griep kregen

    • Jong volwassenen in de leeftijd tussen 20 jaar en 30 jaar.

    • Tieners vanaf 15 jaar, maar

    • De griep treft nu ook jongere kinderen.
      Onlangs overleden gezonde tieners onder14 jaar aan de gevolgen van de griep.

    • Het tot nu toe jongste slachtoffer is een driejarig meisje dat voor zover bekend gezond was.

    • Volwassenen tussen dertig en veertig jaar.

    De meeste patienten vertoonden de volgende verschijnselen

    • koorts

    • keelpijn

    • hoesten

    • spierpijn.

    Het verschil tussen Tamiflu en het nieuwe vaccin tegen Mexicaanse griep

    • Tamiflu is een virusremmer.
      Dat wil zeggen dat mensen die de griep hebben dit middel krijgen.
      Door het gebruik van Tamiflu wordt de vermenigvuldiging van virussen in het lichaam verminderd, zodat geÔnfecteerde lichaamscellen geen andere cellen besmetten.

    • Het nieuwe vaccin moet worden ingezet om de griep te voorkomen. het is een preventief middel.
      In oktober wordt met het preventief inenten met het nieuwe middel begonnen.

    Gratis virusremmer Tamiflu

    In augustus is het Rijksinstituut voor de Volksgezondheid en Milieu gestopt met het testen van alle grieppatienten.
    Op hetzelfde moment werd ook het voorschrijven van Tamiflu verminderd.
    Alleen mensen bij wie de Mexicaanse griep was geconstateerd en hun gezinsleden krijgen het middel Tamiflu dat gratis via hun huisarts is af te halen.

    Maatregelen om besmetting te voorkomen

    • Voorkom contact met mensen die griep hebben.

    • Als men bij een grieppatiŽnt moet zijn, moet men dat dan zo kort mogelijk doen en daarna meteen handen wassen.

    • Vaak de handen met water en zeep wassen en met een papieren handdoekje of een keukenrol afdrogen.
      Het papier daarna meteen in de vuilnisbak gooien.

    • Zo min mogelijk de ogen, neus en mond aanraken.
      Via handen kan het virus in uw ogen, neus of mond komen.

    • Papieren zakdoekjes tijdens het hoesten of niezen gebruiken.
      Het papier daarna meteen in de vuilnisbak gooien.
      Daarna meteen handen met water en zeep wassen.

    • Regelmatig schoonmaken in huis: keukenapparatuur en deurklinken.

    • Woon- en slaapruimten ventileren.

    Gevolgen voor inenting baarmoederhalskanker door Mexicaanse griep

    De vaccinatiecampagne tegen baarmoederhalskanker die in september weer opnieuw van start zou gaan is uitgesteld tot 2010.
    Door de verwachte grote uitbraak van de Mexicaanse griep zal er dit najaar geen tijd zijn.
    Daarbij kunnen de meisjes van twaalf die in aanmerking kwamen voor een inenting tegen deze vorm van kanker de prik niet eens krijgen, als ze koorts hebben door de Mexicaanse griep.


    Twijfels over vaccin tegen Mexicaanse griep

    Het Belang van Limburg, 06-10-2009

    Bij de Europese vaccinindustrie zijn er twijfels ontstaan inzake het vaccin tegen de Mexicaanse griep.
    De industrie weet niet of het verstandig is iedereen hetzelfde vaccin toe te dienen.

    Er heerst vooral twijfel over het al dan niet toegevoegen van adjuvans.
    Dat zijn stoffen die, zonder zelf werkzaam te zijn, de werking van een geneesmiddel ondersteunen en versterken.

    De mogelijkheid om kinderen, zwangere vrouwen en personen met een verzwakte gezondheid een versie van het vaccin te geven waarbij geen adjuvans is toegevoegd, staat nog ter discussie, schrijft de Nederlandse krant Het FinanciŽle Dagblad.

    November

    BelgiŽ heeft een bestelling voor vaccins geplaatst bij de Britse firma Glaxo Smith Kline.
    Vanaf november kan er gestart worden met vaccinaties.

    Cfr. : http://www.hbvl.be/nieuws/wetenschap/aid868548/twijfels-over-vaccin-tegen-mexicaanse-griep.aspx



    Stichting stapt naar rechter om vaccins

    De Stentor, 16-10-2009 (laatst bijgewerkt : 17-10-2009)

    ZWOLLE (ANP) - De stichting StralingsArm Nederland stapt naar de rechter om informatie boven tafel te krijgen over de vaccins tegen de Mexicaanse griep (cfr. 'Strafaanklacht tegen de WereldGezondheidOrganisatie wegens medewerking aan bio-terrorisme !' op : http://www.stralingsarm-nederland.org/webpagina/Nieuws.htm - ).
    Volgens de stichting bevatten de vaccins kwik en aluminiumverbindingen.
    Ze voorziet dat de ingrediŽnten onder invloed van straling elektro-actief worden en 'onvoorspelbaar onheil' in zenuwweefsel kunnen aanrichten.

    De stichting wil exact weten wat er in de vaccins zit.
    Maar het ministerie van Volksgezondheid en het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen weigeren opening van zaken te geven, aldus de organanisatie.

    Het kort geding dient volgende week donderdag voor de rechtbank in Zwolle.

    Een van de initiatiefnemers achter de stichting is een free-lance arts, Jannes Koetsier, die strijdt tegen wat hij de gevaren van vaccins noemt.

    Cfr. : http://www.destentor.nl/regio/zwolle/5670546/Stichting-stapt-naar-rechter-om-vaccins.ece

    Lees ook 'Nederlandse stichting eist informatie over de griepvaccins bij de rechter' op : http://www.fairstyle.nl/nieuws/items/nederlandse-stichting-eist-informatie-over-de-griepvaccins-bij-de-rechter.html -.



    Risico's griepvaccinatie Mexicaanse griep

    Infonu.nl, 25-10-2009 (laatst gewijzigd : 04-11-2009) - © 2009 Kisses

    De bijwerkingen en de reactie op de griepvaccinatie tegen de Mexicaanse griep (varkensgriep) zijn over het algemeen heftiger dan de reactie en bijwerkingen op de gewone jaarlijkse griepvaccinatie.
    Aan het nieuwe vaccin zijn adjuvans toegevoegd die de houdbaarheid vergroten, waaronder kwik.
    Sommige artsen menen dat het middel erger is dan de kwaal, andere artsen beschouwen het vaccin als veilig genoeg.

    De kritiek op het griepvaccin tegen de Mexicaanse griep wordt steeds groter, met name nu er in Zweden al vier mensen als gevolg van de vaccinatie zouden zijn overleden.
    Lang niet alle medici zijn overtuigd dat dit een veilig vaccin is en ook steeds meer burgers twijfelen aan de veiligheid van het vaccin.
    Waar komt deze ongerustheid vandaan en is de bezorgdheid terecht ?
    Er zijn twee vaccins tegen Mexicaanse griep gefabriceerd, door twee afzonderlijke farmaceutische fabrikanten :

    • Glaxo-Smith-Kline fabriceerde het vaccin Pandemrix (bevat 10,69 milligram squaleen);

    • Novartis fabriceerde Focetria (bevat 9,75 mg squaleen).

    Beide vaccins bevatten de omstreden stof squaleen.
    De bijwerkingen van het vaccin tegen Mexicaanse griep variŽren van mild tot heftig.

    Bijwerkingen griepvacccinatie Mexicaanse griep

    Milde bijwerkingen

    • Pijn op de plek waar de vaccinatie is geÔnjecteerd (mild)

    • Roodheid, zwelling, lichte jeuk, irritatie op de arm (mild)

    • Matige pijn in de arm waar de vaccinatie is gegeven(mild).

    Ernstige bijwerkingen

    • Koorts (heftige reactie)
      Moet altijd bij (huis)arts gemeld worden

    • Extreme pijn in arm (heftige reactie)
      Moet altijd bij (huis)arts gemeld worden

    • Moeheid (indien ernstige vermoeidheid kan het een heftige reactie zijn)
      Overleg met (huis)arts

    • Rillerigheid (heftige reactie)
      Moet altijd aan (huis)arts gemeld worden

    • Beven (heftige reactie)
      Moet altijd aan (huis)arts gemeld worden

    • Benauwdheid (zeldzame heftige reactie die kan wijzen op allergie)
      Moet met spoed gemeld worden aan (huis)arts

    • Toenemende klachten in plaats van afnemende (heftige reactie)
      Altijd met arts overleggen

    • Shock (zeer heftige (allergische) reactie waarbij een levensbedreigende situatie ontstaat, gepaard gaande met benauwdheid en of wegraken)
      Direct (huis)arts contacten of 112 bellen.

    Bijwerkingen Mexicaanse griepvaccin op lange termijn

    Het grote probleem met het Mexicaanse griepvaccin is eigenlijk dat de bijwerkingen op lange termijn niet bekend zijn.
    Het vaccin is met grote haast gefabriceerd.
    De vaccins bevatten Squaleen, kwikverbindingen en Thiomersal (lees ook 'Kwik en aluminium in Mexicaanse griepvaccin' op : http://www.hbvl.be/nieuws/wetenschap/aid871164/kwik-en-aluminium-in-mexicaanse-griepvaccin.aspx -.

    Thiomersal is een conserveringsmiddel om te voorkomen dat de vaccins bederven.
    Voormalig huisarts en bedrijfsarts J. Koetsier legde in een uitzending van Netwerk uit dat hij van mening is dat de overheid de burgers onvoldoende en vooral ook eenzijdig geÔnformeerd heeft over de bijwerkingen op korte en lange termijn.

    De stof Squaleen geeft een sterke prikkel af aan het immuunsysteem, maar in zeldzame gevallen zo sterk dat het immuunsysteem het eigen zenuwweefsel gaat afstoten, met verlammingsziektes tot gevolg.
    Daardoor kan hersenschade optreden, wat echter wel zeldzaam voorkomt.

    Koetsier vindt echter dat de overheid hier meer ruchtbaarheid aan zou moeten geven zodat er niet een te eenzijdig en te rooskleurig beeld van het vaccin tegen de Mexicaanse griep wordt voorgehouden.
    Veel burgers zijn bijvoorbeeld niet op de hoogte dat het vaccin slechts voor 40% bescherming biedt tegen de Mexicaanse griep.
    Na twee vaccins is men voor 80% beschermd.
    Volgens arts Koetsier verstrekt het RIVM beperkte informatie met betrekking tot de effecten op lange termijn en over de risico's.

    In de bijsluiter van de vaccins staan echter in zeer kleine lettertjes wel de mogelijke bijwerkingen opgenomen.

    Microbioloog L. van der Zeijst, werkzaam bij het LUMC, stelt in het zelfde programma van Netwerk dat er onvoldoende tijd geweest is om het vaccin op lange termijn te testen.
    De verschijnselen op korte termijn zijn naar zijn mening voldoende getest.
    Dit houdt in dat de verschijnselen die op korte termijn kunnen optreden, voldoenden bekend zijn en veilig genoeg uit de testperiode naar voren zijn gekomen.

    Aangezien het vaccin met grote haast geproduceerd werd zijn de verschijnselen op lange termijn niet te voorspellen en onvoldoende getest.
    Zeldzame bijwerkingen, die bij 1 op de 10.000 gevaccineerden zullen optreden of bij 1 op de 100.000 gevaccineerden, zijn nog onbekend.
    De vaccins zijn immers niet op zoveel personen getest.
    Ook de effecten op lange termijn zijn niet goed te voorspellen.
    De kans op ernstige bijwerkingen zoals hersenontsteking en verlammingsziekten, is dus klein, maar wel aanwezig.

    In een artikel in het dagblad Trouw stelt professor en hoogleraar Van der Meer dat in Chili (ter voorbeeld) 1 op de 100.000 mensen overleed aan de Mexicaanse griep en dat we er vanuit mogen gaan dat dit in Nederland ook het geval zal zijn, hoewel onze gezondheidszorg vermoedelijk beter is dan in Chili.
    Aangezien 1 op de 10.000 mensen verlammingsverschijnselen zullen krijgen van de vaccinaties tegen de Mexicaanse griep, moet elk mens voor zich de afweging maken welk risico het meeste weegt.

    Vacinnatie en zwangerschap

    Over de effecten van deze nieuwe vaccinatie op het ongeboren kind, zijn geen gegevens bekend.
    Wel is bekend dat kwikverbindingen een risico vormen voor onrijpe hersenen.

    Doden vaccin Mexicaanse griep en griepdoden

    Op dit moment zijn officieel enkele mensen overleden aan het vaccin tegen Mexicaanse Griep.
    Het Mexicaanse griepvirus heeft sinds maart-april echter al 5000 mensenlevens geŽist, verspreid over 191 landen, waaronder (oktober 2009) 10 doden in Nederland.

    Eťn van de jongste slachtoffer dat in Nederland overleed aan Mexicaanse griep was de veertienjarige Hannah Scheffer.
    Zij overleed op 19 oktober 2009.
    Drie dagen daarvoor, op vrijdag 16 oktober had zij de eerste griepverschijnselen.
    Haar toestand is in zeer korte tijd verergerd en de Mexicaanse griep is haar binnen enkele dagen noodlottig geworden.
    Hannah Scheffer was altijd goed gezond geweest.

    Datzelfde weekend overleed een veertigjarige man ook aan de Mexicaanse griep.
    Zijn gezondheid was al kwetsbaar door andere aandoeningen.

    Ook in andere landen zijn voorheen gezonde mensen overleden aan de Mexicaanse varkensgriep.

    Dit toont aan dat het virus zeer agressief kan toeslaan.
    Hoewel men over het algemeen stelt dat de Mexicaanse griep een milder verloop heeft dan tot nog toe gevreesd, moet men het virus toch niet onderschatten.
    Het financieel dagblad stelt in een artikel dd. 4 september 2009 dat de WHO ervan uitgaat dat wereldwijd een derde van de wereldbevolking met het virus besmet zal raken en dat het Rode Kruis in het gunstigste geval rekening houdt met 2 miljoen doden wereldwijd (cfr. 'Bijna 3000 doden door Mexicaanse griep' op :
    http://www.fd.nl/artikel/12752863/bijna-3000-doden-mexicaanse-griep -).

    Het virus is ook langer besmettelijk dan bij een gewone griep.

    Risicoís vaccin Mexicaanse griep

    Er verschenen al regelmatig berichten in de krant dat het griepvaccin mogelijk ernstige bijwerkingen kan hebben.
    Omdat er een nieuwe technologie is toegepast om het vaccin te produceren (om met minder werkzame stoffen meer vaccins te maken) en omdat er volgens sommigen een zekere haast geweest is om het op de markt te brengen en het daardoor nog onvoldoende getest is, zou niet te overzien zijn hoe groot de risicoís zijn.
    Ook over de risicoís op lange termijn wordt gespeculeerd.

    In Zweden is men begonnen met de vaccinaties.
    Daar zouden inmiddels vier doden zijn gevallen als gevolg van de vaccinaties.
    Mede omdat er tegenstrijdige berichten worden verspreidt neemt de ongerustheid onder mensen toe.
    Veel mensen overwegen de vaccinatie niet te nemen.
    Anderen kunnen niet wachten tot het vaccin er is uit angst voor de Mexicaanse griep.
    Er zijn duidelijk twee groepen, voor en tegenstanders van het vaccin.
    Zowel onder medici als onder burgers.

    Het is nog niet officieel bekend of de bijverschijnselen van het vaccin erg gevaarlijk zijn.
    In feite is dat en kwestie van afwachten.

    Vaccin Mexicaanse griep, waarom zijn de bijwerkingen heftiger ?

    Het vaccin tegen de Mexicaanse griep resulteert in meer bijwerkingen dan het gewone griepvaccin, aangezien het vaccin tegen varkensgriep adjuvans (zoals haaienlever olie) en squaleen bevat.
    Adjuvans zijn toevoegingen, bijvoorbeeld conserveringsmiddelen en middelen die het vaccinatieproces versterken en of versnellen.
    Haaienlever olie activeert de defensie van het immuunsysteem.
    In ťťn van de griepvaccins die op de markt gebracht zijn, zit kwik en squaleen.
    Dit type vaccin is goedkoper dan de andere variant, die minder squaleen bevat en geen kwik.

    In Duitsland krijgen alleen de Duitse overheid en militairen de duurdere variant, terwijl burgers de goedkopere vaccinatie met kwik en met meer squaleen krijgen.
    Uiteraard zijn de burgers daar niet bij mee en staan veel mensen er wantrouwend tegenover.
    65% van de Duitsers die voor een vaccinatie in aanmerking komen overwegen de vaccinatie te weigeren.

    In Nederland wordt ook de goedkopere vaccinatie met kwik en met squaleen gebruikt voor de vaccinaties.

    De duurdere versie is nog minder goed getest dan de goedkopere versie.
    De goedkopere versie is echter volgens steeds meer kritische mensen, waar onder ook steeds meer artsen, ook onvoldoende getest, voornamelijk onvoldoende op zwangere vrouwen en kleine kinderen.
    Van adjuvans squaleen is bekend dat het auto-immuunziekten kan veroorzaken, wat een extra risico inhoud voor ongeboren kinderen en kleine kinderen, waarvan het immuunsysteem nog niet volledig ontwikkeld is.

    Kritiek op vaccinatie

    In steeds meer landen komt de kritiek tegen de varkensgriep vaccinatie langzaamaan steeds steviger op gang.
    Mensen zijn ongerust en onzeker.
    Of men nu wel of geen vaccinatie besluit te nemen, men moet de risicoís tegen elkaar afwegen en het is het beste om het nieuws over gevaccineerde mensen in landen die ons met vaccinatie voorgaan, zoals Zweden, op de voet volgen.
    Enkele dingen zijn zeker : het vaccin is met een zekere haast geproduceerd en de verschijnselen op korte en lange termijn kunnen ernstiger zijn dan men op dit moment kan overzien.
    Er wordt aan vaccinaties enorm veel geld verdiend, waardoor men mogelijk informatie over de risicoís verzwijgt.
    De vaccins zijn niet uitgebreid getest en op bepaalde bevolkingsgroepen zelfs onvoldoende getest.
    Ook is er een verband tussen de stof squaleen en het ontstaan van het ernstige Guillain barre syndrome, waarbij acute verlammingsverschijnselen kunnen optreden.
    De Britse geondheidsraad HPA heeft neurologen opgeroepen alert te zijn op een mogelijke toename van gevallen van het Guillain-Barre Syndroom na de vaccinaties.

    Rechtzaak SAN

    Stichting Stralingsarm Nederland (SAN) heeft een kort geding aangespannen tegen het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) en het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG).
    Stichting Stralingsarm eist via het kort geding duidelijkheid over de veiligheid van het nieuwe griepvaccin op de volgende punten :

    • Wat zijn de gevaren van deze nieuwe griepvaccinatie, op korte en lange termijn ?

    • Hoe is de aansprakelijkheid geregeld ?

    • Hoe verrichten VWS en CBG onderzoek en controle om de gezondheid van de burgers voldoende te beschermen ?

    Op donderdag 29 oktober 2009 doet de rechter in Zwolle uitspraak.

    Cfr. : http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ziekten/45012-risicos-griepvaccinatie-mexicaanse-griep.html


    Bevechters griepvaccin 'voor verkeerde rechter'

    Jelle Boonstra - De Stentor, 22-10-2009 (laatst bijgewerkt : 28-10-2009)

    ZWOLLE - "U vraagt me de vaccinatie tegen de Mexiaanse griep stop te zetten. Die macht heb ik niet, dan bent u bij de verkeerde rechter. Dan moet u in Den Haag zijn".
    Kort geding-rechter W. Cornelissen in Zwolle maakte vanmiddag al snel korte metten met de eis van de Stichting Stralingsarm Nederland om de prik-campagne tegen de Mexicaanse griep stil te leggen.

    Hard nodig, vinden ze dat : de overheid heeft tot dusverre de informatieplicht verzaakt en wil maar niet vertellen wat er precies in dat vaccin schuilt, waardoor de bevolking grote risico's lopen.

    Normaal vecht de in Raalte gevestigde stichting vooral tegen de UMTS- masten.
    Maar ook het griepvaccin is verdacht en als er onverhoopt teveel kwik in zit of alumniumverbindingen, treft dat juist de mens, die al zo gevoelig is voor straling.
    De rechtszaal was letterlijk te klein voor de aanhang (veel witte baarden, Scandinavische truien en jurken met de hoofdkleur paars), die zelfs op de grond moest plaatsnemen en achter de rechter.
    'Stralingsarm' begon het steekspel tegen de griepprik met een beroep op de wet openbaar bestuur om de onderste steen boven te krijgen bij het ministerie (de beslisser) en het College ter beoordeling geneesmiddelen (de adviseur).
    Maar daarop was volgens Luuk van Dinter van de stichting slechts 2 paginaatjes aan 'raffelwerk' teruggekomen.
    De stichting ging in beroep, kreeg ook daar geen asem op en stond derhalve gisteren voor de rechter met de eis om de correspondentie tussen de topinstanties in te zien, nu eindelijk eens te weten wat er in de prik zit en dan nog het liefst met een dwangsom ook.
    Advocaat mr. van derMers reageerde namens de instanties met verbazing.
    Toelating van het vaccin - ook in Nederland - is een Europese zaak, zei ze.
    Wie bij de instantie die erover gaat (de EMEA) op de website kijkt, ziet daar alle ingrediŽnten op een rijtje.
    Openbare informatie allemaal.
    "Bovendien is er een bijsluiter".
    Voor de rest is de correspondentie vertrouwelijk, zegt ze.
    Het gaat over onderhandelingen, prijzen en dat soort interne dingen.
    De rechter was 8 mappen beloofd vol vertrouwelijke post, maar had die gisteren nog steeds niet - zelfs niet na een telefoontje met het ministerie.
    "Oh, maar die zaak is toch allang klaar ?" - hadden ze daar gezegd.
    In de folder staat dat de prik geen kwaad kan, maar op internet is te lezen dat er grote risico's zijn : zweten, rillingen, angsten - sputterde de stichting nog even.
    Jammer, zei de rechter : ik ga over de vorm - het bezwaarschrift van de stichting - niťt over de inhoud van de campagne.

    Uitspraak : vrijdag 30 oktober (cfr. hieronder 'Klink wint zaak over griepprik').

    Cfr. : http://www.destentor.nl/algemeen/binnenland/5698591/Bevechters-griepvaccin-voor-verkeerde-rechter.ece?start=2&sort=asc




    Klink wint zaak over griepprik

    RTLNieuws.nl, 30-10-2009

    Minister Ab Klink (Volksgezondheid) hoeft documenten over de Mexicaanse griep niet te verstrekken aan een stichting die zich zorgen maakt over de griepvaccins.

    Dat heeft de rechter in Zwolle geoordeeld (cfr. : http://zoeken.rechtspraak.nl/ResultPage.aspx -&- http://zoeken.rechtspraak.nl/ResultPage.aspx -) naar aanleiding van een rechtszaak die de Stichting StralingsArm Nederland had aangespannen tegen de minister.
    De stichting had via een beroep op de wet openbaarheid van bestuur (WOB) alle documenten opgevraagd die betrekking hebben op de gesprekken van het ministerie en de farmaceutische bedrijven die het vaccin tegen H1N1 leveren.
    De stichting maakt zich zorgen over een bestanddeel van het vaccin : thiomersal.
    Volgens de rechter hoeft de minister deze documenten niet te verstrekken.
    De belangrijkste reden daarvoor is dat de informatie over de samenstelling van de griepvaccins al beschikbaar is via de website van de EMEA (cfr. :
    http://www.emea.europa.eu/ -) , de Europese autoriteit die is belast met het beoordelen van geneesmiddelen.

    Lees ook 'Is de griepprik gevaarlijk ?' op : http://www.rtl.nl/(/actueel/rtlnieuws/)/components/actueel/rtlnieuws/2009/10_oktober/30/verrijkingsonderdelen/
    Is-de-griepprik-gevaarlijk.xml
    -.

    Cfr. : http://www.rtl.nl/(/actueel/rtlnieuws/binnenland/)/components/actueel/rtlnieuws/2009/10_oktober/30/binnenland/Klink-hoeft-documenten-over-griepprik-niet-te-geven.xml


    04-11-2009 om 16:22 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Tags:aluminium, ethylkwik, griepprik, H1N1, kwik, kwik, methylkwik, Mexicaanse griep, Nieuwe Influenza A, squaleen, Tamiflu, thiomersal, thiomersal, vaccin, varkensgriep, zwanger, zwangerschap
    >> Reageer (0)
    03-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Griep en verkoudheid - Deel I
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
















     


    Griep en verkoudheid
    De waarheid over griep en verkoudheden
    Zo blijf je gezond tussen zieke familieleden
    Wanneer ben je te ziek om te gaan werken ?


    Griep en verkoudheid

    Dokterdokter.nl. - In samenwerking met : A.A.H.H. Liedtke - van Eijck, R.H. Jamin, A.M. van Loon, P.J.G. Schreurs & M.C.P.J. Verpalen - Wetenschappelijke verantwoording : het Pediatrisch Formularium, Erasmus Publishing, Rotterdam

    1. - Wat is het ?

    Griep en verkoudheid zijn ziekteverschijnselen die verband houden met de luchtwegen.
    De klachten die hierbij horen, kunnen zeer licht tot matig ernstig zijn.
    Een lichte vorm van griep en verkoudheid gaat vaak gepaard met : een loopneus, hoesten, keelpijn, hoofdpijn en/of oorpijn.
    Bij een zwaardere vorm van griep en verkoudheid kunnen ook klachten als moeheid of longontsteking ontstaan.

    Verkoudheden worden meestal veroorzaakt door rhinovirussen; bij kinderen en ouderen kan ook het zogenaamde RS-virus (respiratoir syncytieel virus) de oorzaak zijn.
    Meestal veroorzaken deze virussen slechts milde klachten.
    De 'echte' griepinfectie daarentegen wordt veroorzaakt door de influenzavirussen.
    Deze virussen geven meestal een wat ernstiger ziektebeeld.
    In het overgrote deel van de gevallen verlopen griep en verkoudheden geheel onschuldig.

    2. - Hoe herkent u het ?

    Verkoudheid

    Een verkoudheid kunt u herkennen aan klachten, als :

    • een loopneus;

    • hoesten;
    • keelpijn;

    • hoofdpijn;

    • oorpijn.

    Griep

    Zijn vier of meer kenmerken uit onderstaand rijtje op u van toepassing, dan heeft u waarschijnlijk griep :

    • de ziekte is acuut begonnen;

    • u moet hoesten;
    • u voelt zich slap en moe;

    • het slijmvlies van uw neus en keel is rood, zůnder beslag of witte punten;

    • u heeft koorts (temperatuur in de anus gemeten is 38,5į C of hoger);

    • u heeft koude rillingen;

    • u heeft spierpijn of gewrichtspijn;

    • u heeft recent contact gehad met iemand die de griep had.

    Heeft u zes van de bovengenoemde kenmerken, dan is het zeer waarschijnlijk dat u griep heeft.
    Tijdens een griepepidemie wordt al griep vastgesteld wanneer vier punten op u van toepassing zijn.

    Ziektegevoel en behandeling

    Iemand met een gewone verkoudheid kan zich door allerlei factoren zieker voelen dan iemand met griep en andersom.
    Het kan dus vůůrkomen dat griep wordt vastgesteld bij een verkoudheid of andersom.
    Dit maakt in principe niet uit, omdat de behandeling dezelfde is.

    3. - Hoe ontstaat het ?

    3.1 Ė Besmetting

    Griep ontstaat door contact met het influenzavirus.
    Dit virus wordt meestal overgebracht via druppeltjes in de lucht, dus door praten of hoesten in elkaars nabijheid.
    U kunt ook besmet raken door bijvoorbeeld besmette deurknoppen of bestek beet te pakken of door iemand de hand te schudden.

    3.2 - Ziek worden

    Iedere keer dat u inademt, dringen er talloze in de lucht aanwezige virussen, het lichaam binnen.
    Meestal worden deze ziekteverwekkers meteen onschadelijk gemaakt door het afweersysteem.
    De ziekteverwekkers worden daarbij gevangen in het slijmvlies en door kleine trilhaartjes afgevoerd naar buiten.

    Een paar keer per jaar slaagt een virus er echter in, zich in ons lichaam te nestelen.
    Het dringt dan de cellen binnen en kan zich daar gaan voortplanten.
    De cellen in het slijmvlies van onze luchtwegen zwellen vervolgens op en produceren meer vocht dan normaal.
    Door de toegenomen vochtproductie kunt u bijvoorbeeld last krijgen van een loopneus.
    Door de zwelling van de slijmvliezen worden normale uitgangen in de neusholte soms afgesloten.
    Hierdoor kunnen klachten als oorpijn, hoofdpijn en kaakpijn ontstaan.
    De beschadiging van de slijmvliezen geeft soms ook pijnklachten, zoals keelpijn.

    Griepvirussen geven vaak vervelender klachten dan verkoudheidsvirussen.
    Griep gaat eerder gepaard met klachten als moeheid, slapte, spierpijn en een algeheel gevoel van ziek zijn.
    Een griepinfectie kan echter ook mild verlopen : het is mogelijk dat u griep heeft en hier haast niets van merkt.

    3.3 Ė Vatbaarheid

    Niet iedereen is even vatbaar voor griep en verkoudheid.
    Sommige mensen zijn viermaal per jaar ziek, terwijl anderen een aantal jaar achtereen niet ziek zijn.
    Gemiddeld worden volwassenen driemaal per jaar verkouden en kinderen zesmaal.
    Over het algemeen krijgen we per jaar krijgen we maximaal ťťn keer griep.

    Vatbaarheid voor griep en verkoudheid heeft te maken met een (tijdelijk) verminderde weerstand.
    Het is daarom belangrijk om uw weerstand goed op peil te houden.
    Hoe u dat kunt doen, leest u onder het kopje ĎWat kunt u er zelf aan doen ?í hieronder.

    Naast de lichamelijke factoren die daar worden besproken, is uit onderzoek gebleken dat ook emotionele en sociale omstandigheden de afweer beÔnvloeden.
    Factoren als spanning, zorgen, stress en drukte kunnen de weerstand verlagen, als er niet voldoende rust wordt genomen.
    Als u het idee heeft dat u vaker ziek bent dan normaal, is het raadzaam om bij uzelf na te gaan of u lekker in uw vel zit en voldoende ontspanning krijgt.
    Heeft u het bijvoorbeeld druk de laatste tijd ?
    Neemt u voldoende tijd om uit te rusten ?
    Kunt u met uw zorgen bij anderen terecht ?
    Het kan prettig zijn om deze zaken met iemand uit uw omgeving te bespreken, bijvoorbeeld uw partner, een collega of een vriend.

    4. - Is het ernstig en wat kunt u verwachten ?

    Bij gezonde mensen is griep in principe een onschuldige aandoening.
    Vaak voelen mensen met griep zich zo ziek, dat ze het liefst in bed blijven.
    De infectie duurt meestal drie tot vijf dagen.
    Het is wel mogelijk dat u zich pas na twee weken weer helemaal de oude voelt.

    In sommige gevallen leiden verkoudheden en met name griep tot complicaties.
    Onder het kopje 'Wanneer naar de huisarts ?' (cfr. hieronder) wordt gesproken over risicogroepen.
    Mensen die daaronder vallen, zijn minder goed gewapend tegen het virus of zijn er gevoeliger voor.
    Bij mensen met een longziekte bijvoorbeeld, kunnen de extra slijmvliesbeschadigingen die door het virus ontstaan, net de druppel zijn die de emmer doet overlopen.
    Bij mensen met een chronische ziekte kan een griepinfectie hun reeds bestaande ziekte verergeren.
    Bij mensen met suikerziekte bijvoorbeeld, kan griep leiden tot ontregeling van de bloedsuikerwaarden.
    Om dit te voorkomen, worden mensen uit risicogroepen gevaccineerd tegen het griepvirus.
    Hier leest u meer over onder het kopje 'Wanneer naar de huisarts ?' hieronder.
    Ook bij mensen die niet binnen een risicogroep vallen, kan een nieuwe klacht of ziekte als gevolg van de griepinfectie ontstaan (een complicatie).
    Een mogelijke complicatie is bijvoorbeeld een bijholte- of longontsteking.

    Met het opbouwen van goede weerstand kunt u de kans op complicaties aanzienlijk verkleinen.

    5. - Wanneer naar de huisarts ?

    In de meeste gevallen verloopt een griepinfectie onschuldig.

    In de volgende gevallen is het echter raadzaam om uw huisartsenpraktijk te raadplegen :

    • u heeft last van benauwdheid of een piepende ademhaling;

    • u heeft last van een heftige, bonkende hoofd- of kaakpijn, die erger wordt bij het voorover buigen (bukken met het hoofd tussen de knieŽn);
    • u heeft last van (het ophoesten van) veel slijm;

    • u heeft al langer dan vijf dagen koorts (de temperatuur gemeten in de anus is 38,5 graden Celsius of hoger);

    • u maakt een tweede periode met koorts door, nadat de koorts een aantal dagen weg is geweest.

    Heeft u geen de van bovengenoemde verschijnselen, dan zult u zich de komende dagen waarschijnlijk steeds beter gaan voelen.
    In dat geval is het dan ook niet nodig om contact op te nemen met uw huisartsenpraktijk.
    Mocht u vragen hebben of zich toch zorgen maken, dan kunt u altijd contact opnemen met uw huisartsenpraktijk.

    5.1 Ė Griepvaccinatie

    Griep en verkoudheid zijn meestal onschuldige aandoeningen die vanzelf weer overgaan.
    Voor een aantal groepen mensen, de zogenaamde risicogroepen, is griep echter wel een reden om contact op te nemen met de huisartspraktijk.
    Zij moeten tegen het griepvirus worden gevaccineerd.
    Huisartsen voeren meestal een actief beleid om mensen uit deze groepen op te sporen en te benaderen.
    U behoort tot een risicogroep als :

    • u onder behandeling bent (geweest) bij uw huisarts of een specialist in verband met een longaandoening;

    • u onder behandeling bent (geweest) in verband met een hartaandoening;
    • u onder behandeling bent (geweest) in verband met een verminderde werking van uw nieren;

    • u suikerziekte heeft;

    • u of ťťn van uw gezinsleden herhaaldelijk last heeft van steenpuisten;

    • u in een verpleeghuis of verzorgingshuis verblijft;

    • u 65 jaar of ouder bent;

    • u kankerpatiŽnt bent;

    • u Aids-patiŽnt bent.

    Indien u niet tot ťťn van deze risicogroepen behoort, hoeft u niet gevaccineerd te worden tegen griep.
    Als u dit toch wilt, kunt u zich op eigen initiatief laten vaccineren bij uw huisartsenpraktijk.

    5.2 - Nieuwe ontwikkelingen

    Sinds ongeveer een jaar is het middel Zanamivir op de markt.
    Dit middel moet worden geÔnhaleerd (ingeademd).
    Uit onderzoek is gebleken dat wanneer dit middel binnen 24-36 uur na de eerste griepverschijnselen wordt ingenomen, de ziekteduur met ťťn tot anderhalve dag wordt verkort.
    Bij mensen uit risicogroepen is dat twee tot drie dagen.
    Het middel wordt niet vergoed door ziektekostenverzekeraars.
    In de bedrijfsgeneeskunde bestaat ook belangstelling voor dit middel, aangezien werknemers hierdoor minder lang ziek zijn.
    Ook in ziekenhuizen wordt over de toepassing van het middel nagedacht : niet alleen worden medewerkers minder (lang) ziek, ook wordt de kans op overdracht naar andere mensen kleiner.

    6. - Wat kunt u er zelf aan doen ?

    Griep en verkoudheid zijn meestal vervelende, maar onschuldige aandoeningen.
    De huisarts kan u geen medicijnen voorschrijven waardoor de griep of verkoudheid geneest.
    Er is wel een aantal dingen die u zelf kunt doen om de klachten te verlichten.

    6.1 - Huismiddelen

    Als u verkouden bent of griep heeft zijn er een aantal huismiddelen die uw klachten kunnen verlichten :

    • Stomen
      Door hete lucht in te ademen, kunt u uw slijmvliezen wat tot rust brengen.
      Laat een ketel water koken en giet het water in een grote schaal.
      Sla een handdoek over uw hoofd en ga vijf tot tien minuten vlak boven de bak hangen.
      Snuif de stoom op door uw neus en adem uit door uw mond.
      Het beste kunt u niets toevoegen aan het warme water.
      Menthol en kamille bijvoorbeeld kunnen de slijmvliezen irriteren en daardoor averechts werken.

    • Sigarettenrook vermijden
      Rook van sigaretten irriteert de slijmvliezen en kan daardoor de verkoudheid in stand houden.
      Zorg daarom dat u niet rookt en dat u rokerige ruimtes vermijdt.
    • Middelen tegen keelpijn
      Een vervelende kwaal die nogal eens gepaard gaat met verkoudheid, is keelpijn.
      Keelpijn kunt u verlichten door te zuigen op waterijsjes, ijsblokjes of dropjes.
      Dit werkt vaak net zo goed als de dure zuigtabletten die u in de apotheek en drogist kunt kopen.
      In recente studies zijn aanwijzingen gevonden dat zuigtabletten met zink mogelijk wel bijdragen tot een wat sneller herstel.
      Twee keer per dag gorgelen met desinfecterend mondwater kan uw klachten ook verminderen.
      Na het gorgelen spuwt u de drank uit.
      Het is ook belangrijk om gedurende de dag veel koude dranken te nuttigen.

    • Middelen tegen oorpijn
      Oorpijn kunt u het beste voorkomen door te stomen en/of neusdruppels te gebruiken.
      Onder het kopje Ďmedicijnení (cfr. hieronder) leest u daar meer over.

    6.2 Ė Uitzieken

    Als u griep heeft, is het belangrijk om goed uit te zieken.
    Hiermee geeft u uw lichaam de kans om helemaal te herstellen.
    Het is raadzaam om op de volgende zaken te letten :

    • Rust
      Bedrust is voor iemand met griep of een verkoudheid niet strikt noodzakelijk, maar meestal wel prettig.
      Door goed uit te rusten, geeft u uw lichaam extra energie om de ziekte te bestrijden.

    • Warm houden
      Als u onder de dekens ligt of zich warm aankleedt, blijft uw lichaam warmer en is er minder energie nodig om uzelf warm te houden.
      Het lichaam kan het virus dan effectiever bestrijden.
    • Veel drinken
      Als u last heeft van koorts, verliest uw lichaam veel vocht.
      Drink daarom minstens twee liter vocht op een dag.
      Vooral voor kinderen en ouderen is dit erg belangrijk, vanwege de kans op uitdroging.

    6.3 Ė Medicijnen

    Omdat verkoudheid en griep worden veroorzaakt door virussen, hebben antibiotica geen effect.
    Het is wel mogelijk dat de huisarts deze soms voorschrijft aan mensen uit risicogroepen, die meer kans hebben op complicaties.
    Gezien deze complicaties meestal worden veroorzaakt door bacteriŽn, hebben antibiotica in deze gevallen wel zin.
    Hoewel het dus meestal niet zinvol is antibiotica te gebruiken, is er een aantal medicijnen die u zelf kunt nemen om de klachten te verlichten.
    Vindt u het moeilijk om zelf te beslissen welke medicijnen u het beste kunt gebruiken, overleg dan met uw apotheek.
    Het is belangrijk dat uw voor gebruik altijd de gebruiksaanwijzing leest.

    • Paracetamol
      Paracetamol heeft een pijnstillende en koortsverlagende werking.
      U kunt dit middel gedurende drie dagen gebruiken.

    • Acetylsalicylzuur en ibuprofen
      Acetylsalicylzuur en ibuprofen werken evenals paracetamol pijnstillend en koortsverlagend.
      Daarnaast remmen ze ontstekingsprocessen.
      Voor mensen die snel een bijholteontsteking ontwikkelen, kunnen deze middelen erg geschikt zijn.
      Ze hebben echter meer bijwerkingen dan paracetamol.
      Mensen met maagklachten kunnen deze middelen beter niet gebruiken.
      De dosering kunt in de bijsluiter lezen.
    • CodeÔne
      Dit middel kunt u alleen krijgen op recept.
      Het dempt de hoestprikke l en is daarom geschikt voor mensen die last hebben van kriebelhoest.
      De belangrijkste bijwerking is sufheid, waardoor u moet oppassen in het verkeer en bij het bedienen van machines.
      U mag hiervan maximaal zes tabletten van 10 mg per dag gebruiken.

    • Neusdruppels of neusspray met zout water
      Als u last heeft van een verstopte neus, kunt u neusdruppels of neusspray met zout water gebruiken.
      U kunt zelf een zoutoplossing maken door een theelepeltje zout op te lossen in een groot glas water.
      Met een pipetje of een druppelaartje, dat u bij de apotheek kunt kopen, druppelt u vier tot zes maal per dag wat van deze oplossing in uw neus.
      U kunt deze oplossing ook kant en klaar kopen.
      Het zout in de oplossing zorgt ervoor dat het slijmvlies dunner wordt waardoor uw neus weer doorgankelijk wordt.

    • Neusdruppels of neusspray met xylometazoline
      Niet bij iedereen werken neusdruppels met zout voldoende.
      Als dat bij u het geval is, kunt u bij apotheek of drogist neusdruppels of een spray met xylometazoline kopen.
      Deze middelen laten het slijmvlies sterker slinken dan de zoutoplossing.
      U mag dit middel maximaal een week gebruiken.
      Als u het langer gebruikt, ontstaat een 'reboundeffect', d.w.z. dat het slijmvlies, nadat u met het middel gestopt bent, nog sterker gaat zwellen dan voordat u met het middel begon.

    7. - Algemene adviezen en voorzorgsmaatregelen

    Voorkomen dat je met een verkoudheidsvirus of het griepvirus in aanraking komt, is moeilijk.
    In sommige landen dragen verkouden mensen monddoekjes, zodat zij anderen niet kunnen besmetten.
    In Nederland voert dit wat ver, maar er zijn tal van andere hygiŽnische maatregelen die u kunt treffen, om te voorkomen dat het virus zich verspreidt :

    7.1 - Bij het hoesten en niezen een doekje voor uw mond houden

    Het griepvirus verspreidt zich voornamelijk via druppelinfectie.
    Dat houdt in dat besmetting plaatsvindt door het inademen van speekseldruppeltjes van iemand die net geniest of gehoest heeft.
    Dit kunt u voorkomen worden door niet in de lucht te niezen of te hoesten, maar met een doekje voor de mond.
    Dit kan het beste een papieren zakdoekje zijn dat daarna wordt weggegooid.

    7.2 - Voor schone handen zorgen

    Het griepvirus kan ook overgedragen worden door besmette voorwerpen.
    Regelmatig uw handen wassen is daarom belangrijk.
    Als u niet besmet bent, is het bovendien belangrijk om niet te vaak met de handen de mond en de neus aan te raken, want dit bevordert besmetting.

    7.3 - Een goede weerstand

    Door uw weerstand goed op peil te houden, verkleint u de kans dat u griep krijgt of verkouden wordt.
    Mocht u toch besmet worden, dan verloopt de verkoudheid of griep milder en is de kans op bijkomende klachten (complicaties) kleiner.
    U kunt uw weerstand op peil houden door :

    • Goede voeding
      Het is belangrijk om regelmatig, gezond en gevarieerd te eten.
      Het is ook mogelijk om uw voeding met behulp van vitaminepillen aan te vullen; bij een evenwichtige voeding is dit echter niet nodig.

    • Lichaamsbeweging
      Door voldoende te bewegen, bouwt u een goede conditie op.
      U hoeft hierbij niet te denken aan zeer intensieve sporten.
      Regelmatig een flinke wandeling maken (ongeveer vier keer per week) is vaak genoeg.

    • Ontspanning
      Factoren als stress, spanning, zorgen en drukte verlagen de weerstand.
      In het dagelijks leven krijgt iedereen hiermee te maken.
      Door geregeld voor voldoende ontspanning te zorgen, kunt u de schadelijke invloed van deze factoren beperken.
      Een warm bad nemen na een drukke dag kan bijvoorbeeld heel ontspannend zijn.
      U leest hier meer over onder het kopje 'Vatbaarheid' (cfr. hierboven).

    7.4 Ė Griepvaccinatie

    Voor een bepaalde groep mensen vormt griep een risico op het krijgen van ernstige ziekten.
    Deze mensen worden jaarlijks door de huisarts of zijn assistente gevaccineerd tegen griep.
    Onder het kopje 'Wanneer naar de huisarts ?' (cfr. hierboven) kunt u nagaan of u tot een risicogroep behoort.

    Oproep
    Elk jaar worden de mensen uit de risicogroepen in oktober of november door hun huisarts opgeroepen om de griepprik te komen halen.
    Dit moet jaarlijks gebeuren omdat het griepvirus steeds een beetje verandert.
    De griepprik van vorig jaar, werkt dus niet meer tegen het griepvirus van dit jaar.
    Als u dan ook een oproep ontvangt, is het belangrijk dat u daar gehoor aangeeft.
    U kunt daarmee voor uzelf veel (ziekte)problemen voorkůmen.

    Werking
    Het griepvaccin bevat gedode virusdeeltjes en veroorzaakt daarom geen griep, maar zet wel een afweerreactie in gang.
    Binnen tien dagen wordt een zodanige hoeveelheid antistoffen gevormd, dat het levende griepvirus veel minder kans meer heeft.
    Als u dan besmet wordt, wordt het virus direct aangevallen en effectief gedood door het afweersysteem.
    De kans op complicaties bij mensen uit de risicogroep neemt daardoor met 70 tot 80 procent af.

    Bijwerkingen
    Een mogelijke bijwerking van de griepprik is een huidreactie op de plaats van de injectie.
    De huid kan daar rood, warm en pijnlijk worden.
    Dit treedt op bij ongeveer ťťn op de vijf mensen en verdwijnt binnen ťťn tot twee dagen.
    De griepprik kan zťlf geen griep veroorzaken.
    In het vaccin zit dood virusmateriaal en griep kan alleen worden veroorzaakt door een levend virus.
    Wat wel kan, is dat iemand ten tijde van de vaccinatie besmet wordt met ťťn van de andere verkoudheidsvirussen.
    In dat geval kunt u dus griep krijgen, maar dat komt dan niet door de vaccinatie.
    Heel zelden komt het voor dat iemand een algemene ontstekingsreactie ontwikkelt na de vaccinatie.
    De oorzaak daarvan is een overgevoeligheid voor ťťn van de bestanddelen van de griepprik.

    Wanneer niet ?
    De griepvaccinatie moet worden uitgesteld bij mensen die ziek zijn en daarbij koorts hebben of net ziek zijn geweest.
    Mensen die tijdens een eerdere (griep)vaccinatie overgevoelig zijn gebleken voor ťťn van de bestanddelen, mogen ook geen injectie krijgen.
    Een allergische reactie wordt per blootstelling steeds heftiger en kan na herhaaldelijke contacten steeds heviger verlopen.

    Cfr. : http://www.dokterdokter.nl/medisch/folder/view/id/1886/griep-en-verkoudheid/title/wat-is-het


    De waarheid over griep en verkoudheden

    Caroline De Ruyck - Goed Gevoel, 15-01-2009 Ė Bron : Goed Gevoel, november 2008

    Een verkoudheid, griep, keelpijn, sinusitis : bijna iedereen krijgt er 's winters mee te maken en de kwakkels die erover de ronde doen blijven hardnekkig standhouden.

    Word je verkouden van natte sokken ?
    Helpt antibiotica bij een loopneus ?
    En werkt kippensoep ťcht ?
    Goed Gevoel scheidt de fabels van de feiten !

    FABEL - Bij verkoudheid of griep, moet je antibiotica nemen

    Antibiotica bestrijden alleen bacteriŽn en geen virussen.
    Je bent er dus niets mee als je verkouden bent of griep hebt, net zo min als bij een keelontsteking, sinusitis of bronchitis.

    Dring dus niet aan bij je dokter !
    Niet alleen zijn antibiotica bij een virusinfectie compleet zinloos, onverantwoord gebruik werkt ook het opduiken van resistente bacteriŽn in de hand.
    Alleen als je bovenop die griep of verkoudheid ook nog een bacteriŽle infectie krijgt (bijvoorbeeld een acute oorontsteking) kunnen antibiotica helpen.
    Preventief een antibioticakuur volgen is al helemaal te gek, want de medicijnen werken alleen als er in je lichaam effectief al indringers zitten om tegen te vechten.

    FABEL - De griepprik beschermt je voor honderd procent

    Ben je 65-plus, een rokende en zwaarlijvige vijftigplusser, chronisch ziek (bijvoorbeeld door diabetes), zwanger of werk je in de gezondheidssector, dan haal je best een preventieve griepprik.
    Je loopt immers een groter risico om geveld te worden door griep of door de (long)complicaties waarmee de ziekte gepaard kan gaan.

    Krijgen we deze winter een zwak griepseizoen, dan duikt de griep wellicht pas rond februari op.
    Komt er een hardnekkige griep aan, dan zal die al rond de jaarwisseling pieken.
    Niet langer wachten dus, want je lichaam heeft tijd nodig om na de vaccinatie antilichamen op te bouwen.

    Jammer, maar helaas : de griepprik beschermt je niet voor 100 procent, maar de kans dat je aan het virus ontsnapt is toch zo'n 80 procent.
    Krijgt het griepvirus je dan toch te pakken, dan ben je dankzij de prik minder zwaar ziek en herstel je sneller.

    FABEL - Een snotneus of griep krijg je door met nat haar in de koude te lopen

    Je hoort het nog vaak vertellen, maar het klopt niet : van koude tocht, nat haar of vochtige sokken krijg je geen verkoudheid of griep.
    Beide krijg je van virussen, minuscule parasieten die via je neus of mond je lichaam binnendringen en je ademhalingswegen aanvallen en besmetten.

    IJzige koude of temperatuurschommelingen kunnen wel symptomen opwekken die lijken op die van een verkoudheid, zoals een loopneus.
    Dat komt omdat, waar ook op je lichaam je plots kou lijdt, de bloedvaten in je neus gaan uitzetten.
    Zo verlies je tenminste niet langs die weg ook nog warmte.
    Maar ook al brengt deze reflex je aan het snotteren : zonder virus krijg je geen ťchte verkoudheid.

    Een slecht geregeld aircosysteem op kantoor kan je dan weer wel verkouden maken, tenminste, als er een verkoudheidsvirus zit in de airco die door het gebouw wordt geblazen en jouw weerstand te wensen overlaat.

    Lees ook 'Van tocht word je niet verkouden !' op : http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=95 -.

    FABEL - Er is een vaccin in de maak tegen verkoudheden

    Dat er ooit een vaccin komt dat ons voor altijd van die vervelende verkoudheden - en de mogelijke complicaties - afhelpt, lijkt heel onwaarschijnlijk.
    Liefst 200 virussen kunnen je verkouden maken en een vaccin dat je beschermt tegen ťťn (of meerdere) types, behoedt je niet voor andere.

    Farmaceutische firma's investeren zelfs niet in research naar een vaccin, gezien de mildheid van verkoudheden en de kans dat een preventieve prik mogelijk bijwerkingen veroorzaakt die erger zijn dan de ziekte zelf.

    Toch zijn er een paar hoopvolle recente ontwikkelingen.
    Zo werkt men volop aan een vaccin in de vorm van een neusspray tegen RSV, een geniepig verkoudheidsvirus dat luchtweginfecties bij jonge kinderen veroorzaakt.
    Zit ook in de pijplijn : pleconaril, een geneesmiddel dat zowel de symptomen als de duur van een verkoudheid moet reduceren.

    Aan een universeel griepvaccin dat ons levenslang moet beschermen tegen alle vormen van griep wordt ook volop gesleuteld.
    Dat zou binnen een jaar of vijf de markt moeten halen.

    FABEL - Groen snot wijst altijd op een bacteriŽle infectie

    Voor sommige dokters is groen snot het signaal om antibiotica voor te schrijven.
    Nochtans wijst het niet noodzakelijk op een bacteriŽle infectie en kan het ook het gevolg zijn van een doodgewone verkoudheid of sinusitis.
    Meer nog : meestal is groen snot een goed teken, want de kleur betekent dat je lichaam volop vecht tegen een indringer.
    Als ze een virus bestrijden, produceren de witte bloedcellen in je neusslijmvlies extra slijm om de viruspartikelen weg te spoelen.

    Hoe actiever de cellen, hoe meer ijzer ze gaan bevatten om de microben te doden.
    Precies door dat hoge ijzergehalte gaat je snot groen zien.
    Krijg je er (hoge) koorts bij en heeft je snot na pakweg tien dagen nog altijd een kleurtje, dan is er mogelijk toch een bacterie actief.

    FABEL ťn FEIT - Tegen winterkwalen kan je je niet beschermen

    Het klopt dat er preventief geen enkele pil of siroop opgewassen is tegen de virussen waarvan je griep, een verkoudheid, keelpijn, sinusitis of erger krijgt.
    Eigenlijk kan je maar twee dingen doen: je lichaam in optimale conditie brengen (want dan is ook je weerstand tegen ziekten beter) en jaarlijks een griepprik halen.
    Zowel verkoudheids- als griepvirussen verspreiden zich vlot van gastheer naar gastheer, via speeksel- en snotpartikeltjes die je uithoest of uitniest, maar vooral via de handen.

    Beide virussen overleven niet alleen tot 72 uur op je lichaam, maar ook (weliswaar iets korter) op speelgoed, keukenspullen en telefoons.
    Zieke mensen uit de weg gaan, je handen vaak wassen met water of een alcoholhoudende gel, zoveel mogelijk gesloten ruimten met veel volk mijden, tissues meteen na gebruik weggooien en geen glazen of vorken delen, zijn dan ook de enige zinvolle maatregelen om besmetting te voorkomen.
    En dan nog halen ze niet altijd veel uit, want iemand met een sluimerende verkoudheid of opkomend griepje kan je al even snel aansteken als iemand bij wie de symptomen volop zijn losgebarsten.

    FABEL - Griep is een zware vorm van verkoudheid

    Bij verkoudheid en griep zijn totaal andere virussen aan het werk.
    Liefst tweehonderd virussen (onder meer het rhinovirus, de meest voorkomende en meest besmettelijke soort) kunnen je verkouden maken, griep daarentegen wordt altijd in gang gezet door dezelfde drie types van virussen: influenza A, B of C.
    Hoewel het om twee verschillende aandoeningen gaat, gaat griep vaak gepaard met verkoudheidsverschijnselen.
    Daarom nemen nogal wat mensen het woord 'grieperig' in de mond als ze alleen maar wat lopen te hoesten en snotteren.
    De belangrijkste kenmerken van griep zijn toch van een heel andere aard: spier- en gewrichtspijn, (hoge) koorts, hoofdpijn en rillingen.

    Nog een groot verschil: griep slaat doorgaans plots toe, terwijl een verkoudheid zich langzaam ontwikkelt.
    Bij griep krijg je ook te kampen met een vaak verpletterende vermoeidheid, die je een week of langer aan bed of de zetel kan kluisteren.

    Wat verkoudheid en griep wel met elkaar gemeen hebben, is dat ze doorgaans vanzelf overgaan.
    Ons lichaam is namelijk best in staat om in z'n eentje - desnoods na een tijd rusten - de meest frequente infecties van de luchtwegen te overwinnen.
    Is je weerstand erg zwak en/of door het ziek zijn (nog meer) verzwakt, dan kunnen ze wel tot bijkomende infecties leiden, zoals keelontsteking, acute oorinfecties, sinusitis (een ontsteking van de bijholten van neus, ogen en voorhoofd), bronchitis (lagere luchtweginfectie) en longontsteking.
    Die infecties kan je zowel krijgen van het virus zelf dat zich verder verspreidt of van bacteriŽn die van je verzwakte toestand profiteren en met volle kracht toeslaan.
    Vandaar dat je huisarts meestal een weekje wacht en kijkt of je al dan niet vanzelf beter wordt vooraleer antibiotica voor te schrijven.

    FEIT - Behoor je tot de risicogroepen, dan moet je elk jaar een nieuwe griepprik halen

    Een jaartje overslaan heeft geen zin, want het influenzavirus is een geniepig beestje dat elk jaar een nieuw 'jasje' aantrekt in de hoop zoveel mogelijk mensen aan te steken.
    Daarom wordt er jaarlijks een nieuw vaccin samengesteld.
    Voor deze winter bijvoorbeeld, werden er op advies van de Wereldgezondheidsorganisatie drie stammen in gestopt die moeten beschermen tegen een griepvirus dat deze zomer lelijk huishield in AustraliŽ.
    Of die variant straks ook bij ons opduikt, kan niemand voorspellen, maar met het nieuwe vaccin speel je alvast op zeker.
    Onthoud wel dat zo'n prik je alleen behoedt voor 'echte' griep, dus niet voor verkoudheden, koorts of keelpijn.

    FEIT - Van kippensoep knap je op bij verkoudheid en griep

    Geen betere remedie dan een kop hete kippensoep bij winterkwalen, wordt al eeuwen beweerd.
    'Serieuze' dokters die de stelling al bijna even lang afdoen als larie, kregen ongelijk.
    Kippensoep of -bouillon verlicht wel degelijk de symptomen van verkoudheid en griep en dat op twee manieren :

    • Enerzijds maakt de soep beter komaf met neusverstopping dan om het even welke andere warme drank.
      Dat komt omdat een bepaald eiwit in kippenvlees het aminozuur cysteÔne bevat.
      En dat vertoont chemisch heel veel gelijkenissen met het geneesmiddel acetylcysteÔne, een zogenaamde 'slijmverdunner' die taai slijm in de luchtwegen dunner of vloeibaarder maakt, zodat je het beter kan ophoesten.

    • Daarnaast onderdrukt kippensoep de werking van ontstoken witte bloedcellen die je aan het hoesten brengen.
      Soep uit blik werkt prima, concludeerde een groep Amerikaanse wetenschappers onlangs na jarenlange studies en experimenten, maar zelfgemaakte kippenbouillon doet het nog beter.

    Cfr. : http://www.goedgevoel.be/gg/nl/180/Verkoudheid/article/detail/616782/2009/01/15/De-waarheid-over-griep-en-verkoudheden.dhtml


    Zo blijf je gezond tussen zieke familieleden

    Goed Gevoel, 02-11-2009

    Verkoudheden krijg je gratis deze dagen en de kans is groot dat ťťn van je familieleden of collega's met koorts in bed ligt.
    Met deze tien tips blijf je zelf gezond en krijgen virussen weinig of geen kans.

    Tip 1 - Was je handen meer dan ooit
    Handen wassen is een effectieve manier om de virussen te lijf te gaan.
    Was ze grondig en frequent en droog ze liever af aan papier dan aan een handdoek.
    Heb je geen water voorhanden, kan een wasgel op basis van alcohol, zijn diensten bewijzen.

    Tip 2 - Hou je handen weg van je gezicht, neus en ogen
    Heb je een zieke in huis, tracht je gezicht en neus zo min mogelijk aan te raken.
    De grootste besmetting gebeurt via het gezicht.

    Tip 3 - Isoleer de zieke
    Tracht niet bij een ziek persoon in bed te kruipen.
    Kan je niet anders, slaap je zoveel mogelijk met je rug naar de zieke toe.

    Tip 4 - Ontsmet je huis
    Heel wat virussen overleven uren tot dagen op telefoons, trapleuningen of handvaten van deuren en lades.
    Reinig ze intensiever als je thuis met een zieke zit, ook je keuken, toilet en sanitair vragen extra kuisaandacht.

    Tip 5 - Gebruik je eigen tandborstel
    Iedereen in huis moet over zijn eigen exemplaar beschikken, gebruik nooit die van een ander.
    Om de drie maanden is die steeds aan vervanging toe.
    Ben je ziek geweest, vervang je deze zelfs meteen.
    Je wil immers niet opnieuw besmet raken...

    Tip 6 - Deel geen drinkbekers, tassen of glazen
    Gebruik je eigen handdoek.
    Voorzie voor elk gezinslid een eigen kleurtje, zo weet iedereen zijn eigen exemplaar liggen.
    Was je linnengoed vaker tijdens het griep- en verkoudheidsseizoen.

    Tip 7 - Beweging, gezonde voedsel en voldoende slaap
    Beweging, gezonde voedsel en voldoende slaap kunnen niet weerhouden dat je misschien toch ziek wordt, maar kunnen je immuniteitssysteem wel versterken.
    Slaap zeven uur per nacht, zo zal je, als het virus je toch te pakken krijgt, ook sneller herstellen.

    Tip 8 Ė Multivitaminenpreparaten
    Een multivitaminenpreparaat is aangewezen om je weerbaarder te maken, zeker als er al iemand in huis loopt te snotteren.

    Tip 9 - Maak elke dag een korte wandeling
    Fysieke activiteit verhoogt de activiteit van de T- lymocyten, de witte bloedlichaampjes die virussen en kankercellen aanvallen.
    Forceer je echter niet : een korte wandeling per dag heeft al een positieve invloed.

    Tip 10 - Overweeg een griepprik
    Vraag je dokter om informatie.

    Cfr. : http://www.goedgevoel.be/gg/nl/102/Griep/article/detail/1024152/2009/11/02/Zo-blijf-je-gezond-tussen-zieke-familieleden.dhtml


    Wanneer ben je te ziek om te gaan werken ?

    Goed Gevoel, 29-10-2009

    Je staat op met wat keel- en hoofdpijn, lichte koorts en een algemeen miserabel gevoel.
    Wat doe je ?
    Blijf je liggen en laat je het werk opstapelen of ga je toch werken, met wat pijnstillers in je lijf en het risico je collega's te besmetten ?
    Wanneer ben je met andere woorden te ziek om te gaan werken ?
    Deze vijf factoren zijn een belangrijk deel van het antwoord :

    1. Gevoel
      Als je denkt dat je je werk niet naar behoren kan uitvoeren, dan blijf je beter thuis.

    2. Besmetting
      Wanneer het besmettingsgevaar erg hoog is, zoals bij bacteriŽle en virale infecties, dan stel je al je collega's bloot, met het risico dat ze ziek worden.
      Soms is enkele dagen thuis blijven efficiŽnter voor je baas dan toch te komen opdagen.

    3. Rust
      Is rust essentieel om de ziekte te overwinnen ?
      Niet op tijd rust nemen, kan de ziekte erger maken en uiteindelijk veel mťťr tijd thuis op de zetel vragen.

    4. Medicatie
      Neem je medicatie die je werk kunnen beÔnvloeden, waardoor je bijvoorbeeld minder helder kan denken of geen voertuigen mag besturen ?

    5. Denk aan de anderen
      Behandel de anderen zoals je zelf behandeld wil worden.
      Met andere woorden : wil je een hoestende collega die elke vijf minuten snuit ?
      Wil je griep krijgen van je collega ?
      Stel je in hun plaats en bedenk dan wat het beste is.

    Maar het is vooral moeilijk als je je niet ziek genoeg voelt om naar een dokter te gaan.
    Je bent niet echt ziek, maar ook niet echt gezond.
    Wat doe je dan ?
    Dat is afhankelijk van de symptomen.

    1. Verkoudheid
      Bij een zware verkoudheid (lichte koorts, hoesten, niezen, snotneus) spaar je je collega's beter.
      Heb je geen koorts, dan valt het te overwegen toch te gaan werken.
      Was vaak je handen en neem papieren zakdoeken mee, die je onmiddellijk na gebruik weggooit.
      Een verkoudheid is meestal enkel de eerste twee dagen besmettelijk, al kan dat ook oplopen tot een week.

    2. Griep
      Griepsymptomen lijken een beetje op een verkoudheid, maar ze komen sneller op (je gaat gezond naar bed en staat ziek op) en ze zijn zwaarder.
      De koorts is hoger, met koude rillingen en zweetuitbarstingen tot gevolg.
      Ook spierpijn, vermoeidheid en algemene zwakte verraden dat het om iets sterker gaat dan een verkoudheid.
      De remedie is simpel : platte rust, veel drinken, veel vitamines en niet gaan werken.

    3. Sinusitis
      Ook met een acute sinusaanval blijf je beter thuis.
      Verstopte neus en zware hoofdpijn zijn niet de beste manieren om je werk uit te voeren.
      Probeer neussprays of het ouderwetse dampen om het snot te doen loskomen.
      Was veel je handen en drink veel water.
      Verbetert het niet na een paar dagen, schakel dan zeker een dokter in.
      (lees ook :
      http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=89 -).

    4. Blindvliesontsteking (conjunctivitis )
      Blindvliesontsteking maakt je ogen rood en gezwollen, met een jeukerig of branderig gevoel.
      Soms ettert het ook een beetje, waardoor je je oogleden 's ochtends niet van elkaar krijgt.
      Deze ontsteking is gevaarlijker dan het lijkt, omdat ze veroorzaakt wordt door een bacterie of virus.
      Het is dan ook nog eens hoogst besmettelijk, waardoor je beter huis blijft van het werk.
      Bovendien is de hele dag naar een computerscherm staren niet simpel als je ogen pijn doen, voor de klas staan of klanten onder ogen komen is sowieso geen goed idee.
      Dit geneest zichzelf in drie tot vijf dagen.

    5. Rugpijn
      Wie lichamelijke arbeid verricht, heeft wel vaker ergens pijn.
      Maar rugpijn kan sommige jobs quasi onmogelijk maken.
      De stress verlichten is daarom geen slecht idee.
      Maar ook wie zittend werk doet, kan last krijgen van de rug.
      Het enkele dagen rustiger aandoen kan al helpen, al mag je dan zeker niet de hele dag stilzitten of -liggen.
      Rugpijn herstelt het best als je matig beweegt.
      Overweeg oefeningen om je rug sterker te maken of leer een andere houding aannemen als het probleem chronisch blijkt.

    6. Impetigo (krentenbaard)
      Impetigo is een huidinfectieziekte die meestal veroorzaakt wordt door straphylokokken, meestal straphylococcus aureus.
      Deze is niet zo gevaarlijk en heel goed te behandelen.
      Het kan doorgegeven worden door contact met de handen en een wondje kan een goede ingang zijn voor de bacterie.
      Toch hoef je niet noodzakelijk thuis te blijven.
      Raadpleeg eerst een dokter en wacht zijn of jaar advies af.

    Cfr. : http://www.goedgevoel.be/gg/nl/102/Griep/article/detail/1022635/2009/10/29/Wanneer-ben-je-te-ziek-om-te-gaan-werken.dhtml


    Cfr. ook :

    1. 10 signalen dat het genoeg is
      Pieternel Dijkstra - Goed Gevoel, oktober 2009
      Heb je een druk leven, dan raak je het contact met je lichaam gemakkelijk kwijt.
      Onder invloed van stresshormonen ga je maar door en negeer je de alarmsignalen.
      Ontdek hier tien belangrijke stresssignalen ťn wat je ermee kan doen.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/640/Stress/article/detail/1017692/2009/10/29/10-signalen-dat-het-genoeg-is.dhtml

    2. De gevaren van niezen
      Goed Gevoel, 30-10-2009
      Met ťťn enkele nies kun je in de bus 150 medereizigers besmetten met een verkoudheid in slechts vijf minuten.
      Slechts weinig mensen beseffen hoe gevaarlijk dit kan zijn, maar een niesbui kan gebroken ribben veroorzaken en zorgde ooit al voor een hartaanval.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/180/Verkoudheid/article/detail/1023074/2009/10/30/De-gevaren-van-niezen.dhtml

    3. De zin van voedingssupplementen
      Goed Gevoel,
      30-10-2009
      De markt van voedingssupplementen is een miljardenbusiness.
      Elke dag komen er nieuwe pilletjes bij die ons meer energie, meer weerstand of een goede nachtrust beloven.
      Maar welke zijn echt werkzaam en welke niet ?
      Hoog tijd voor een round-up.
      De verkoop van supplementen zit in de lift en nu er een grote griepidemie voorspeld wordt, stellen we ons nog meer de vraag : wat kan ik doen om mezelf en mijn gezin te beschermen ?
      Kan ik dankzij een vitaminepil voorkomen dat ik ziek word, of de duur van de ziekte inkorten ?
      Apotheker Marleen Haems wordt elke dag met deze en andere vragen over voedingssupplementen geconfronteerd.
      Volgens haar is het erg bedroevend gesteld met onze kennis over vitamines, mineralen en andere supplementen.
      Marleen Haems : '
      Mensen slikken maar wat en denken dat het allemaal geen kwaad kan omdat het 'natuurlijk' is. Terwijl de doseringen in de verschillende producten sterk kunnen verschillen en het echt wel verschil maakt wanneer je je supplement neemt en wat er precies in zit. Heel wat klanten willen bovendien liefst zo breed mogelijk gaan om alle eventuele tekorten op te vangen. Maar dat is lang niet altijd nodig.'

      Cfr. : http://www.goedgevoel.be/gg/nl/13/Lekker-Eten/article/detail/1019757/2009/11/01/De-zin-van-voedingssupplementen.dhtml

    4. Extra griepmaatregelen voor wie chronische ontstekingsziekte heeft
      Goed Gevoel, 23-09-2009
      PatiŽnten met artritis, inflammatoire darmziekten of psoriasis die onderhoudsmedicatie nemen die invloed kan hebben op de immuunweerstand worden gerekend tot de risicogroepen voor de Mexicaanse griep.
      Dat werd door de Werkgroep Influenza en Chronische Ontstekingsziekten van het Commissariaat Influenza bekend gemaakt.
      Immuunsysteem
      PatiŽnten die lijden aan een dergelijke infectieziekte vertonen veranderingen in het immuunstelsel en behoeven bovendien vaak een onderhoudsmedicatie die invloed kan hebben op de immuunweerstand.
      De patiŽnten die een zogenaamde immunotherapie volgen zijn vatbaarder voor infecties.
      Bovendien kunnen infecties bij deze patiŽntengroepen ernstiger verlopen en zijn alarmsymptomen zoals koorts soms minder uitgesproken.
      Aspirine-achtige geneesmiddelen, antimalariamiddelen, sulfasalazine en mesalazine onderdrukken de afweer niet en brengen geen verhoogd infectierisico met zich mee.
      Vaccinatie
      Ongeveer 250.000 Belgen lijden aan een chronische ontstekingsziekte.
      De werkgroep beveelt deze patiŽnten aan zich optimaal te laten vaccineren, niet alleen tegen de seizoensgriep maar ook tegen de pneumokokken, die verantwoordelijk zijn voor een belangrijk percentage van de longontstekingen.
      Huisarts
      Bij griepsymptomen zoals koorts, spierpijn en hoest worden deze patiŽnten aangeraden tijdig de huisarts te raadplegen.
      Wanneer ze door de Mexicaanse griep getroffen worden, komen deze patiŽnten ook in aanmerking voor een behandeling met antivirale middelen.
      Alle mensen die tot de risicogroepen behoren zullen bovendien gratis gevaccineerd worden tegen de Mexicaanse griep zodra het vaccin beschikbaar is.
      Voor de actuele informatie over de griep kunnen patiŽnten en artsen terecht op de website :
      www.influenza.be -.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/4774/Mexicaanse-griep/article/detail/1001540/2009/09/23/Extra-griepmaatregelen-voor-wie-chronische-ontstekingsziekte-heeft.dhtml

    5. Griep
      Echte griep of influenza is een ziekte die door het influenzavirus wordt veroorzaakt.
      Dit virus infecteert de luchtwegen.
      Veel mensen zeggen griep te hebben als ze in de winter of de herfst door een verkoudheid-achtige ziekte met wat koorts worden getroffen, maar hierbij gaat het meestal om een gewoon verkoudheidsvirus.
      Echte influenza leidt bij de meeste mensen tot aanzienlijke ziekteverschijnselen en een niet te verwaarlozen sterfte, vooral bij ouderen.
      Elk jaar krijgen ongeveer 820.000 Nederlanders griep.
      Tijdens een gemiddelde griepepidemie in de winter gaan er in Nederland 250 tot 2.000 personen direct aan de griep of aan de gevolgen ervan dood.
      Slachtoffers vallen vooral in de risicogroepen : ouderen (ca. 90% van de sterfgevallen is 65 jaar of ouder) en personen met een chronische aandoening (bijvoorbeeld diabetes mellitus, hart- en longaandoeningen).
      Cfr. :
      http://nl.wikipedia.org/wiki/Griep

    6. Griep
      Solvay S.A, 18-08-2009
      - Echte griep is geen zware verkoudheid
      - Mogelijke complicaties van griep
      - Griep kan dodelijk zijn
      - Behandeling van griep
      - Hoe krijgt U griep ?
      - Wat is een griepvaccin ?
      - Wat mag U van een griepvaccinatie verwachten ?
      - Nevenwerkingen van een griepvaccinatie ?
      - Mag iedereen gevaccineerd worden ?
      Cfr. :
      http://www.solvaypharma.be/nosproduits/autres/grippe/0,,24937-3-0,00.htm

    7. Handen wassen helpt niet tegen griep
      Goed Gevoel, 14-10-2009
      Handen wassen helpt niet bij het voorkomen van de (Mexicaanse) griep.
      Dat schrijft het medisch weekblad de Huisarts, dat zich daarvoor baseert op een Canadese studie.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/102/Griep/article/detail/1015564/2009/10/14/Handen-wassen-helpt-niet-tegen-griep.dhtml

    8. Handgel voorkomt Mexicaanse griep
      Goed Gevoel, 24/07/09
      Een antibacteriŽle handgel voorkomt de overdracht van Mexicaanse griep omdat deze alcohol bevat, wat het virus aantast en inactief maakt.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/4774/Mexicaanse-griep/article/detail/941794/2009/07/24/Handgel-voorkomt-Mexicaanse-griep.dhtml

    9. Handgels verkopen als zoete broodjes
      Goed Gevoel, 22/08/09
      De Mexicaanse griep jaagt de verkoop van handgels de hoogte in.
      Producenten melden dat er tien keer meer verkocht worden.
      Patch Pharma bijvoorbeeld haalde in ťťn week tijd de omzet die het normaal in acht maanden boekt.
      Bij drogisterijen zoals Kruidvat en Di is het rek vaak leeg.
      Ook apothekers kunnen de vraag nauwelijks bijhouden.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/102/Griep/article/detail/977702/2009/08/22/Handgels-verkopen-als-zoete-broodjes.dhtml

    Lees verder : Deel II

    03-11-2009 om 00:54 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    Tags:afweersysteem, gewrichtspijn, griep, hoesten, hoofdpijn, keelpijn, koorts, longontsteking, luchtwegen, moeheid, oorpijn, spierpijn, vaccin, verkoudheid, virus, voeding
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Griep en verkoudheid - Deel II
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
     












    Griep en verkoudheid

    Deel I

    1. Mexicaanse griep
      De Mexicaanse griep, officieel Nieuwe Influenza A (H1N1), is een grieppandemie van een nieuwe stam van het H1N1-varkensgriepvirus, die haar oorsprong heeft in Mexico in maart 2009.
      Er worden ook enkele andere namen gehanteerd, waaronder (nieuwe) influenza A (H1N1) en (vooral in de eerste dagen na de uitbraak) varkensgriep (cfr. :
      http://nl.wikipedia.org/wiki/Varkensgriep -).
      Het virus manifesteerde zich voor het eerst in Mexico en breidde zich in april uit naar de Verenigde Staten en al snel ook naar andere landen.
      Op 11 juni verklaarde de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) dat het uitbreken van de Influenza A (H1N1) een pandemie is.
      Op 16 juli meldde de WHO dat het aantal Mexicaansegriepgevallen inmiddels niet meer te tellen was.
      Volgens cijfers van het Amerikaans Centrum voor Ziektecontrole en ĖPreventie (CDC) zijn er op 28 augustus 2009 209.438 besmettingen en ten minste 2.185 doden als gevolg van het virus vastgesteld.
      Bij sterfgevallen is vaak sprake van een combinatie met ťťn of meerdere andere aandoeningen waardoor de patiŽnt reeds een sterk verminderde gezondheid heeft.
      Overlijden aan alleen Mexicaanse griep is zeldzaam.
      In veel gevallen verloopt de infectie vrij mild en veel patiŽnten melden zich daarom niet.
      Precieze cijfers over de sterftekans aan deze griep zijn dan ook niet bekend, maar de wereldwijde mortaliteit wordt geschat op 0,71%.
      In Nederland is dit 0,11%.
      Bij de 'gewone' Nederlandse seizoensgriep ligt dit percentage tussen de 0,03 en de 0,25%.
      De Wereldgezondheidsorganisatie is bezorgd, omdat bij eerdere pandemieŽn is gebleken dat de agressiviteit van griepvirussen kan veranderen.
      Hierdoor zou de sterftekans kunnen toenemen.
      Cfr. :
      http://nl.wikipedia.org/wiki/Mexicaanse_griep

    1. Mexicaanse griep besmettelijk tot week na symptomen
      Goed Gevoel, 16/09/09
      20 procent van de patiŽnten met de Mexicaanse griep dragen het virus tot een week nadat hun koorts verdween.
      Zo lang kunnen ze anderen nog besmetten met de ziekte.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/4774/Mexicaanse-griep/article/detail/996143/2009/09/16/Mexicaanse-griep-besmettelijk-tot-week-na-symptomen.dhtml

    2. Mexicaanse griep doodt ook gezonde mensen
      Goed Gevoel, 07/08/09
      De meeste mensen die gestorven zijn aan Mexicaanse griep, leden al aan een of meerdere ziektes.
      Velen hadden een longontsteking of luchtwegenproblemen.
      Maar er zijn ook tientallen mensen gestorven die perfect gezond waren.
      Meer dan de helft van de doden was ook jonger dan 45.
      Dat blijkt uit de laatste cijfers over het verloop van de Mexicaanse griep in de Verenigde Staten en Groot-BrittanniŽ, zo meldt de Nederlandse viroloog Ab Osterhaus in De Telegraaf.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/4774/Mexicaanse-griep/article/detail/960000/2009/08/07/Mexicaanse-griep-doodt-ook-gezonde-mensen.dhtml

    3. Mexicaanse griep doodt vooral adolescenten en diabetici
      Goed Gevoel, 26/08/09
      Meer dan de helft van de mensen die aan de Mexicaanse griep overleden, waren jongvolwassenen.
      Ook diabetici en mensen met overgewicht maken meer kans om er aan te sterven.
      Dat blijkt uit een studie van 574 sterfgevallen in 28 landen in de laatste twee weken van juli.
      De studie toonde onder meer aan dat noch kinderen noch bejaarden kwetsbaar zijn voor de Mexicaanse griep.
      De meeste sterfgevallen (51 procent) deden zich voor in de leeftijdscategorie 20-tot-49.
      Slechts 12 procent van zij die stierven, waren 60 jaar of ouder.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/4774/Mexicaanse-griep/article/detail/981236/2009/08/26/Mexicaanse-griep-doodt-vooral-adolescenten-en-diabetici.dhtml

    4. Mexicaanse griep gevaarlijker voor dikke mensen
      Goed Gevoel, 15-07-2009

      Te dikke mensen lopen een duidelijk hoger risico ernstig ziek te worden en zelfs te overlijden aan de Mexicaanse griep.
      Ook zwangere vrouwen en astmapatiŽnten hebben een verhoogd risico.
      Dat heeft de wereldgezondheidsorganisatie WHO bekendgemaakt, zo schrijft De Telegraaf.
      "
      De meest zieke mensen blijken opvallend vaak te lijden aan morbide obesitas. Dat is een enorm probleem", zegt WHO-onderzoeker Nikki Shindo.
      Volgens de organisatie zijn vaccins in alle landen nodig en is het verstandig eerst het medisch personeel te vaccineren.
      Dan blijft de gezondheidssector overeind om mensen te kunnen behandelen bij een eventuele grootschalige uitbraak.

      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/881/Overgewicht/article/detail/930148/2009/07/15/Mexicaanse-griep-gevaarlijker-voor-dikke-mensen.dhtml

    5. Mexicaanse griep treft vooral jonge, gezonde vrouwen
      Goed Gevoel, 13-10-2009
      Een Canadese studie toont aan dat "een opmerkelijk groot deel" van ernstige infecties met de Mexicaanse griep voorkomt bij gezonde, jonge vrouwen.
      Dat kwam niet meer voor sinds de Spaanse griep, die in 1918 meer slachtoffers maakte dan het oorlogsgeweld van de vier voorgaande jaren.
      De studie onthult dat de ziekte vooral fataal is voor relatief gezonde mensen tussen 10 en 60 jaar.
      Slechts 30 procent van de mensen die de ziekte kregen hadden voordien ernstige gezondheidsproblemen zoals kanker, chronisch nierfalen en diabetes.
      Van de 113 vrouwen en 55 mannen die wegens de Mexicaanse griep in een Canadese afdeling intensieve zorgen werden opgenomen, was de gemiddelde leeftijd 32 jaar.
      Daarvan overleden er 29 (17 procent), meestal binnen de veertien dagen nadat ze ziek werden.
      Daarvan waren 22 of 72 procent vrouwen.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/4774/Mexicaanse-griep/article/detail/1015180/2009/10/13/Mexicaanse-griep-treft-vooral-jonge-gezonde-vrouwen.dhtml

    6. Mexicaanse griep verhoogt risico op hartaanval aanzienlijk
      Goed Gevoel, 23-09-2009
      GrieppatiŽnten lopen een veel groter risico op een hartaanval.
      Dat blijkt vandaag uit een Britse studie.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/105/Hartziekten/article/detail/1001391/2009/09/23/Mexicaanse-griep-verhoogt-risico-op-hartaanval-aanzienlijk.dhtml

    7. Mondmasker tegen Mexicaanse griep eisen mag, vaccinatie niet
      Goed Gevoel, 23/07/09
      Werkgevers mogen geen gezondheidsattest of vaccinatie eisen, maar mogen wel verplichte hygiŽnische maatregelen invoeren en zieke werknemers naar huis sturen.
      Het blijft de opdracht van de werkgever om aan te tonen dat de werknemer arbeidsongeschikt is.
      Dat meldt de sociale dienstverlener SD Worx, dat een samenvatting maakte van de juridische mogelijkheden waarover werkgevers beschikken tijdens de grieppandemie.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/4774/Mexicaanse-griep/article/detail/940462/2009/07/23/Mondmasker-tegen-Mexicaanse-griep-eisen-mag-vaccinatie-niet.dhtml

    8. Ouderwetse manieren om een griepepidemie te overleven
      Goed Gevoel, 17/07/09
      Nu de Mexicaanse griep zich steeds sneller verspreidt, begint bij sommige mensen een gevoel van paniek te leven.
      Geen nood, de Britse krant The Times geeft vijftien tips om een griepepidemie te overleven.
      Let wel : deze tips dateren van de vorige grote griepepidemie in 1918-1919.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/933392/2009/07/17/Ouderwetse-manieren-om-een-griepepidemie-te-overleven.dhtml

    9. Spoelen met mondwater voorkomt Mexicaanse griep
      Goed Gevoel, 21-10-2009
      Verschillende keren per dag je mond spoelen met mondwater helpt volgens het Amerikaanse centrum voor ziektepreventie te voorkomen dat je Mexicaanse griep oploopt.
      Het Amerikaanse centrum voor ziektepreventie raadt aan drie keer per dag je mond te spoelen met mondwater om gezond te blijven.
      Bij de aankoop moet je letten of het product het bestanddeel chlorhexidine bevat.
      Volgens het centrum lopen mensen de ziekte vaak op langs de mond.
      Want de bacterie zou vaak via deze weg het lichaam binnentreden en krijgt in de mond de kans zich te vermenigvuldigen.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/102/Griep/article/detail/1018674/2009/10/21/Spoelen-met-mondwater-voorkomt-Mexicaanse-griep.dhtml

    10. Tamiflu verhoogt risico op beroerte
      Goed Gevoel, 19/08/09
      Tamiflu, een virusremmer gebruikt tegen Mexicaanse griep, zou volgens experts reageren met andere medicatie wat het risico bij duizenden mensen op een beroerte verhoogt.
      Dat beweren Britse experts.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/77/Beroerte/article/detail/974659/2009/08/19/Tamiflu-verhoogt-risico-op-beroerte.dhtml

    11. Vaccin Mexicaanse griep is veilig voor zwangere vrouwen
      Goed Gevoel, 13-10-2009
      Het vaccin tegen Mexicaanse griep is volledig veilig voor zwangere vrouwen en het helpt ook hun ongeboren kind te beschermen, aldus een Britse gezondheidsadviseur.
      Cfr. : http://www.goedgevoel.be/gg/nl/797/Do-s-Don-ts/article/detail/1014914/2009/10/13/Vaccin-Mexicaanse-griep-is-veilig-voor-zwangere-vrouwen.dhtml

    12. Vaccin Mexicaanse griep veilig tijdens zwangerschap
      Goed Gevoel, 29-10-2009
      Het Belgische vaccin tegen de Mexicaanse griep is niet gevaarlijk voor zwangere vrouwen.
      Dat zegt griepcommissaris Marc Van Ranst vandaag.
      De Verenigde Staten, Frankrijk en Spanje raden zwangere vrouwen af om een vaccin met immunologisch adjuvant te gebruiken.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/102/Griep/article/detail/1022633/2009/10/29/Vaccin-Mexicaanse-griep-veilig-tijdens-zwangerschap.dhtml

    13. Vaccinatiecampagne seizoensgriep gestart
      Goed Gevoel, 01/10/09
      Het Vlaams Griepplatform heeft de griepvaccinatiecampagne 2009 op gang geschoten.
      In overleg met federaal griepcommissaris Marc Van Ranst wordt dit jaar ťťn campagne gevoerd over de gemeenschappen heen.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/4774/Mexicaanse-griep/article/detail/1007689/2009/10/01/Vaccinatiecampagne-seizoensgriep-gestart.dhtml

    14. Van tocht word je niet verkouden !
      Gezondheid.be, 01-09-2000 (bijgewerkt op : 28-10-2009)
      U weet niet meer waar uw hoofd staat van al het niezen en het snotteren.
      En de berg zakdoekjes slinkt zienderogen.
      Allesbehalve leuk is het, een verkoudheid.
      Maar kunnen we er iets aan doen ?
      Cfr. :
      http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=95

    15. Verbied carpoolen om Mexicaanse griep te vermijden
      Goed Gevoel, 02/09/09
      De vrees voor de Mexicaanse griep maakt dat niets meer veilig is.
      In Nederland wordt afgeraden het openbaar vervoer naar het werk te nemen of te carpoolen.
      Ook het kopje koffie dat je collega's voor je halen, is riskant.
      Als de collega in kwestie zijn handen niet goed heeft gewassen, kan het griepvirus worden overgedragen via het bekertje naar de mond.
      Dat meldt de krant AD.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/4774/Mexicaanse-griep/article/detail/986342/2009/09/02/Verbied-carpoolen-om-Mexicaanse-griep-te-vermijden.dhtml

    16. Verkoudheid
      Verkoudheid is een infectie door een virus (meestal een rhinovirus of coronavirus).
      Een verkoudheid (acute virale nasofaryngitis) is een virale infectie van de bovenste luchtwegen (neus en keel).
      Symptomen kunnen zijn: niezen, loopneus, een verstopte neus, keelpijn, hoesten, hoofdpijn, vermoeidheid.
      In sommige gevallen is er een conjunctivitis (rode, jeukende ogen).
      De patiŽnt is meestal niet bedlegerig en kan de dagelijkse activiteiten gewoon voortzetten.
      Een verkoudheid duurt meestal vijf tot zeven dagen, een enkele keer twee weken.
      Een verkoudheid is de meest voorkomende infectie bij mensen; er zijn gemiddeld 2 ŗ 4 infecties per jaar bij volwassenen.
      Schoolgaande kinderen kunnen soms 12 keer per jaar verkouden worden.
      De meest efficiŽnte manier om infectie te voorkomen is handen wassen.
      Bij een doorgemaakte verkoudheid is er een levenslange immuniteit voor dat specifieke virus.
      Er zijn echter honderden verschillende soorten virussen die een verkoudheid kunnen veroorzaken.
      De meeste zijn rhinovirussen, maar er zijn ook andere verwekkers, zoals het coronavirus, para-influenzavirus, respiratory syncytialvirus, adenovirus, enterovirus en metapneumovirus.
      De naam suggereert, dat verkoudheden worden veroorzaakt door afkoeling.
      Dit verband is niet wetenschappelijk bewezen.
      Het is wel een feit dat verkoudheden vooral in de winter en bij koud of regenachtig weer voorkomen, maar dit kan andere oorzaken hebben.
      In dergelijke omstandigheden zitten mensen veel meer binnen bij elkaar en verluchten minder, zodat de virussen zich veel gemakkelijker kunnen verspreiden dan onder zomerse omstandigheden.
      Een hypothese luidt, dat koude de bloedvaten in de bovenste luchtwegen vernauwt, waardoor het afweersysteem minder goed werkt.
      Ondanks beweringen van de farmaceutische industrie en de alternatieve sector is niet bewezen dat een verkoudheid door medicatie kan worden voorkomen of genezen.
      De symptomen kunnen wel worden bestreden, maar het is onzeker of de duur van de verkoudheid kan worden verkort.
      Studies tonen aan dat zwaarlijvige mensen vaker verkouden zijn dan mensen met een normaal gewicht.
      Cfr. :
      http://nl.wikipedia.org/wiki/Verkoudheid

    17. Versla de griep met champignons
      Goed Gevoel, 07/05/09
      Iets simpel als champignons is voldoende om de griep te verslaan, zo zeggen wetenschappers.
      Het geheim van de champignons is hun kracht om infecties af te weren en het immuunsysteem te versterken.
      Ook verhogen de paddestoelen het niveau van cytokines, een soort proteÔne dat lijkt op een hormoon.
      Deze cytokines worden geacht een belangrijke rol te spelen in het verdedigen van het lichaam tegen virale infecties en tumoren.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/102/Griep/article/detail/846916/2009/05/07/Versla-de-griep-met-champignons.dhtml

    18. Was je handen
      Goed Gevoel, 01-11-2009
      Bescherm je tegen de (mexicaanse) griep !
      Artsen waarschuwen ons: de Mexicaanse griep is in opmars en de 'gewone' griep maakt zich klaar voor een extra stevig najaarsoffensief.
      Gelukkig hebben we onze gezondheid voor een groot deel zťlf in handen, letterlijk zelfs.
      Door regelmatig onze handen te wassen, verkleinen we onze kans op ziekte met meer dan 50 procent !
      Kijk eens naar je handpalmen.
      Zie je niets ?
      Dat klopt, maar toch...
      Het krioelt er van de bacteriŽn die je met je blote oog niet kan zien.
      Er zitten drie keer zoveel bacteriŽn op je handen als op je onderarm, elleboog of zelfs in je mond.
      Vastgesteld is dat ťťn bacterie op je hand zich op ťťn dag kan vermenigvuldigen tot ongeveer een miljoen.
      Iedere keer dat je je gezicht aanraakt (gemiddeld doe je dat vijftien keer per uur), worden ziektekiemen via je handen overgedragen.
      Raak je met je besmette handen voedsel aan, dan dringen ziektekiemen je lichaam binnen en kan je in het ergste geval een voedselvergiftiging krijgen.
      In BelgiŽ komen per jaar twee miljoen gevallen van voedselvergiftiging voor door niet regelmatig de handen te wassen.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/311/Hygiene/article/detail/1019303/2009/11/01/Was-je-handen.dhtml

    19. Wat eet je tegen de Mexicaanse griep ?
      Goedgevoel.be, 17/07/09
      De Mexicaanse griep heeft ons in de macht.
      Om het immuunsysteem te versterken en niet geplaagd te worden met de ziekte, is goede voeding belangrijk.
      Voeding geeft het lichaam alle kracht om tegen het virus te vechten.
      Een goede persoonlijke hygiŽne is ťťn ding opdat het virus je niet te pakken krijgt.
      Je handen reinig je meer dan anders, niezen doe je in een zakdoek en was je regelmatig.
      Eiwitten
      Raak je toch besmet, is wat je eet heel belangrijk om je interne membranen in je oren, neus en keel te versterken.
      Zij vormen een interne fysieke barriŤre.
      Drie porties per dag van eiwitrijk vlees, kip, eieren, vis, melk, zuivelproducten, groenten, noten, zaden of voedingsmiddelen op basis van soja zijn van vitaal belang om de cellen in deze membranen, te versterken.
      Vitamine A
      Oranje of donkergroene groenten en fruit als wortelen, pompoenen, abrikozen, mango's, spinazie en kool, bevatten flinke niveau's van vitamine A.
      Deze voedingsstof versterkt eveneens de cellen in je lichaam.
      Vitamine C
      Wil een virus je lichaamscellen aanvallen, is het de taak van witte bloedcellen om virale indringers tegen te gaan.
      Vitamine C lijkt daarbij van vitaal belang, temeer omdat het ook over eigen antivirale eigenschappen beschikt.
      Doordat we deze vitamine niet kunnen opslaan in ons lichaam, zijn vitamine C-rijke voedingsmiddelen op het menu zeer belangrijk.
      Van spinazie tot paprika, citrusvruchten, bessen of erwten, verse fruitsappen tot zelfs fruit in blik: allen bieden hoeveelheden vitamine C.
      Zink
      Mineraal zink is van cruciaal belang om antilichamen te vormen.
      Een lichte tekortkoming wordt steeds vaker gekoppeld aan verkoudheden en griep.
      Herstel je zinkniveau door rundvlees te eten, eieren, vis als krab, oesters en sardienen.
      Ook volkorenproducten en pompoenpitten zijn vrij goed, hoewel zink beter wordt geabsorbeerd uit dierlijke eiwitten.
      Ijzer
      Heel wat vrouwen hebben een gebrek aan ijzer.
      Dit gebrek leidt tot een breed scala van defecten in het functioneren van een goed immuunsysteem.
      Ijzer is ook te vinden in de voedingsmiddelen die belangrijk zijn voor zink.
      Als je een tekort hebt, kan een multivitaminen en mineralensuppelement soelaas bieden.
      Knoflook
      Er zijn snelle manieren om de dokter niet in huis te moeten halen.
      Wanneer rauwe knoflook wordt fijngemaakt of gekauwd, zouden virussen minder snel kunnen infecteren.
      Elke dag kauwen op een rauw teentje versterkt je immuniteit.
      Een slechte adem neem je er zo bij...
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/4774/Mexicaanse-griep/article/detail/933190/2009/07/17/Wat-eet-je-tegen-de-Mexicaanse-griep.dhtml

    20. Wat je niťt moet doen in verband met Mexicaanse griep
      Goed Gevoel, 10/09/09
      We zijn al om de oren geslagen met wat je moet doen om Mexicaanse griep tegen te gaan, maar lang niet alle advies is nuttig of efficiŽnt.
      We zetten op een rijtje wat je vooral niťt moet doen.
      Griepvaccin
      Het gewone griepvaccin, tegen de seizoensgriep, zal niet helpen tegen Mexicaanse griep.
      Wetenschappers werken nog aan een vaccin tegen Mexicaanse griep en als het er is zal het een apart vaccin zijn.
      Dit wil niet zeggen dat je het vaccin tegen de seizoensgriep niet moet nemen.
      Gezichtsmasker
      Reken er niet op dat een gezichtsmasker de verspreiding van Mexicaanse griep tegenhoudt.
      Officieel is niet geweten hoe efficiŽnt ze zijn, maar officieus klinkt steeds vaker dat ze amper verschil uitmaken.
      Ook andere filters die kunnen gedragen worden, blijken niet extra efficiŽnt te zijn.
      Als je denkt dat je Mexicaanse griep hebt, doe je best het volgende :
      - was je handen vaak met warm water en zeep
      - bedek je mond als je hoest of niest (waarna je onmiddellijk je handen wast)
      - probeer te vermijden dat je je ogen, neus of mond aaanraakt
      - blijf binnen, ga niet werken en sluit je af van anderen tot je minstens 24 uur geen koorst meer hebt
      - blijf op een veilige afstand van mensen met griepsymptomen of kwetsbare groepen, zoals bejaarden of kinderen.
      Wens je toch een masker te dragen, draag het dan maar ťťn keer en gooi het dan weg.
      Het is niet de bedoeling dat je deze hergebruikt !
      Griepfeest
      De theorie achter een griepfeest is dat men een persoon met mexicaanse griep viert.
      De gasten worden zo blootgesteld aan het virus, en hopen zo een immuniteit te ontwikkelen waardoor ze niet of minder zwaar ziek worden.
      Het principe van een vaccin, maar dan op macroschaal.
      Waarom dit een slecht idee is ?
      Omdat je niet weet hoe ernstig de vorm van griep bij de besmette is, noch wat het effect is op anderen.
      Of dit soort blootstelling aan microben en virussen immuniteit levert, is ook niet bewezen.
      Planning
      Vergeet niet op voorhand te bedenken hoe je het gaat aanpakken als iemand in je gezin ziek wordt.
      Thuis blijvenn is cruciaal voor wie Mexicaanse griep heeft, dus als een van de ouders (of beide) wegvallen, moeten bepaalde klusjes (zoals boodschappen en kinderen naar school voeren) blijven gebeuren.
      Haal daarom zeker ook al zakdoeken, desinfecterende middelen en zeep op basis van alcohol in huis.
      Ruim op
      Virussen kunnen blijven hangen aan klinken, computerklavieren, telefoons, lakens, bestek en speelgoed.
      Is er iemand ziek geweest, vergeet dan zeker niet om grondig schoon te maken om zoveel mogelijk achterblijvende ziektekiemen te verwijderen.
      Was je handen na het opnemen van kleren, lakens en handdoeken die zieken hebben gebruikt.
      Voorzichtig
      Het is niet omdat de besmettingen en doden meevallen, dat je meteen onvoorzichtig te werk moet gaan.
      Misschien is de ziekte wel ingedijkt omdat iedereen voorzorgen neemt.
      Volg dus zeker de aanbevelingen uit puntje 'Gezichtsmasker', ook al je slechts in aanraking bent gekomen met iemand die ziek is of als je jezelf ziek voelt worden.
      Paniek
      Het is nergens voor nodig om te panikeren : de Mexicaanse griep heeft inderdaad wereldwijd toegeslagen, maar de uitbraak was veel minder erg dan eerst werd gevreesd.
      Voorzichtigheid blijft geboden, maar op dit moment lijkt het er op dat je veel meer kans hebt de Mexicaanse griep te overleven dan te sterven.
      Zeker als je een normale, gezonde volwassene bent.
      Mensen met overgewicht, diabetes of andere gezondheidsproblemen blijken wel meer risico te lopen.
      Dit wil echter ook niet zeggen dat je het gevaar moet weglachen of je jezelf (of anderen) met zware ziektesymptomen niet goed moet verzorgen.
      Buiten lopen
      Als je griepachtige symptomen hebt, moet je zeker niet onder de mensen komen tenzij om naar de dokter te gaan.
      Tot deze symptomen behoren: koorts, hoesten, een pijnlijke keel, een verstopte of loopneus, spierpijn, hoofdpijn, koude rillingen, vermoeidheid, diarree en overgeven.
      Blijf thuis, laat je boodschappen leveren of door iemand meebrengen en stap zeker niet op een overvolle metro, bus, trein of vliegtuig.
      Tot 24 uur nadat de koorts is verdwenen, blijf je beter binnen.
      Spoedopname
      Ga niťt naar de spoed met griepsymptomen tenzij je kind deze symptomen vertoont :
      - moeilijke of versnelde ademhaling
      - grauwe of blauwige huid
      - dehydratatie
      - aanhoudend overgeven
      - moeilijk of niet meer wakker worden of bijna niet reageren
      - niet willen vastgehouden worden
      - de symptomen verbeteren en verergeren dan terug.
      Voor volwassenen geldt :
      - moeilijke ademhaling of kortademigheid
      - pijn of druk in de borst of onderbuik
      - plotse duizeligheid
      - verwarring
      - aanhoudend overgeven
      - de symptomen verbeteren en verergeren met extra koorts en hoest
      - hoge koorts hebben voor meer dan drie dagen op rij.
      Kinderen
      Vergeet niet om je kinderen te leren hoe ze zich moeten gedragen bij ziekte.
      Thuisblijven, handen wassen, hoesten en niezen in een zakdoek en die meteen weggooien en andere zieken vermijden.
      Cfr. :
      http://www.goedgevoel.be/gg/nl/4774/Mexicaanse-griep/article/detail/991652/2009/09/10/Wat-je-niet-moet-doen-in-verband-met-Mexicaanse-griep.dhtml


    03-11-2009 om 00:51 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    Tags:afweersysteem, gewrichtspijn, griep, hoesten, hoofdpijn, keelpijn, koorts, longontsteking, luchtwegen, moeheid, oorpijn, spierpijn, vaccin, verkoudheid, virus, voeding
    >> Reageer (0)


    Blog als favoriet !

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    Raadpleeg steeds je arts !
    Inhoud blog
  • Tijd om afscheid te nemen...
  • Fibromyalgie in het kort
  • Leden ME/CVS Vereniging unaniem tegen CBO-voorstel
  • Blood donation, XMRV & chronic fatigue syndrome
  • Illness duration and coping style in chronic fatigue syndrome
  • Review confirms PTSD in Gulf vets - Panel finds many reports of multisymptom illnesses
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel I
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel II
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel III
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel IV
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel V
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VI
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VII
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VIII
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel IX
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel X
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel XI
  • When do symptoms become a disease ?
  • Burnout
  • Gepest ? - Zet de juiste stappen
  • Voldoet jouw werkplek aan de ARBO-normen ?
  • Chiropractie - Vrijspraak voor Simon Singh in smaadzaak
  • ME/CVS ? - Werk mee aan onderzoek naar tegemoetkoming chronisch zieken !
  • Magical Medicine - How to make a disease disappear
  • A new hypothesis of chronic fatigue syndrome - Co-conditioning theory
  • A light in the darkness - Good news ahead for XMRV ?
  • Zomertijd - Help je biologische klok
  • Beter van de bedrijfsarts
  • De invloed van economisering op het werk van artsen
  • Chronisch Vermoeidheidssyndroom (IOCOB)
  • Gezond brein, gezonde darmen
  • A retrospective review of the sleep characteristics in patients with chronic fatigue syndrome and fibromyalgia
  • Opdracht voor het volgende kabinet : afschaffing van het UWV
  • Test maakt validering pijn bij ME/CVS patienten mogelijk
  • Surprise discovery that HIV retrovirus hides in bone marrow offers new hope for eradication
  • A doctor's roadmap for dealing with the problems of ME/CFS
  • De Terug Plezant Club
  • Het retrovirus XMRV - Waar of niet waar ?
  • Being homebound with chronic fatigue syndrome - A multidimensional comparison with outpatients
  • Oplaaiende symptomen ME patient verraden ontstekingsreactie
  • UWV : 'ME/CVS is ziekte in zin van arbeidsongeschiktheid'
  • Een succesverhaal met Vistide in de strijd tegen ME/CVS - Een verhaal over herstel
  • Depressie
  • Hoe stressvol is je leven ?
  • Making the diagnosis of CFS/ME in primary care - A qualitative study
  • A new system of evaluating fibromyalgia and chronic fatigue
  • Nijmeegs onderzoek haalt CVS-doorbraak onderuit
  • Psychotherapie bij depressie overschat
  • Secrets of novel retrovirus unfolding
  • XMRV : 'missing link' bij ME/CVS ?
  • Reeves, hoofd van CDC CVS onderzoeksprogramma, gaat weg
  • Constant agony of an ME sufferer
  • Canon van de geneeskunde in Nederland
  • Dr. Frank dieet
  • Defeatism is undermining evidence that chronic fatigue syndrome can be treated
  • Cellular and molecular mechanisms of interaction between the neuroendocrine and immune systems under chronic fatigue syndrome in experiment
  • Zo zorg je voor weerstand - Houd je lichaam in optimale conditie
  • Fibromyalgie Vlaanderen Nederland - Dr. Bauer
  • Bussemaker komt terug op erkenning CVS
  • Postexertional malaise in women with chronic fatigue syndrome - Laboratioriumonderzoek bevestigt inspanningsintolerantie bij ME/CVS
  • Ze vertelden stervende dochter dat ze een leugenaar was - Interview met ME moeder Criona Wilson
  • Bijwerkingen antidepressiva erger dan gedacht
  • Bereken je BMI
  • Host range and cellular tropism of the human exogenous gammaretrovirus XMRV
  • The Brain Boosting B-12 - Hydroxocobalamin
  • Vertaling Canadese criteria ME/CVS
  • Slapeloosheid & osteopathie
  • Het Advies- en meldpunt ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid
  • Association between serum ferritin [stored iron] level and fibromyalgia syndrome
  • Dr. Mikovits XMRV Seminar (videos)
  • Zorgen voor een ander (2010) - Antwoorden op veelgestelde vragen
  • Herwin je veerkracht - Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
  • Je eten bepaalt je slaap
  • Dierenleed
  • ME/CVS erkend als chronische ziekte
  • Understanding fibromyalgia pain
  • Hyperalgesia in chronic fatigue syndrome
  • Wegwijzer psychische problemen
  • Positieve psychologie
  • Fietsen in de sneeuw...
  • Tips tegen de koude
  • Failure to detect the novel retrovirus XMRV in chronic fatigue syndrome
  • Nieuwe behandeling VermoeidheidCentrum zeer effectief
  • Een Zalig Kerstfeest en een gezond en voorspoedig 2010 !
  • Taming stressful thoughts
  • Burn-out - Werken tot je erbij neervalt - Deel I
  • Burn-out - Werken tot je erbij neervalt - Deel II
  • Canadese kriteria voor kinderen ook geschikt om onderscheid te maken tussen "milde" en "ernstige" gevallen
  • Stop met piekeren
  • Gedumpt, wat nu ? - Deel I
  • Gedumpt, wat nu ? - Deel II
  • Making a Difference in ME/CFS (Chronic Fatigue Syndrome) and FM
  • Psychotherapie - Van theorie tot praktijk
  • Fibromyalgie, waardevolle dagbesteding en werk - Deel I
  • Fibromyalgie, waardevolle dagbesteding en werk - Deel II
  • Fibromyalgie
  • Europees instrument spoort fibromyalgie op
  • Gezinsgeluk heeft positieve invloed op werk
  • Cognitieve gedragstherapie bij depressie
  • Nooit meer hetzelfde...
  • Rugklachten en RSI beroepsziekten nummer 1
  • SOS ! Hulp voor ouders
  • Dr. Nancy Klimas opens new Chronic Fatigue Center
  • The dramatic story of microbiologist Elaine DeFreitas' discovery
  • Fibromyalgie - Genezing is mogelijk - Gratis boek !
  • Verdedig je tegen wintervirussen
  • 7 geheimen die vrouwen verzwijgen
  • Eťn op de twee Belgen krijgt ooit last van reuma
  • Wie langdurig ziek wordt heeft nood aan informatie
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel I
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel II
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel III
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel IV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel V
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel IX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel X
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIX
  • Doe een wens... - Make a wish...
  • 7 geheimen die mannen verzwijgen
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXX
  • Fibromyalgie - Genezing is mogelijk - GRATIS !
  • Af en toe een geheim is juist gezond
  • FM/CVS en verzekeringen - Info voor thesis
  • Mogelijke doorbraak MS-behandeling
  • Wees een winterdepressie voor
  • Vitamine B12-tekort - Een mogelijke oorzaak van Chronische vermoeidheid ? - Deel I
  • Vitamine B12-tekort - Een mogelijke oorzaak van Chronische vermoeidheid ? - Deel II
  • The Guaifenesin Story
  • A virus linked to chronic fatigue syndrome - Dr. Nancy Klimas interviews
  • Don't wait for a cure to appear
  • Gezonde chocoladeletters van Sinterklaas
  • Oorzaken van puisten
  • Sporten beter dan pauzeren bij RSI
  • Alles voor het goeie doel !!
  • Gewoon gelukkig zijn...
  • Chronic Fatigue Syndrome - La b√™te noire of the Belgian Health Care System
  • Persoonlijkheidstests
  • Vaccinatie risicogroepen H1N1
  • Geopereerd Prof. Johann Bauer - Een update (Greta)
  • Weersfactoren oorzaak van hoofdpijn
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part I
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part II
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part III
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part IV
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part V
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VI
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VII
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VIII
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part IX
  • Challenges to conventional thinking about mind and body
  • What is CFS and what is ME ?
  • CVS-Referentiecentra - Opheffing en sluiting
  • Heb ik voldoende ontspanning ?
  • 7 tips tegen een overactieve blaas
  • Wallen en kringen onder de ogen
  • Recovered CFS/ME Patient Goes to Washington, D.C.
  • Chronische vermoeidheid zit niet tussen de oren
  • Dr. Bauer heeft mijn leven gered
  • Has your marriage been damaged by fibromyalgia or chronic fatigue syndrome ?
  • Vijf grootste bedreigingen gezondheid
  • Onbegrepen lage rugpijn beter te behandelen
  • Je beste antistresstip
  • Sufferers of chronic fatigue see life as a balancing act
  • Te hard gewerkt...
  • Prof. Dr. Johann Brauer op mijn blog
  • Geopereerd Prof. Johann Bauer
  • Is de griepprik gevaarlijk ?
  • Griep en verkoudheid - Deel I
  • Griep en verkoudheid - Deel II
  • Support the 500 Professionals of the IACFS/ME
  • Slanker met je hartritme
  • Enzym veroorzaakt gevolgen slaaptekort
  • Now we can get down to business
  • XMRV and chronic fatigue syndrome
  • Verslaving is een behandelbare hersenziekte
  • Kopstukken filosofie - Oktober 2009
  • Gek op je werk
  • Fikse schadevergoeding om antidepressivum
  • ME/CFS patients have retrovirus (XMRV) on YouTube

    Foto

    Archief per week
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 21/05-27/05 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 30/04-06/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 09/04-15/04 2007
  • 02/04-08/04 2007
  • 26/03-01/04 2007
  • 19/03-25/03 2007
  • 12/03-18/03 2007
  • 05/03-11/03 2007
  • 26/02-04/03 2007
  • 19/02-25/02 2007
  • 12/02-18/02 2007
  • 05/02-11/02 2007
  • 29/01-04/02 2007
  • 22/01-28/01 2007
  • 15/01-21/01 2007
  • 08/01-14/01 2007
  • 18/12-24/12 2006
  • 11/12-17/12 2006
  • 04/12-10/12 2006
  • 27/11-03/12 2006
  • 20/11-26/11 2006
  • 13/11-19/11 2006
  • 06/11-12/11 2006
  • 30/10-05/11 2006
  • 23/10-29/10 2006
  • 16/10-22/10 2006
  • 09/10-15/10 2006
  • 02/10-08/10 2006
  • 25/09-01/10 2006
  • 18/09-24/09 2006
  • 11/09-17/09 2006
  • 04/09-10/09 2006
  • 28/08-03/09 2006
  • 07/08-13/08 2006
  • 31/07-06/08 2006
  • 24/07-30/07 2006
  • 03/07-09/07 2006
  • 26/06-02/07 2006
  • 19/06-25/06 2006
  • 12/06-18/06 2006
  • 29/05-04/06 2006
  • 22/05-28/05 2006
  • 15/05-21/05 2006
  • 08/05-14/05 2006
  • 01/05-07/05 2006
  • 24/04-30/04 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 10/04-16/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 30/01-05/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 26/12-01/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 05/12-11/12 2005
  • 28/11-04/12 2005
  • 21/11-27/11 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 17/10-23/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 25/07-31/07 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 27/06-03/07 2005
  • 20/06-26/06 2005
  • 13/06-19/06 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 30/05-05/06 2005
  • 23/05-29/05 2005
  • 16/05-22/05 2005
  • 09/05-15/05 2005
  • 02/05-08/05 2005
  • 25/04-01/05 2005
  • 18/04-24/04 2005
  • 11/04-17/04 2005
  • 29/11-05/12 1999
  • 29/12-04/01 1970

    Foto

  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 21/05-27/05 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 30/04-06/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 09/04-15/04 2007
  • 02/04-08/04 2007
  • 26/03-01/04 2007
  • 19/03-25/03 2007
  • 12/03-18/03 2007
  • 05/03-11/03 2007
  • 26/02-04/03 2007
  • 19/02-25/02 2007
  • 12/02-18/02 2007
  • 05/02-11/02 2007
  • 29/01-04/02 2007
  • 22/01-28/01 2007
  • 15/01-21/01 2007
  • 08/01-14/01 2007
  • 18/12-24/12 2006
  • 11/12-17/12 2006
  • 04/12-10/12 2006
  • 27/11-03/12 2006
  • 20/11-26/11 2006
  • 13/11-19/11 2006
  • 06/11-12/11 2006
  • 30/10-05/11 2006
  • 23/10-29/10 2006
  • 16/10-22/10 2006
  • 09/10-15/10 2006
  • 02/10-08/10 2006
  • 25/09-01/10 2006
  • 18/09-24/09 2006
  • 11/09-17/09 2006
  • 04/09-10/09 2006
  • 28/08-03/09 2006
  • 07/08-13/08 2006
  • 31/07-06/08 2006
  • 24/07-30/07 2006
  • 03/07-09/07 2006
  • 26/06-02/07 2006
  • 19/06-25/06 2006
  • 12/06-18/06 2006
  • 29/05-04/06 2006
  • 22/05-28/05 2006
  • 15/05-21/05 2006
  • 08/05-14/05 2006
  • 01/05-07/05 2006
  • 24/04-30/04 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 10/04-16/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 30/01-05/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 26/12-01/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 05/12-11/12 2005
  • 28/11-04/12 2005
  • 21/11-27/11 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 17/10-23/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 25/07-31/07 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 27/06-03/07 2005
  • 20/06-26/06 2005
  • 13/06-19/06 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 30/05-05/06 2005
  • 23/05-29/05 2005
  • 16/05-22/05 2005
  • 09/05-15/05 2005
  • 02/05-08/05 2005
  • 25/04-01/05 2005
  • 18/04-24/04 2005
  • 11/04-17/04 2005
  • 29/11-05/12 1999
  • 29/12-04/01 1970

    Foto

    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    laurette
    blog.seniorennet.be/laurett
    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!