NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Op zoek naar een bepaalde info ? Geef dan hieronder een trefwoord in...
Zoeken in blog

Foto
Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom !
Foto
Gastenboek
  • lcompaniond
  • Canada marijuana
  • stone
  • legs
  • account appear

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Foto
    Raadpleeg steeds je arts !
    Foto
    Laatste commentaren
  • 86827533924 (Anthonyzooda)
        op Vluchten in het werk
  • fiscade (Evoxia)
        op Fibromyalgie - Chronische slaapstoornissen
  • kamagra 100mg chewables for sale Tiz (Kennynuats)
        op Vluchten in het werk
  • achiero (alimiPek)
        op Fibromyalgie - Chronische slaapstoornissen
  • brity (eldevy)
        op Even geduld...
  • kamagra bestellen amsterdam Tiz (Timothydag)
        op Vluchten in het werk
  • buy cialis online StephenasCal (StephenasCal)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • credit and background check kentucky free (accurate-background-check.stream)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • doing a background check za (checks background)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • Naply (Traulse)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • Foto
    Blog als favoriet !
    Foto
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    getand
    blog.seniorennet.be/getand
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    natuurfreek2
    blog.seniorennet.be/natuurf
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    floeremutske
    blog.seniorennet.be/floerem
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    fotospel_van_mailgroep_fotografie
    blog.seniorennet.be/fotospe
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    lodewyckx
    blog.seniorennet.be/lodewyc
    Foto
    Mijn favorieten
  • Kennis=macht=gezondheid - Pillie Willie
  • Vlaamse Liga voor Fibromyalgie Patiënten
  • Lotgenoten Fibromyalgie Nederland
  • APS-Therapie
  • Alles over fibromyalgie
  • Fibromyalgie-Online
  • Leven met CVS / Leven met Fibromyalgie
  • Gezondheidspein.nl
  • TopSiteGuide.BelgischeTop100
  • Fibromyalgie PR-site
    Foto
    Fibromyalgie
    Strijd om erkenning
    26-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.SLIM - Op uw juiste gewicht
    Klik op de afbeelding om de link te volgen




























     


    SLIM - Op uw juiste gewicht
    Waarom gewichtstoename niet alleen met eten te maken heeft
    Hoe u dit herkent en wat u er aan kunt doen

    Cora de Fluiter
     Uitgeverij Elmar, april 2009
     ISBN10 : 9038919182 - ISBN13 : 9789038919188

    Het juiste gewicht bereiken en behouden is voor de meeste mensen een behoorlijke uitdaging.
    Een dieet en extra bewegen kunnen heel nuttig zijn, maar helaas geven deze methoden meestal geen blijvend resultaat.
    Zodra u stopt bent u al gauw terug bij af of erger.
    Een probleem dat de meesten wel herkennen.

    Reden waarom Cora de Fluiter een diepgaande studie heeft gedaan naar oorzaken van gewichtstoename waar tot nu toe nog nauwelijks aandacht voor bestond.

    De resultaten van deze studie waren ronduit verbijsterend.
    Het bleek dat bij meer dan 50% van alle mensen, waarbij het gewicht is toegenomen, verschillende lichamelijke oorzaken verantwoordelijk waren.
    Bij deze mensen was een verkeerde voeding of te weinig beweging niet de oorzaak van hun gewichtstoename.
    Als u met uw pogingen om af te vallen weinig of geen resultaat hebt bereikt zou ook uw gewichtstoename een lichamelijke oorzaak kunnen hebben.

    In dit boek leest u hoe u deze oorzaken zelf kunt herkennen en wat u daaraan kunt doen.
    Hierdoor boekt u met al uw inspanningen om gewicht te verliezen blijvend meer resultaat.

    De methode van Cora de Fluiter mag revolutionair genoemd worden omdat zij één van de eersten is die zich richt op de lichamelijke oorzaken van gewichtstoename.

    Cfr. : http://www.bol.com/nl/p/boeken/slim-op-uw-juiste-gewicht/1001004006444505/index.html;jsessionid=BD64A1AC5C13FCA290BFF1E40CBEB7B
    9.ps2322



    26-07-2009 om 00:58 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (4 Stemmen)
    Tags:afvallen, bewegen, beweging, dieet, gewichtstoename
    >> Reageer (0)
    25-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Depression and chronic pain
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

























     

     


    Depression and chronic pain

    Reviewed by Amal Chakraburtty, MD on May 04, 2008
    © 2008 WebMD, LLC.

    Living with chronic or long-term pain is a tremendous burden.
    But when you have chronic pain and depression, the burden gets even heavier.

    Depression magnifies pain.
    It makes it more difficult to cope with everyday living.
    The good news is that chronic pain and depression are not inseparable.
    Effective medications and psychotherapy can help relieve the depression and make chronic pain more tolerable.

    What is chronic pain ?

    Chronic pain is pain that lasts much longer than would be expected from the original problem or injury.
    When pain becomes chronic, your body may react in several ways.
    Chronic pain may be characterized by abnormalities in brain hormone, low energy, mood disorders, muscle pain and impaired mental and physical performance.
    Chronic pain worsens as neurochemical changes in your body increase your sensitivity to pain.
    Then you begin to have pain in other parts of your body that do not normally hurt.

    Chronic pain can prevent sleep and cause you to awaken frequently at night.
    This lack of sleep results in daytime fatigue and low productivity.
    The ongoing pain will cause additional irritation and make it difficult to deal with others.
    If you have to care for children or work full time, chronic pain may make your life seem too challenging.
    The overwhelming feelings can lead to irritability, depression and even suicide for those who feel no hope for relief is in sight.

    What happens with chronic pain and depression ?

    If you have chronic pain and depression, you've got plenty of company.
    Depression is one of the most common psychological issues facing people who suffer from chronic pain and it often complicates the patient's conditions and treatment.
    Consider these statistics :

    • according to the American Pain Foundation, about 32 million people in the U.S. report have had pain lasting longer than one year;

    • from one-quarter to more than half of the population that complains of pain to their doctors are depressed;

    • on average, 65% of depressed people also complain of pain;

    • people whose pain limits their independence are especially likely to get depressed.

    Because depression in patients with chronic pain frequently goes undiagnosed, it often goes untreated.
    Pain symptoms and complaints take center stage on most doctor visits.
    The result is depression -- along with sleep disturbances, loss of appetite, lack of energy and decreased physical activity, which may make pain much worse.

    Is there a cycle of depression and pain ?

    Pain provokes an emotional response in everyone.
    If you have pain, you may also have high anxiety, irritability and agitation.
    These are very normal feelings when you're hurting.
    Normally, as pain subsides, so does the stressful response.

    But with chronic pain, you may feel constantly tense and stressed.
    Over time, the constant stress can result in different emotional problems associated with depression.
    Some of the problems individuals with both chronic pain and depression have include :

    • altered mood

    • anger

    • chronic anxiety

    • confused thinking

    • decreased self-esteem

    • family stress

    • fatigue

    • fear of injury

    • financial concerns

    • irritability

    • legal issues

    • physical deconditioning

    • reduced sexual activities

    • sleep disturbances

    • social isolation

    • weight gain or loss

    • work issues.

    Why is there an overlap between depression and chronic pain ?

    Some of the overlap between depression and chronic pain can be explained by biology.
    Depression and chronic pain share some of the same neurotransmitters -- brain chemicals that act as messengers traveling between nerves.
    Depression and chronic pain also share some of the same nerve pathways.

    The impact of chronic pain on a person's life also contributes to depression.
    Chronic pain can force you to struggle with tremendous losses, such as the loss of exercise, sleep, social network, relationships, sexual relationships, even a job and income.
    These losses can make you feel depressed.

    Depression then magnifies the pain and reduces your coping skills.
    While you used to exercise and be active when you felt stressed, with chronic pain you can no longer deal with stress in this manner.

    Research has compared people with chronic pain and depression to those who only suffer chronic pain.
    Those who suffer with both depression and chronic pain report :

    • more intense pain

    • less control of their lives

    • more unhealthy coping strategies

    Because chronic pain and depression are so intertwined, depression and chronic pain are often treated together.
    In fact, some medications can improve both chronic pain and depression.

    Is there a "whole-life" approach to treating pain and depression ?

    Chronic pain and depression can affect a person's entire life.
    Consequently, an ideal treatment approach addresses all the areas of your life that are affected by chronic pain and depression.

    Because of the connection between chronic pain and depression, it makes sense that treatments for these conditions overlap.

    How do antidepressants help both chronic pain and depression ?

    Because chronic pain and depression involve the same nerves and neurotransmitters, antidepressants are used to treat both chronic pain and depression.
    Antidepressants work on the brain to reduce the perception of pain.

    There is abundant evidence of the effectiveness of tricyclic anti-depressants such as Elavil and doxepin.
    However, because of side effects, their use is often limited.
    Newer antidepressants known as serotonin and norepinephrine reuptake inhibitors (Cymbalta, Effexor), on the other hand, seem to work well with fewer side effects.

    How can physical activity help both chronic pain and depression ?

    Many people with chronic pain avoid exercise.
    But, if you don't exercise, you get out of shape and have an increased risk of injury and worsened pain.
    Consult with a physician to design an exercise plan that's safe and effective for you.

    Exercise also helps ease depression by releasing the same kind of brain chemicals that antidepressant medications release.

    Why is taking control important for healing ?

    Chronic pain affects your ability to live, work and play the way you're used to.
    This can change how you see yourself -- sometimes for the worse as you feel victimized by the pain and depression.

    Getting busy and taking control of your life is important.
    Working with a health care provider who refuses to see you as a helpless victim but sees you as a healthy person with pain is important.

    How does talk therapy help ease chronic pain and depression ?

    Research clearly shows that, for many people, certain kinds of mental training can help improve chronic pain.

    Cognitive therapy is one approach. In cognitive therapy, a person learns to notice the negative "automatic thoughts" that surround the experience of chronic pain.
    These thoughts are often distortions of reality.
    Cognitive therapy can teach a person how to change these thought patterns and improve the experience of pain.

    Cognitive therapy is also a proven treatment for depression and can reduce symptoms of anxiety in those with chronic pain.

    What's the best way to manage chronic pain and depression ?

    The best way to approach managing chronic pain is to team up with a pain specialist or other doctor to create a treatment plan.
    When chronic pain and depression are combined, the need to work with a physician is even greater.

    Tell your doctor that you want to gain control over your chronic pain and depression.
    As you develop a plan, keep in mind that the ideal pain management plan will be multidisciplinary, which means it will address all areas of your life that are affected by the pain.

    Empower yourself by tapping into available resources such as the American Chronic Pain Association, the American Pain Foundation and the Academy of Cognitive Therapy.
    Stay committed to the treatment plan until you feel in control of your pain and depression and can fully live your life, doing the activities you enjoy.

    Find a cognitive therapist near you with experience in the treatment of chronic pain.
    You can locate one by contacting the national pain organizations or cognitive therapists' professional groups mentioned above.

    Sources :

    Cfr. : http://www.webmd.com/depression/guide/depression-chronic-pain?company=chronicity&email=jules.de.cuyper@telenet.be&campaign=11&fwKeyWord=July%202009%20LEAD%20Newsletter&emailID=294&jobID=255


    25-07-2009 om 00:46 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Tags:agitation, altered mood, anger, antidepressants, anxiety, brain hormone, chronic anxiety, chronic fatigue syndrome, chronic pain, cognitive therapy, confused thinking, decreased physical activity, decreased self-esteem, depression, exercise, family stress
    >> Reageer (0)
    24-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Probiotica - Op zoek naar bacteriële balans
    Klik op de afbeelding om de link te volgen















































     

     

    Probiotica
     - Op zoek naar bacteriële balans -

    I. Kromhout-van Cappelle - Uitgeverij Ankh-Hermes, oktober 2008 – ISBN10 : 9020202839 – ISBN13 : 9789020202830

    E. Wannee-Immerzeel, NBD/Biblion : “Gebruik van probiotica is de laatste jaren in de belangstelling.
    Het wordt wel toegevoegd aan yoghurt voor bevordering van een goede darmwerking.
    In de natuurgeneeskunde wordt probiotica in diverse vormen geadviseerd als algemeen hulpmiddel om een goede verteringsbalans van de voeding in het darmstelsel te bewerkstelligen.
    De schrijfster gaat na een inleiding uitgebreid in op de opbouw en werking van de darmen en de toepassing van de vele bacteriestammen.
    Bij vele kwalen wordt deze therapie toegepast door natuurgeneeskundig werkende artsen en therapeuten, dietisten enz.
    Niet alleen in het alternatieve veld, maar ook in de reguliere geneeskunde komt steeds meer aandacht voor deze therapie.
    Het boekje geeft dan ook goede informatie voor artsen, verpleegkundigen etc.
    Met noten, literatuuropgave en nuttige adressen.”

    Cfr. : http://www.bol.com/nl/p/boeken/probiotica/1001004006207768/index.html


    Probiotica

    Gezondheidsnet, juli 2009

    Het maag- en darmstelsel bevat veel micro-organismen.
    Sommige daarvan zijn 'goede' bacteriën, die het lichaam helpen bij het verteren en opnemen van voedsel en het tegen ziekten beschermen.
    Maar in je darmen bevinden zich ook 'slechte' bacteriën, die darmklachten kunnen veroorzaken en een negatieve invloed op de spijsvertering hebben.

    Helaas vermindert de hoeveelheid goede bacteriën in je lichaam bij een periode van stress of ziekte of bij het gebruik van bepaalde medicijnen.
    Daardoor zijn de goede bacteriën niet langer in staat de groei van de slechte bacteriën in je lichaam of in voedsel dat je tot je neemt, tegen te gaan.
    Wanneer deze organismen in aantal toenemen, kunnen zij oorzaak zijn van een opgeblazen gevoel, lucht in de buik, krampen en diarree.
    Die klachten kunnen de voedselopname beïnvloeden en daardoor wordt de kans op ziekte groter.

    Tegenwoordig zijn er producten verkrijgbaar die diverse soorten 'goede bacteriëne' ('probiotica') bevatten.
    Als je die supplementen inneemt, kunnen de micro-organismen in je darmen in gezond evenwicht blijven.
    Dit bevordert een goede spijsvertering en voorkomt darmklachten.

    Op http://www.gezondheidsnet.nl/voeding/videos/147/probiotica vind je een
      video 
    ov
    er probiotica.


    24-07-2009 om 23:23 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Tags:darmflora, darmklachten, darmwerking, diarree, maag- en darmstelsel, krampen, lucht in de buik, natuurgeneeskunde, opgeblazen gevoel, probiotica, spijsvertering
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bij moeheid vier weken wachten
    Klik op de afbeelding om de link te volgen





     

      


    Vermoeidheid is een veel gehoorde klacht in de huisartsenpraktijk.
    Een dokter vraagt vaak meteen bloedonderzoek aan, maar heeft dat wel medisch nut ?
    © Michael Cornelius, Wikimedia Commons

    Bij moeheid vier weken wachten

    Andrea Hijmans - AMC Magazine, 21 juli 2009

    Dokter, ik ben zo moe’.
    Die klacht zal de gemiddelde huisarts bekend in de oren klinken.
    Maar wat is de oorzaak ?
    Vaak wordt ook na anamnese en lichamelijk onderzoek geen verklaring gevonden.
    De moeheid is, zoals dat heet, onbegrepen.
    Meteen bloedonderzoek aanvragen, zoals veel huisartsen doen, is echter weinig zinvol.
    Vier weken wachten is veilig en werkt in de praktijk beter, blijkt uit onderzoek.

    Een aanzienlijk deel van de consulten in de huisartsenpraktijk (tussen de drie en de veertig procent) draait om onbegrepen klachten.
    'Moeheid scoort hoog, naast bijvoorbeeld buikpijn en spier- en gewrichtsklachten', weet AMC-onderzoeker Hèlen Koch, wetenschappelijk medewerker bij het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) en onder andere betrokken bij richtlijnontwikkeling voor onbegrepen klachten.
    Bij de dokter kan dat leiden tot onzekerheid over de diagnose.
    In een poging die te bestrijden, vraagt hij niet zelden meteen bloedonderzoek aan.
    Vaak een strategische keuze, aldus Koch : ‘Huisartsen testen soms in plaats van te verwijzen naar een specialist – een soort ruilmiddel. En ze kopen er tijd mee. De moeheid krijgt als het ware de kans om vanzelf over te gaan zonder dat de patiënt het gevoel heeft dat hij met een kluitje in het riet is gestuurd.

    Onnodige onrust

    Maar heeft zo’n bloedonderzoek ook medisch nut ?
    Die vraag stond centraal in het VAMPIRE-onderzoek (VAgue Medical Problems In Research), uitgevoerd door de afdelingen Huisartsgeneeskunde van het AMC en de Universiteit Maastricht.
    De resultaten daarvan stonden in april in het British Journal of General Practice.
    Koch : ‘Vroeger hadden we een richtlijn, de standaard Bloedonderzoek, waarin onder meer werd geadviseerd om in dit soort situaties te wachten. En om, als je dan tóch bloedonderzoek aanvraagt, het aantal tests te beperken. Aanbevelingen gebaseerd op consensus, niet op de resultaten van onderzoek. VAMPIRE moest ons van wetenschappelijk bewijs voorzien. Belangrijkste vraag van de studi e: is uitstel van bloedonderzoek bij onbegrepen moeheid veilig en zinvol ?

    Het antwoord is ja, weten we ondertussen.
    Wachten kan vrijwel nooit kwaad. Natuurlijk, soms wordt er iets gevonden. De patiënt heeft bijvoorbeeld bloedarmoede, suikerziekte of een schildklierstoornis. Aandoeningen die we ook zien bij mensen die direct getest zijn. Maar een week of vier extra wachten op die diagnose heeft meestal geen nadelige gevolgen voor de patiënt.
    Sterker nog : het heeft voordelen.
    Vooral als de arts, zoals de oude standaard al adviseerde, het aantal tests beperkt.
    Veel tests betekent veel kans op vals-positieve uitslagen. Die zaaien onnodige onrust terwijl ze weinig toevoegen.
    Feit blijft immers, zoals Koch toch nog maar eens benadrukt, dat bloedonderzoek – of dat nu meteen of na vier weken gebeurt – meestal geen oorzaak van de moeheid aan het licht brengt.

    Meestal komt na bloedonderzoek geen oorzaak van de vermoeidheid aan het licht.
    Het kan dan ook geen kwaad om met testen te wachten.
    Huisartsen zouden het bloedonderzoek voortaan met vier weken uit moeten stellen.

    Vinger aan de pols

    Dus er is eigenlijk niks mis met deze mensen ?
    Nou nee.
    Koch : ‘Meer dan veertig procent van de ruim driehonderd patiënten uit ons onderzoek had na een jaar nog steeds of opnieuw last van dezelfde klachten. Hun kwaliteit van leven was doorgaans slecht. Slechter dan die van de gemiddelde patiënt in de wachtkamer en vaak zelfs slechter dan die van mensen met een actieve depressie. Met andere woorden : de impact van onbegrepen klachten is groot.

    Aan de hernieuwde en nu wetenschappelijk onderbouwde aanbeveling om te wachten met bloedonderzoek, koppelt Koch daarom nóg een advies : zorg als huisarts voor een vervolgafspraak, een tweede consult binnen vier weken : ‘Tijdens het eerste bezoek van de patiënt kun je niet alleen uitleggen waarom je het bloedonderzoek uitstelt, maar ook aankondigen dat je de patiënt hoe dan ook opnieuw wilt zien. De patiënt voelt zich serieus genomen, de dokter houdt de vinger aan de pols.

    Cfr. : http://www.kennislink.nl/publicaties/bij-moeheid-vier-weken-wachten


    24-07-2009 om 13:03 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (3 Stemmen)
    Tags:bloedonderzoek, chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie, gezondheid, moeheid, vermoeidheid
    >> Reageer (0)
    21-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verbrand je niet !
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

























     

    Verbrand je niet !

    In de zon en aan de BBQ
    - Tips voor een veilige barbecue en gezonder zonnebaden -

    Zomer en zon : ideaal voor een lekkere barbecue of zalig bruinen in bikini of zwembroek.
    De Belgische BrandwondenStichting waarschuwt voor brandwonden als gevolg van overmatig zonnebaden of onvoorzichtig gedrag aan de barbecue.




    1. - Brandwondpreventie aan de barbeque

    Meer dan de helft van de brandwonden ontstaat door het aanraken van de barbecue of de kooltjes, kinderen die tegen een barbecue aanlopen of een barbecue die omvalt.
    Afstand houden is dus van belang.

    De overige verbrandingen gebeuren vooral door vuur en vlammen, waarbij het verkeerd aanmaken van de barbecue de hoofdoorzaak is.

    Zo hou je het veilig :

    1. Zorg ervoor dat de barbecue stabiel staat.

    2. Gebruik voor de brochette spiesen met een houten handvat.

    3. Laat je gasten zo weinig mogelijk in de buurt van de barbecue komen.

    4. Zet in de nabijheid klaar : een emmer water, een emmer fijn zand, een brandblusser en zeker een branddeken.

    5. Er is maar één verantwoordelijke.

    6. Let op een overmatig gebruik van alcoholische dranken : ook bij BBQ is er een BOB.
      Wie bakt, drinkt niet.

    7. Gebruik op de barbecue houtskool die voldoet aan de EG-normen.

    8. Gebruik zeker nooit vluchtige brandbare vloeistoffen of brandpasta om de barbecue aan te steken of aan te wakkeren.

    9. Draag een speciale barbecueschort.
      Let op met synthetische kleding.

    10. Doof het vuur door het af te dekken met zand.


    2. - Brandwondpreventie in de zon

    Zonnen zonder bescherming is uit den boze, zeker voor kinderen.
    Blootstelling aan de zon tijdens de jeugdjaren bepaalt mede de gezondheid op late leeftijd.
    De schade uit zich op langere termijn door snellere veroudering van de huid of goed- en kwaadaardige huidkwalen.

    Zonnebrand is een belangrijke risicofactor voor een melanoom.
    Zo maken volwassenen die tijdens hun kinder- en jeugdjaren meerdere keren na elkaar ernstige zonnebrand opliepen, meer kans op huidkanker.
    Zonnebrand voorkomen is dus de boodschap.

    Enkele tips :

    1. Hoe hoger de beschermingsfactor, hoe beter de bescherming.
      Kies steeds een factor die het best bij je huidtype past.

    2. Smeer je best 30 minuten vóór je gaat zonnen in.

    3. Stel je lichaam geleidelijk bloot aan de zon.

    4. Breng je zonneproduct regelmatig opnieuw aan : zonnecrèmes verdwijnen makkelijker door warmte, zwemmen en contact met een badhanddoek of kledij.

    5. Droog je huid na het zwemmen goed af.

    6. Zoek op de heetste uren van de dag, tussen 11 en 16 uur, de schaduw op.

    7. Draag een goede zonnebril, zodat de ogen en omringende gevoelige huid beschermd zijn.

    8. Onbeweeglijk zonnebaden is niet gezond.

    9. Wind en zand zijn verraderlijke factoren, pas ervoor op want je verbrandt hierdoor sneller.

    10. Als je bepaalde medicijnen gebruikt, blijf je beter uit de zon, want ze kunnen de huid overgevoelig maken.

    11. Zon en cosmetica gaan niet zo goed samen : parfum en andere bestanddelen kunnen door de zon allergische reacties veroorzaken.

    12. Breng een aftersun-product aan na het zonnen.

    13. Aandacht : baby's en kinderen hebben een zeer kwetsbare en gevoelige huid die een specifieke en efficiënte bescherming vraagt.

    Cfr. : http://www.hulporganisaties.be/pages/details.asp?lng=NL&Id=3470


    21-07-2009 om 23:16 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vergroot de Hoop - Uw taxussnoeisel als antikankermedicijn
    Klik op de afbeelding om de link te volgen








     



     

    Uw taxussnoeisel als antikankermedicijn
    - Inzamelingsactie
     ‘Vergroot de Hoop
    start in groen kleedje -

    Vlaamse Liga tegen Kanker (VLK), 20-06-2009
    Bron : Vergroot de Hoop


    Vanaf deze week kan iedereen weer de snoeischaar bovenhalen en zijn taxushaag – cfr. :
    http://www.taxussnoeisel.be/downloads/taxussnoeisel_be_determinatie.pdf - onder handen nemen voor 'Kom op tegen Kanker'.
    In het containerpark van Nijlen nam Kom op-voorzitter Frank Deboosere persoonlijk de eerste ladingen taxus in ontvangst.
    Kersvers Misses Globe Belgium Kathleen De Mey en haar tweede eredame Barbara Lakhal staken daarbij een handje toe, gehuld in gelegenheidsjurken, gemaakt van vers taxussnoeisel.
    De initiatiefnemers willen zo benadrukken dat taxus veel meer is dan enkel een mooie haagplant.

    Uit verse, propere naalden van de taxushaag kan men Taxol produceren en dat product is de basis voor heel wat kankerbestrijdende geneesmiddelen : één vierde van alle kankergevallen wordt behandeld met geneesmiddelen op basis van taxus.
    Alleen : voor één kilo basisstof heb je wel twaalf ton snoeisel nodig.

    Het taxussnoeisel moet wel zuiver worden ingeleverd.
    Het snoeisel mag dus geen vervuiling zoals aarde, bladeren, onkruid enz. bevatten, anders is het niet bruikbaar !

    De actie ‘Vergroot de Hoop’ wil dan ook zoveel mogelijk snoeisel inzamelen via de Vlaamse containerparken.
    Hoe meer snoeisel uit de tuinen kan worden ingezameld, des te meer kan de farmaceutische industrie de bedreigde, wilde soorten ongemoeid laten.

    Aftrap in een groen kleedje

    De aftrap van ‘Vergroot de Hoop 2009’ werd niet toevallig gegeven in de provincie Antwerpen.
    Vorig jaar toonden de inwoners van deze provincie zich de meest gedreven snoeiers.
    In de regio van intercommunale IOK (Kempen) werd het meeste snoeisel ingezameld.

    Frank Deboosere liet zich met plezier vergezellen door Kathleen De Mey, sinds vorige week de nieuwe Misses Belgium Globe en haar tweede eredame, Barbara Lakhal. Lakhal overwon overigens zelf borstkanker.
    Twee jonge Vlaamse ontwerptalenten, Roxane Van Der Gracht en Laurianne De Paoli, gingen aan de slag met vers snoeisel voor de creatie van de heel bijzondere outfits voor de twee schoonheden.

    De inzameling

    Om de actie te steunen moet het snoeisel tussen 15 juni en 15 september ingeleverd worden in één van de 275 deelnemende containerparken.
    Op
    www.vergrootdehoop.be vindt u makkelijk het deelnemende containerpark in de buurt.

    De koepel van Vlaamse afvalintercommunales, Interafval, steunt de actie nadrukkelijk.
    Voorzitter Paul Macken was dan ook aanwezig bij de perslancering, met een koffer vol snoeisel uit eigen tuin.
    De containerparken in Vlaanderen ontvangen jaarlijks evenveel bezoekers als het gemeentehuis. Ze vormen daarom ook een ideaal brengpunt voor het jonge taxussnoeisel en bereiken zo de ganse bevolking,” vertelde Macken.

    De firma Van Hulle B&C uit Maldegem, initiatiefnemer en coördinator van de actie, haalt het snoeisel op in de containerparken.
    Ze staat ook in voor de verwerking.
    Voor een optimale verwerking moet het taxussnoeisel wel zuiver worden ingeleverd,” benadrukt Bart Vanhulle van Van Hulle B & C : “Dat wil zeggen dat het snoeisel geen vervuiling mag bevatten zoals aarde, bladeren, onkruid enz. Anders is het niet bruikbaar.”

    De opbrengst

    Per ingezamelde kubieke meter schenkt de firma 40 euro aan 'Kom op tegen Kanker'.

    Dat geld gaat onder meer naar de financiering van wetenschappelijk onderzoek, psychosociale hulp aan kankerpatiënten, de organisatie van vakantiekampen voor kinderen en volwassenen met kanker, de coördinatie van een vrijwilligersnetwerk over heel Vlaanderen, financiële steun voor de kankerpatiënten enz.

    Vorig jaar werd heel enthousiast gereageerd op de oproep om taxussnoeisel in te zamelen.
    Na het afsluiten van de actie stond de teller op 3553 kubieke meter taxushaag, dat is een 20 km lange haag van twee meter hoog en een halve meter breed... of een Olympisch zwembad, volledig gevuld met snoeisel... of een flatgebouw, 10m breed en 10 meter diep, van 12 verdiepingen hoog.
    Een enorm grote hoop dus.
    De actie bracht toen 142.130 euro op voor 'Kom op tegen Kanker'.

    De actie ‘Vergroot de Hoop’ loopt van 15 juni tot 15 september.
    Meer info op :
    www.vergrootdehoop.be -.

    Cfr. : http://www.hulporganisaties.be/pages/Goto/?URL=http://www.tegenkanker.be/


    21-07-2009 om 16:38 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tele-Onthaal
    Klik op de afbeelding om de link te volgen











     

     Tele-Onthaal

    24 uur op 24  -  7 dagen op 7


    Tele-Onthaal kan je 24 uur op 24 uur, 7 dagen op 7 bellen op het nummer 106.
    Je hoeft je niet bekend te maken.
    Niemand komt te weten dat je belde.

    Bij Tele-Onthaal kan je terecht met al je vragen en problemen.

    Ook met je GSM kan je op het nummer 106 een Tele-Onthaalmedewerker bereiken.

    Waarover gaat zo'n gesprek ?

    Je bent welkom met jouw probleem.
    Wat er je ook bezighoudt of wat er ook op je weegt bij ons is er iemand met wie je erover kan praten.

    Of je nu wil praten over jezelf, je relatie met je partner, je gezin, je werk of wat dan ook, bij Tele-Onthaal zal iemand naar je luisteren.
    Ook naar die dingen waarover je niet zo makkelijk spreekt. 

    Hoe verloopt zo'n gesprek ?

    Bij Tele-Onthaal zijn er geen sluitingsuren of wachtlijsten, op elk ogenblik van de dag en nacht neemt er bij Tele-Onthaal iemand de telefoon op.

    Wij vragen niet naar je naam.
    Ook de vrijwilliger die met je praat, maakt zich niet bekend.
    Tele-Onthaal vrijwilligers nemen je ernstig en spreken in alle openheid over je moeilijkheden.
    Zij willen naar je luisteren en met jou helpen zoeken hoe je met je problemen kan omgaan.

    Wie luistert er op 106 ?

    Over naar de vrijwilligers aan de telefoon !

    Hallo, met de vrijwilligers van Tele-Onthaal !
    Fijn dat je geïnteresseerd bent in ons werk.
    Laten wij even schetsen wie wij zijn.
    Wij zijn begaan met wat andere mensen doormaken.
    Noem het sociaal voelend of meelevend, hoe dan ook, wij zijn bereid naar jou te luisteren; daar gaat het eigenlijk om.
    Onze naam zullen wij niet vertellen.
    Zo blijven wij wederzijds anoniem en dat is gemakkelijker want dan voelen wij ons ook vrijer.

    Wij zijn geen psychologen of gediplomeerde hulpverleners.
    Maar natuurlijk komen wij ook niet zonder voorbereiding aan de telefoon luisteren.
    Wij hebben een opleiding gekregen om dat vrijwilligerswerk te doen.
    Wij hebben vooral geleerd hoe wij er met ons hart en hoofd kunnen bijzijn zodat het gesprek voor jou een goede ervaring wordt.
    Wij spannen ons in om jou te begrijpen en om samen te denken.
    Misschien vind jij daardoor een nieuw inzicht of krijgen wij samen ideeën hoe je jouw moeilijkheden kan aanpakken.
    Wij begrijpen ook dat dit niet altijd kan.
    Een hoop problemen kan je niet veranderen en hoe geef je dat een plaats in je leven ?
    Denk maar niet dat wij daar zomaar het passende antwoord op weten.
    Maar erover praten helpt.
    Dat ondervinden wij elke dag.

    Soms zitten wij te mijmeren over ons werk en dan schrijven wij wel eens iets op :

    "Ik blijf dit werk doen omdat ik telkens zie dat de mensen die bellen er deugd aan hebben, als zij zeggen wat hen op het hart ligt. Ook als er niets verandert na een gesprek, was het toch waardevol omdat het contact een goed gevoel gaf. Soms krijgt die mens de moed om iets te doen en dat is dan zeker de moeite geweest."

    "Wanneer iemand mij bedankt voor het luisteren en ik de hoorn neerleg, hoop ik altijd dat hij er baat bij heeft, voor één moment, enkele uren, de dag, een tijd."

    "
    Het is vaak zo dat mensen niet kunnen of durven praten over hun probleem met bekenden. Het kan nochtans zo bevrijdend en moedgevend zijn om het eens te kunnen zeggen aan iemand die begrijpend luistert, het positieve bevestigt en stimuleert, het negatieve relativeert.
    Als Tele-Onthaal vrijwilliger bied ik de mensen die kans en ik heb de zekerheid dat elk contact wel iets van positief effect heeft.
    "

     
    Je kan ook
    Online chatten
     
    Via je computer kan je ook rechtstreeks, online chatten met een vrijwilliger.
    Je kan er je verhaal dus kwijt door het intypen van tekst.
    Ook hier staan anonimiteit en vertrouwelijkheid voorop : je hoeft je helemaal niet bekend te maken en het gesprek blijft tussen jou en de vrijwilliger.


    21-07-2009 om 16:01 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Blog als favoriet !

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    Raadpleeg steeds je arts !
    Inhoud blog
  • Tijd om afscheid te nemen...
  • Fibromyalgie in het kort
  • Leden ME/CVS Vereniging unaniem tegen CBO-voorstel
  • Blood donation, XMRV & chronic fatigue syndrome
  • Illness duration and coping style in chronic fatigue syndrome
  • Review confirms PTSD in Gulf vets - Panel finds many reports of multisymptom illnesses
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel I
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel II
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel III
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel IV
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel V
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VI
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VII
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VIII
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel IX
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel X
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel XI
  • When do symptoms become a disease ?
  • Burnout
  • Gepest ? - Zet de juiste stappen
  • Voldoet jouw werkplek aan de ARBO-normen ?
  • Chiropractie - Vrijspraak voor Simon Singh in smaadzaak
  • ME/CVS ? - Werk mee aan onderzoek naar tegemoetkoming chronisch zieken !
  • Magical Medicine - How to make a disease disappear
  • A new hypothesis of chronic fatigue syndrome - Co-conditioning theory
  • A light in the darkness - Good news ahead for XMRV ?
  • Zomertijd - Help je biologische klok
  • Beter van de bedrijfsarts
  • De invloed van economisering op het werk van artsen
  • Chronisch Vermoeidheidssyndroom (IOCOB)
  • Gezond brein, gezonde darmen
  • A retrospective review of the sleep characteristics in patients with chronic fatigue syndrome and fibromyalgia
  • Opdracht voor het volgende kabinet : afschaffing van het UWV
  • Test maakt validering pijn bij ME/CVS patienten mogelijk
  • Surprise discovery that HIV retrovirus hides in bone marrow offers new hope for eradication
  • A doctor's roadmap for dealing with the problems of ME/CFS
  • De Terug Plezant Club
  • Het retrovirus XMRV - Waar of niet waar ?
  • Being homebound with chronic fatigue syndrome - A multidimensional comparison with outpatients
  • Oplaaiende symptomen ME patient verraden ontstekingsreactie
  • UWV : 'ME/CVS is ziekte in zin van arbeidsongeschiktheid'
  • Een succesverhaal met Vistide in de strijd tegen ME/CVS - Een verhaal over herstel
  • Depressie
  • Hoe stressvol is je leven ?
  • Making the diagnosis of CFS/ME in primary care - A qualitative study
  • A new system of evaluating fibromyalgia and chronic fatigue
  • Nijmeegs onderzoek haalt CVS-doorbraak onderuit
  • Psychotherapie bij depressie overschat
  • Secrets of novel retrovirus unfolding
  • XMRV : 'missing link' bij ME/CVS ?
  • Reeves, hoofd van CDC CVS onderzoeksprogramma, gaat weg
  • Constant agony of an ME sufferer
  • Canon van de geneeskunde in Nederland
  • Dr. Frank dieet
  • Defeatism is undermining evidence that chronic fatigue syndrome can be treated
  • Cellular and molecular mechanisms of interaction between the neuroendocrine and immune systems under chronic fatigue syndrome in experiment
  • Zo zorg je voor weerstand - Houd je lichaam in optimale conditie
  • Fibromyalgie Vlaanderen Nederland - Dr. Bauer
  • Bussemaker komt terug op erkenning CVS
  • Postexertional malaise in women with chronic fatigue syndrome - Laboratioriumonderzoek bevestigt inspanningsintolerantie bij ME/CVS
  • Ze vertelden stervende dochter dat ze een leugenaar was - Interview met ME moeder Criona Wilson
  • Bijwerkingen antidepressiva erger dan gedacht
  • Bereken je BMI
  • Host range and cellular tropism of the human exogenous gammaretrovirus XMRV
  • The Brain Boosting B-12 - Hydroxocobalamin
  • Vertaling Canadese criteria ME/CVS
  • Slapeloosheid & osteopathie
  • Het Advies- en meldpunt ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid
  • Association between serum ferritin [stored iron] level and fibromyalgia syndrome
  • Dr. Mikovits XMRV Seminar (videos)
  • Zorgen voor een ander (2010) - Antwoorden op veelgestelde vragen
  • Herwin je veerkracht - Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
  • Je eten bepaalt je slaap
  • Dierenleed
  • ME/CVS erkend als chronische ziekte
  • Understanding fibromyalgia pain
  • Hyperalgesia in chronic fatigue syndrome
  • Wegwijzer psychische problemen
  • Positieve psychologie
  • Fietsen in de sneeuw...
  • Tips tegen de koude
  • Failure to detect the novel retrovirus XMRV in chronic fatigue syndrome
  • Nieuwe behandeling VermoeidheidCentrum zeer effectief
  • Een Zalig Kerstfeest en een gezond en voorspoedig 2010 !
  • Taming stressful thoughts
  • Burn-out - Werken tot je erbij neervalt - Deel I
  • Burn-out - Werken tot je erbij neervalt - Deel II
  • Canadese kriteria voor kinderen ook geschikt om onderscheid te maken tussen "milde" en "ernstige" gevallen
  • Stop met piekeren
  • Gedumpt, wat nu ? - Deel I
  • Gedumpt, wat nu ? - Deel II
  • Making a Difference in ME/CFS (Chronic Fatigue Syndrome) and FM
  • Psychotherapie - Van theorie tot praktijk
  • Fibromyalgie, waardevolle dagbesteding en werk - Deel I
  • Fibromyalgie, waardevolle dagbesteding en werk - Deel II
  • Fibromyalgie
  • Europees instrument spoort fibromyalgie op
  • Gezinsgeluk heeft positieve invloed op werk
  • Cognitieve gedragstherapie bij depressie
  • Nooit meer hetzelfde...
  • Rugklachten en RSI beroepsziekten nummer 1
  • SOS ! Hulp voor ouders
  • Dr. Nancy Klimas opens new Chronic Fatigue Center
  • The dramatic story of microbiologist Elaine DeFreitas' discovery
  • Fibromyalgie - Genezing is mogelijk - Gratis boek !
  • Verdedig je tegen wintervirussen
  • 7 geheimen die vrouwen verzwijgen
  • Eén op de twee Belgen krijgt ooit last van reuma
  • Wie langdurig ziek wordt heeft nood aan informatie
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel I
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel II
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel III
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel IV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel V
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel IX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel X
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIX
  • Doe een wens... - Make a wish...
  • 7 geheimen die mannen verzwijgen
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXX
  • Fibromyalgie - Genezing is mogelijk - GRATIS !
  • Af en toe een geheim is juist gezond
  • FM/CVS en verzekeringen - Info voor thesis
  • Mogelijke doorbraak MS-behandeling
  • Wees een winterdepressie voor
  • Vitamine B12-tekort - Een mogelijke oorzaak van Chronische vermoeidheid ? - Deel I
  • Vitamine B12-tekort - Een mogelijke oorzaak van Chronische vermoeidheid ? - Deel II
  • The Guaifenesin Story
  • A virus linked to chronic fatigue syndrome - Dr. Nancy Klimas interviews
  • Don't wait for a cure to appear
  • Gezonde chocoladeletters van Sinterklaas
  • Oorzaken van puisten
  • Sporten beter dan pauzeren bij RSI
  • Alles voor het goeie doel !!
  • Gewoon gelukkig zijn...
  • Chronic Fatigue Syndrome - La bête noire of the Belgian Health Care System
  • Persoonlijkheidstests
  • Vaccinatie risicogroepen H1N1
  • Geopereerd Prof. Johann Bauer - Een update (Greta)
  • Weersfactoren oorzaak van hoofdpijn
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part I
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part II
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part III
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part IV
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part V
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VI
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VII
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VIII
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part IX
  • Challenges to conventional thinking about mind and body
  • What is CFS and what is ME ?
  • CVS-Referentiecentra - Opheffing en sluiting
  • Heb ik voldoende ontspanning ?
  • 7 tips tegen een overactieve blaas
  • Wallen en kringen onder de ogen
  • Recovered CFS/ME Patient Goes to Washington, D.C.
  • Chronische vermoeidheid zit niet tussen de oren
  • Dr. Bauer heeft mijn leven gered
  • Has your marriage been damaged by fibromyalgia or chronic fatigue syndrome ?
  • Vijf grootste bedreigingen gezondheid
  • Onbegrepen lage rugpijn beter te behandelen
  • Je beste antistresstip
  • Sufferers of chronic fatigue see life as a balancing act
  • Te hard gewerkt...
  • Prof. Dr. Johann Brauer op mijn blog
  • Geopereerd Prof. Johann Bauer
  • Is de griepprik gevaarlijk ?
  • Griep en verkoudheid - Deel I
  • Griep en verkoudheid - Deel II
  • Support the 500 Professionals of the IACFS/ME
  • Slanker met je hartritme
  • Enzym veroorzaakt gevolgen slaaptekort
  • Now we can get down to business
  • XMRV and chronic fatigue syndrome
  • Verslaving is een behandelbare hersenziekte
  • Kopstukken filosofie - Oktober 2009
  • Gek op je werk
  • Fikse schadevergoeding om antidepressivum
  • ME/CFS patients have retrovirus (XMRV) on YouTube

    Foto

    Archief per week
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 21/05-27/05 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 30/04-06/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 09/04-15/04 2007
  • 02/04-08/04 2007
  • 26/03-01/04 2007
  • 19/03-25/03 2007
  • 12/03-18/03 2007
  • 05/03-11/03 2007
  • 26/02-04/03 2007
  • 19/02-25/02 2007
  • 12/02-18/02 2007
  • 05/02-11/02 2007
  • 29/01-04/02 2007
  • 22/01-28/01 2007
  • 15/01-21/01 2007
  • 08/01-14/01 2007
  • 18/12-24/12 2006
  • 11/12-17/12 2006
  • 04/12-10/12 2006
  • 27/11-03/12 2006
  • 20/11-26/11 2006
  • 13/11-19/11 2006
  • 06/11-12/11 2006
  • 30/10-05/11 2006
  • 23/10-29/10 2006
  • 16/10-22/10 2006
  • 09/10-15/10 2006
  • 02/10-08/10 2006
  • 25/09-01/10 2006
  • 18/09-24/09 2006
  • 11/09-17/09 2006
  • 04/09-10/09 2006
  • 28/08-03/09 2006
  • 07/08-13/08 2006
  • 31/07-06/08 2006
  • 24/07-30/07 2006
  • 03/07-09/07 2006
  • 26/06-02/07 2006
  • 19/06-25/06 2006
  • 12/06-18/06 2006
  • 29/05-04/06 2006
  • 22/05-28/05 2006
  • 15/05-21/05 2006
  • 08/05-14/05 2006
  • 01/05-07/05 2006
  • 24/04-30/04 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 10/04-16/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 30/01-05/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 26/12-01/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 05/12-11/12 2005
  • 28/11-04/12 2005
  • 21/11-27/11 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 17/10-23/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 25/07-31/07 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 27/06-03/07 2005
  • 20/06-26/06 2005
  • 13/06-19/06 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 30/05-05/06 2005
  • 23/05-29/05 2005
  • 16/05-22/05 2005
  • 09/05-15/05 2005
  • 02/05-08/05 2005
  • 25/04-01/05 2005
  • 18/04-24/04 2005
  • 11/04-17/04 2005
  • 29/11-05/12 1999
  • 29/12-04/01 1970

    Foto

  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 21/05-27/05 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 30/04-06/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 09/04-15/04 2007
  • 02/04-08/04 2007
  • 26/03-01/04 2007
  • 19/03-25/03 2007
  • 12/03-18/03 2007
  • 05/03-11/03 2007
  • 26/02-04/03 2007
  • 19/02-25/02 2007
  • 12/02-18/02 2007
  • 05/02-11/02 2007
  • 29/01-04/02 2007
  • 22/01-28/01 2007
  • 15/01-21/01 2007
  • 08/01-14/01 2007
  • 18/12-24/12 2006
  • 11/12-17/12 2006
  • 04/12-10/12 2006
  • 27/11-03/12 2006
  • 20/11-26/11 2006
  • 13/11-19/11 2006
  • 06/11-12/11 2006
  • 30/10-05/11 2006
  • 23/10-29/10 2006
  • 16/10-22/10 2006
  • 09/10-15/10 2006
  • 02/10-08/10 2006
  • 25/09-01/10 2006
  • 18/09-24/09 2006
  • 11/09-17/09 2006
  • 04/09-10/09 2006
  • 28/08-03/09 2006
  • 07/08-13/08 2006
  • 31/07-06/08 2006
  • 24/07-30/07 2006
  • 03/07-09/07 2006
  • 26/06-02/07 2006
  • 19/06-25/06 2006
  • 12/06-18/06 2006
  • 29/05-04/06 2006
  • 22/05-28/05 2006
  • 15/05-21/05 2006
  • 08/05-14/05 2006
  • 01/05-07/05 2006
  • 24/04-30/04 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 10/04-16/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 30/01-05/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 26/12-01/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 05/12-11/12 2005
  • 28/11-04/12 2005
  • 21/11-27/11 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 17/10-23/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 25/07-31/07 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 27/06-03/07 2005
  • 20/06-26/06 2005
  • 13/06-19/06 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 30/05-05/06 2005
  • 23/05-29/05 2005
  • 16/05-22/05 2005
  • 09/05-15/05 2005
  • 02/05-08/05 2005
  • 25/04-01/05 2005
  • 18/04-24/04 2005
  • 11/04-17/04 2005
  • 29/11-05/12 1999
  • 29/12-04/01 1970

    Foto

    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    christina_riskja
    blog.seniorennet.be/christi
    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!