NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Op zoek naar een bepaalde info ? Geef dan hieronder een trefwoord in...
Zoeken in blog

Foto
Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom ! Welkom !
Foto
Gastenboek
  • cannabis Canada
  • cannabis Canada
  • medical marijuana Canada
  • medical marijuana Canada
  • Cbd Chocolate

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Foto
    Raadpleeg steeds je arts !
    Foto
    Laatste commentaren
  • djvVeighBrtthilkgco (hfsOried)
        op Fibromyalgie - Chronische slaapstoornissen
  • ffdafGeogsBrtHoincphm (fsderymn)
        op Even geduld...
  • jgbglalaBtjadenti (sdfplefs)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • nsfcxTintyBrtthilktlm (fsfLoppy)
        op Vluchten in het werk
  • nsfcxWhanyBrtamardamj (fsfExime)
        op Even geduld...
  • Brvfintokycsdt (bsfBeero)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • jgbglalaBtjadentw (sdfplefs)
        op Even geduld...
  • dffshprilmBrtinopsrbr (hwdaberb)
        op Vluchten in het werk
  • where to buy viagra online uk bu.yci.a.l.isonlin.e. (Coreykiz)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • inasync (Luxumlib)
        op Fibromyalgie & hormonen... - Deel II
  • Foto
    Blog als favoriet !
    Foto
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    diane
    blog.seniorennet.be/diane
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    sloefke
    blog.seniorennet.be/sloefke
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    raspoutin
    blog.seniorennet.be/raspout
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    crea_powerpointgroep
    blog.seniorennet.be/crea_po
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    middelkerke_boerenmarkt
    blog.seniorennet.be/middelk
    Foto
    Mijn favorieten
  • Kennis=macht=gezondheid - Pillie Willie
  • Vlaamse Liga voor Fibromyalgie Patiënten
  • Lotgenoten Fibromyalgie Nederland
  • APS-Therapie
  • Alles over fibromyalgie
  • Fibromyalgie-Online
  • Leven met CVS / Leven met Fibromyalgie
  • Gezondheidspein.nl
  • TopSiteGuide.BelgischeTop100
  • Fibromyalgie PR-site
    Foto
    Fibromyalgie
    Strijd om erkenning
    14-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Leren omgaan met mensen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen












     







    Robots

    Scholieren.com – Scriptie anders -, 14-04-2005

    .../...
    Dienstverlenende (service) robots zijn sociale agenten en daarom moet er bij de ontwikkeling ervan rekening worden gehouden met de winst voor de gebruiker.
    Op de Vanderbilt Universiteit is men bezig met het ontwikkelen van een aantal service robotic systemen, allemaal gebaseerd op een groep van samenwerkende semi-autonome robots of manipulatoren die interacteren met de gebruiker en onderling met behulp van sensoren en netwerken in de omgeving.
    De volgende analogie maakt een en ander een stuk duidelijker.
    Alhoewel moderne auto's een stuk geavanceerder zijn dan hun voorlopers is de basis structuur van een auto niet erg veel veranderd sinds zijn introductie.
    Daarentegen is het de maatschappij gelukt om te profiteren van de nuttigen diensten die door auto's konden worden geleverd.
    We deden dit omdat het waard bleek geld en moeite te investeren in de nuttige functie van moderne auto's.
    Net als die eerste auto's lijken de huidige service robots nog wat primitief; echter, als we ze nog wat tijd en geven en de gebruikers nog wat meer trainen, zullen het uiteindelijk nuttige gereedschappen gaan worden in het dagelijks leven.
    Het woord 'gereedschap' is hier op zijn plaats, een service robot blijft nu eenmaal een machine.
    Het lijkt zinvol om robots te ontwerpen met specifieke, beperkte vermogens en dan langzamerhand deze robots steeds te verbeteren, terwijl de omgeving wordt veranderd en de gebruikers te trainen om te profiteren van wat de robot allemaal kan.

    Een aspect van service robots dat nu pas veel aandacht begint te krijgen is de gebruiker.
    In robotic-help systemen bedient de gebruiker op afstand een robot arm of hij wacht als de robot bezig is met zijn taak totdat deze klaar is.
    Als de robot zelfstandig genoeg is om al zijn taken uit te voeren is er niets aan de hand.
    Echter als de robot blijft steken of kapot gaat dan heeft het de hulp van de gebruiker nodig.
    Als de intelligentie van de gebruiker niet is opgenomen in het systeem, dan wordt een service robot minder nuttig.
    Het systeem moet dus op zo'n manier ontworpen zijn dat de gebruiker de handelingen van de robot kan bevelen, programmeren en de boel als het moet kan overnemen.
    Tegelijkertijd moet het niet nodig zijn voor de gebruiker om de robot op afstand te bedienen.
    Teleoperatie is vervelend and lastig en leidt al snel tot frustratie.
    De beste oplossing is een evenwicht tussen autonomie en gebruikers interventie en wel zo dat de gebruiker de robot kan helpen als de robot blijft steken in globale contexts.
    Echter veel lokale handelingen moet de robot automatisch af kunnen handelen.
    Communicatie van de gebruiker naar de robot kan door middel van rationele middelen als joystck, toetstenbord, stem, oog- of hoofdbewegingen.
    Het kan ook emotioneel, door gebaren of stemintonatie.
    Andere communicatie die speelt is die van de robot naar de gebruiker en tussen twee robots.
    Communicatie van robot naar robot is bestudeerd door een aantal onderzoekers onder de term van "distributed robot systems".
    Het uitzenden en doorgeven van boodschappen zijn de twee basismechanismen van deze communicaties en deze zullen nuttig zijn voor de communicatie op sensor niveau.
    De communicatie van robot naar mens zal daarentegen veel hogere niveaus van communicatie vereisen, zoals kennis en concepten.
    Daarom zullen stem of beweging daarbij nodig zijn als protocol.
    .../...

    Cfr. : http://www.scholieren.com/werkstukken/24707



    Leren omgaan met mensen

    Maarten Evenblij & Peter van Ammelrooy, de Volkskrant, 13-06-2009

    De menselijke robot komt eraan.
    Althans, als we de berichten in de media mogen geloven.
    De medische robot brengt recepten rond, vertelt grappen aan patiënten, tilt zware zieken uit hun bed, leert slachtoffers van een beroerte weer te lopen en opereert harten, galblazen en keeltumoren.

    Zieke kinderen en eenzame ouderen benadert hij met veel empathie : vermomd als aaibaar zeehondje of tafelgenoot.
    Ook buiten de zorg laat de robot zich gelden als bewaker, stofzuiger, pakketjesbezorger of grasmaaier.


    KennisCafé over 'Leven met robots'

    Maandag 15 juni in De Balie in Amsterdam – 20u00 - gratis toegang - wel evenaanmelden dia 020 5535100

    Het beeld is bedrieglijk.
    Sinds het woord robot in 1921 werd geïntroduceerd door de Tsjechische schrijver Karel Capek, zijn de wildste fantasieën op het verschijnsel geplakt.
    Maar van de androïde verschijnselen die SF-schrijver Isaac Asimov vlak na de Tweede Wereldoorlog in zijn Robotverhalen voorspelde, is weinig terechtgekomen.
    Het robotvoetbalteam waaraan onderzoekers wereldwijd werken in de Robocup-competitie en dat in 2050 de wereldkampioen van vlees en bloed moet verslaan, zou nu zelfs door een geblinddoekt IJsland worden ingemaakt.

    De enkele medische robot van vandaag rolt over gelijke vloeren, zonder drempels of zit vastgeklonken aan de operatietafel – meer smaken zijn er niet.
    Of hij beweegt zich in het geheel niet voort, zoals Paro, een zeehondachtig robotje dat knorrende geluidjes maakt, met zijn grote zwarte ogen knippert en zijn staart zwaait als hij wordt geaaid.
    Het wordt ook in Nederland ingezet als elektronisch huisdier voor dementerende ouderen.
    De hoogst aaibare robotjes hebben volgens onderzoekers een therapeutisch effect : de ouderen praten tegen de robot die hen opvrolijkt.

    Paro zorgt niet voor de ouderen, maar de ouderen zorgen voor de robot.
    Dat houdt hen actief of leidt hen af van hun eenzame bestaan.
    Zozeer dat diverse verzorgingstehuizen en ook kinderafdelingen in ziekenhuizen de therapeutische namaakzeehond hebben aangeschaft.

    De eerste actie Red Paro is zelfs al gevoerd, in het Amsterdamse Leo Polakhuis.
    Het kunstmatige diertje, dat ook koekjes werd gevoerd, moest na een zichtperiode van een maand terug naar z’n Japanse schepper.
    Een actie voor de benodigde vierduizend euro heeft geleid tot aanschaf.

    Dit voorbeeld laat goed zien waar het in robotland vooral om draait : communicatie.
    Apparaten die succesvol en heel snel zijn geïntroduceerd, hebben dikwijls te maken met communicatie : telefoon, radio, televisie, fax, het mobieltje. Vooral daaraan ontbreekt het nog in de robotwereld’, zegt prof. dr. ir Pieter Jonker, hoogleraar robot vision aan de TU Delft : ‘Er zijn al genoeg robots in gebruik, maar hun gebrek aan vermogen tot interactie met mensen en met een ongestructureerde omgeving maakt ze nog ongeschikt voor een brede inzetbaarheid.


    Apotheek

    Steeds meer apparaten zitten vol met robotachtige snufjes en intelligente elektronica : van iPod tot automobiel.
    In een gemiddelde Franse apotheek haalt niet de assistent de pillen uit het magazijn, maar een robot en in de industrie en de logistiek zijn talloze productieprocessen en magazijnen gerobotiseerd.
    Zijn die in werking, dan is de aanwezigheid van personeel verboden.
    Zo’n robot doet immers geen stapje opzij als er een mens aankomt en voelt het niet als hij er eentje dreigt te pletten.

    Voor een sociale robot, zoals in de zorg nodig is, is die interactie een voorwaarde.
    Jonker : ‘Industriële robots zijn positie-gestuurd : ze bewegen zichzelf of een grijper naar een vastgestelde plaats. Mensen zijn impedantie-gestuurd : ze bewegen op basis van zowel positie als kracht; daardoor reageren ze beter op wat ze in hun omgeving tegenkomen. De uitdaging is robots zo te maken, dat ze kunnen samenwerken met mensen. Bovendien moet er ook een cognitieve component worden ingebouwd : robots kunnen nu niet voor zichzelf zorgen. Het zal daarom nog een jaar of twintig duren voor robots mensen effectief kunnen helpen.

    De robots die nu worden gepresenteerd, zijn heel eenvoudig, zoals de automatische stofzuiger en grasmaaier.
    Ze kunnen alleen in een zeer gestructureerde omgeving functioneren, zoals het besturen van karretjes en treinen, ze moeten door mensen worden bediend, zoals de operatierobots en tilhulpen of zijn spielerei, zoals Paro.

    Nog steeds staat de robottechnologie in de kinderschoenen. Er worden slechts kleine stapjes vooruit gemaakt’, zegt ir. Maurits Butter, die bij TNO de toepassing van robots in de gezondheidszorg onderzoekt.
    Er zijn wel wat commerciële successen, constateert hij. De Paro, de Da Vinci-operatierobot en de Lokomat, die helpt bij de revalidatie van het lopen.

    Het primaat van de technologie en de techneuten is vaak nog een groot probleem bij de ontwikkeling van robots, constateert Butter : ‘Meestal ontbreekt de betrokkenheid van de patiënt en de specialist die de robot moeten gaan gebruiken en vooral van de medische wetenschapper die nieuwe inzichten zou kunnen inbrengen. Daardoor wordt vaak iets ontwikkeld wat net niet doet wat de specialist noodzakelijk acht of wat niet wordt geaccepteerd door de gebruiker. Of allebei.

    Ook de hoge kosten van het ontwikkelen en testen in de kliniek belemmeren de introductie van robots in de zorg.
    Defensie, ruimtevaart en de diepzee-industrie zijn belangrijke terreinen waar robottechnologie wordt ontwikkeld.
    De Amerikaanse defensie bijvoorbeeld bedacht een zogeheten exoskelet dat soldaten moet helpen om grotere gewichten te tillen.
    Dat wordt nu ook toegepast om patiënten na een dwarslaesie of beroerte te helpen met staan.
    Butter : ‘Toepassing in de zorg is alleen zinvol als de robot onschadelijk is en iets toevoegt aan een bestaande behandeling of werkwijze. Dit klinische onderzoek met robots is lastig en duur en staat daardoor commerciële toepassing in de weg.


    Leren lopen

    In 2003 zei dr. Herman van der Kooij tegen de Volkskrant dat hij een hulpvaardige robot wilde ontwikkelen.
    Dat is inmiddels gelukt, zegt de universitair hoofddocent mechatronica aan de Universiteit Twente en de TU Delft.
    Robot Lopes helpt patiënten na een beroerte bij het opnieuw leren lopen.
    Het is wel een robot, want hij reageert zelfstandig en intelligent op wat de revalidant doet. Zo geeft hij alleen steun en kracht waar en wanneer dat nodig is. Naarmate de patiënt zelf meer kan, vermindert de ondersteuning’, zegt Van der Kooij.

    De onderzoeker erkent dat Lopes niet voldoet aan het beeld van de humanoïde, de mensachtige robot.
    De artificiële benen zitten vast aan een stellage en de patiënt moet zich erin laten vastsnoeren om passen te kunnen maken op een lopende band.
    De robots die op mensen lijken, zijn nu nog vooral speelgoed. De serieuze toepassingen lijken daar voorlopig nog lang niet op. Als dat al gaat gebeuren’, zegt Van der Kooij, die zijn Lopes nu ombouwt tot een draagbaar systeem dat ook thuis kan worden gebruikt.

    Een ander probleem is de energie.
    Voor elektromotortjes die krachtig genoeg zijn om bijvoorbeeld iemand op te tillen, is behoorlijk wat energie nodig.
    Bijvoorbeeld van het robotpak dat de Japanse prof. Yoshiyuki Sankai ontwierp.
    Sankai liet zich als jongetje inspireren door Asimovs I Robot.

    Het pak, dat een skelet van kunststof is, kan worden gedragen door mensen die onvoldoende kracht in de spieren van armen en benen hebben om ze (langdurig) zelfstandig te kunnen bewegen.
    Het pikt de signalen op die de hersenen naar bijvoorbeeld de dijbeenspieren zenden en activeert daarmee een aantal motortjes in het onderste deel van dit exoskelet, waarmee de ingezette beweging wordt ondersteund.

    Jonker is sceptisch : ‘Wil het echt functioneren, dan moeten de motortjes veel kracht kunnen leveren. Ik denk dat een 220-voltaansluiting vooralsnog handiger is dan een battery pack.

    Van dit soort robotpakken is er nog een lange weg te gaan naar de zelfstandig functionerende robot.
    Want een robot laten lopen over een vlakke vloer is al een heidens karwei.
    Een trap op en af, obstakels ontwijken of zich herstellen als het evenwicht verloren raakt, is nog veel moeilijker.

    Op de meeste filmpjes van lopende - of eerder voortschuifelende - robots beschermt een meelopende onderzoeker het tienduizenden euro’s kostende troetelkind angstvallig tegen vallen.
    Jonker : ‘De robot moet weten wat er in de wereld aan de hand is om te voorkomen dat hij valt, hij moet samenwerken met mensen en moet ook nog de dingen doen waarvoor hij bedoeld is. Vooralsnog is dat een enorme opgave.

    Maar er zijn ook heel andere vragen die een antwoord behoeven, waarschuwt het Nederlandse Rathenau Instituut.
    Na een verslag van een robotstudiereis in Japan schrijft het instituut, dat de maatschappelijke gevolgen van nieuwe technologie onderzoekt, nu een studie over de toepassing van robots in het huishouden, de zorg, bij defensie en de politie.

    Er is nog een grote kloof tussen de techniek en de gebruikspraktijk, zegt dr. ir. Martijntje Smits van Rathenau : ‘Er is grote scepsis bij de gebruikers. Maar er zijn ook belangrijke ethische vragen. Wat mag een robot wel en niet doen, hoe verhoudt het ondergeschikt zijn aan de menselijke wil zich tot een zekere mate van autonomie van een robot, wie is verantwoordelijk als er met een robot iets mis gaat en wat zijn de (culturele) consequenties van de introductie van een robot in een samenleving ?

    Daarover zijn tot nu toe meer sciencefictionverhalen geschreven dan wetenschappelijke rapporten.

    Cfr. : http://www.volkskrant.nl/wetenschap/article1242139.ece/Leren_omgaan_met_mensen?source=rss


    14-06-2009 om 14:14 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Tags:robot, menselijke robot, Paro, Red Paro, Da Vinci-operatierobot, Lokomat, revalidatie, Lopes
    >> Reageer (0)
    11-06-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hardnekkige fabels over zonnen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen



























    Alcohol kan zonnebrand verergeren...     
     

    Hardnekkige fabels over zonnen

    Jan Willem Wensink, 09-06-2009
    Bronnen : KWF, Daily Mail, Consumentenbond

    Over gezond zonnen circuleren hardnekkige fabels.
    De 6 grootste misverstanden en waarom ze niet waar zijn.

    Zonnen is gezond, maar er is wel een keerzijde.
    De kunst is om verantwoord te zonnen (cfr. 'Zonnebrand voorkomen ? - Neem de juiste maatregelen' op :
    http://www.dokterdokter.nl/man/reizen-vrije-tijd/article/24142/zonnebrand-voorkomen-neem-de-juiste-maatregelen -) en niet af te gaan op fabeltjes.
    Hieronder lees je de 6 meest hardnekkige.

    Fabel 1 - Met een T-shirt kun je probleemloos zonnen

    Het is een wijdverbreid misverstand dat kleding zonnebrand voorkomt.
    Veel ouders denken dat ze kinderen veilig een dag op het strand kunnen laten spelen door ze een T-shirt aan te trekken.
    Maar een zomers T-shirt geeft evenveel bescherming als een zonnebrandmiddel met factor 10.
    De huid onder dunne kleren moet dus ook ingesmeerd worden.
    Donkere shirts laten iets minder UV-straling door dan lichtgekleurde.
    Dichtgeweven stof remt straling iets beter.
    Een pet helpt tegen verbranding van het gezicht.
    Er is ook UV-werende kleding in de handel (cfr. :
    http://www.odiezon.nl/ -).

    Fabel 2 - Dankzij de zonnebank is mijn huid voorbereid

    De zonnebank biedt geen enkele preventieve werking.
    Een voorgebruinde huid biedt geen extra bescherming en zorgt juist voor snellere veroudering van de huid.
    Wie toch graag onder de zonnebank wil, moet dat zeker niet te vaak doen.
    Dermatologen en het KWF vinden 1 zonnebankkuur per jaar het maximum, omdat zo’n kuur de hoeveelheid UV-straling die je per jaar krijgt alleen maar verhoogt.

    Fabel 3 – Bewolkt ? Dan hoef ik niet te smeren

    Tijdens een half bewolkte dag hoef je het met de bescherming tegen de zon niet zo nauw te nemen, denk je misschien.
    Maar de zonkracht kan op een half bewolkte dag zelfs groter zijn dan bij een onbewolkte hemel.
    Dat komt doordat wolken zonlicht terugkaatsen naar de aarde.

    Fabel 4 - Onder een parasol zit ik veilig

    Een parasol laat een deel van de UV-straling van de zon door.
    Tel daarbij op de weerkaatsing van UV-straling via grond, tegels, muren en water en je zult begrijpen dat je met een gevoelige huid óók onder een parasol nog kunt verbranden.

    Fabel 5 - Bruin is gezond

    Gebruinde mensen ogen "gezonder" dankzij de mooiere kleur van hun huid.
    Maar het zegt niets over de staat van hun lichaam.
    De vorming van pigment in de huid is slechts een verdedigingsmechanisme van het lichaam om zich te beschermen tegen UV-straling.

    Fabel 6 - Een voorgebruinde huid is beter

    Een al gebruinde huid biedt geen extra bescherming tegen verbranding.
    Het in de huid gevormde pigment kan de schade door UV-straling in de huid maar een heel klein beetje beperken.
    Mensen die een zelfbruiningsmiddel gebruiken, hebben geen enkele extra bescherming.
    Een goed zonnebrandmiddel blijft noodzakelijk (cfr. ook 'De risico's van zonnebrand bij kleine kinderen' op :
    http://www.dokterdokter.nl/mijn-kind/peuter-kleuter/article/24125/de-risico-s-van-zonnebrand-bij-kleine-kinderen -).
    Mensen met een donkere huid kunnen ook verbranden.
    Al gebeurt dat iets minder snel vergeleken met mensen met huidtype 1, een heel lichte huid die bij het zonnen eerder rood wordt dan bruin.
    Wil je je huidtype weten ?
    Bepaal het zelf op de site van KWF Kankerbestrijding (cfr. 'Huidtype test' op :
    http://www.kwfkankerbestrijding.nl/index.jsp?objectid=16151 -).

    Cfr. : http://www.dokterdokter.nl/vrouw/uiterlijk/article/24144/hardnekkige-fabels-over-zonnen



    Fabels over zonnen

    RTV-Assen, 18-04-2009

    Uitlatingen als : 'bij bewolking hoef ik niet te smeren', 'onder een parasol zit ik veilig' of 'zelfbruiners bieden bescherming tegen uv-straling' steken ieder jaar de kop weer op, zodra de lentezon zich wat vaker laat zien.
    Maar, zijn het nu fabels of zijn ze echt waar ?
    In deze bijdrage zijn de meest bekende fabels op een rij gezet.

    KWF Kankerbestrijding publiceerde afgelopen week het bericht, dat het aantal hmensen mensen met huidkanker met meer dan het dubbele is gestegen.
    In samenwerking met het Erasmus Medisch Centrum wijzen cijfers van de Nederlandse kankerregistratie uit, dat tussen 1989 en 2006 het aantal patiënten met de diagnose 'huidkanker' in Nederland toenam van ongeveer 15.000 naar 36.000.
    Huidkanker is een toenemend volksgezondheidsprobleem, maar kan grotendeels voorkomen worden door overmatige blootstelling aan zonlicht te vermijden.

    Als het bewolkt is hoef ik niet te smeren ?

    Fabel - Door een zwaarbewolkte lucht komt nauwelijks UV straling.
    Maar de bewolking kan ons voor verrassingen stellen : ze kan van tijd tot tijd en van plaats tot plaats sterk variëren.
    En juist bij een gebroken wolkendek kan terugkaatsing van zonlicht tegen de wolk de zonkracht zelfs hoger maken dan bij een onbewolkte hemel !
    Wanneer op een bewolkte dag de zon alsnog tevoorschijn komt, kunnen even zo goed hoge zonkrachtwaarden bereikt worden.
    Het is dus ook op een (half) bewolkte dag verstandig om zonbeschermingsmaatregelen te treffen.

    Als ik onder een parasol zit, zit ik veilig ?

    Fabel - Een parasol biedt wel bescherming, maar houdt niet alle UV-straling tegen.
    Bovendien beschermt een parasol niet tegen weerkaatsing van UV-straling via muren, zand en water.
    Deze oppervlakten kunnen voor zo'n 10 tot 20% UV-stralen weerkaatsen.
    Dit betekent dat je ook onder een parasol nog kunt verbranden.
    Gebruik daarom ook onder een parasol een anti-zonnebrandmiddel.

    Vooraf een zonnebank kuur om bruiner te worden, voorkomt verbranding ?

    Fabel - Het is een misverstand te denken dat een voorgebruinde huid voldoende bescherming biedt tegen verbranding.
    Pigment alleen kan de UV-schade maar tot op zekere hoogte verminderen.
    Gebruik daarom altijd een anti-zonnebrandmiddel als aanvullende bescherming om verbranding te voorkomen.

    Veel wortelen eten helpt bij veilig zonnen want het heeft een beschermende werking ?

    Fabel - In wortels zit caroteen.
    Grote inname van caroteen kan een licht oranje verkleuring van de huid tot gevolg hebben.
    Maar enkel verkleuring van de huid leidt nog niet tot bescherming zoals bij een licht gebruinde huid het geval is (cfr. ook 'Beschermen tegen de zon - Hoe en wanneer ?' op :
    http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=1451 -).
    In een huid die licht verkleurd is onder invloed van UV straling, vindt ook verdikking van de huid plaats.
    Juist die verdikking zorgt voor een heel klein beetje bescherming tegen UV, niet de verkleuring.

    Ik heb een donkere huid dus ik hoef me niet in te smeren ?

    Fabel - Ook een donkere huid kan verbranden, al zal dat minder snel gebeuren dan bij een lichte huid het geval is.
    Een getinte huid bevat van nature meer melanine dan een lichte huid, waardoor de huid beter beschermd is tegen de schadelijke invloed van UV-straling.
    Een probleem bij gekleurde mensen is dat bij hen veel huidafwijkingen moeilijker herkend worden.
    Ondanks de lage incidentie van huidkanker in deze groepen, is de relatieve mortaliteit in deze groep huidkankerpatienten erg hoog.
    Dus ook als je een donkere huid hebt, is het verstandig zonbeschermingsmaatregelen te nemen.

    Als je met een hoge factor smeert krijg je te weinig vitamine D binnen ?

    Fabel - Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D.
    Onder invloed van UVB-straling wordt vitamine D aangemaakt in de huid.
    Het is niet zo dat hoe meer UV-straling de huid ontvangt, hoe meer vitamine D er wordt aangemaakt.
    Er is een maximum aan de productie.
    Voor de meeste mensen met een blanke huid is het voldoende om een kwartiertje per dag in de zon te zijn.
    Op die manier maken zij voldoende vitamine D aan.
    Je hoeft niet te gaan zonnen om de gewenste dosis Vitamine D binnen te krijgen.
    Zonbeschermingsmaatregelen zorgen ervoor dat minder UV-straling in de huid doordringt.
    Maar ook bij een hoge zonbeschermingsfactor, dringt nog een deel van de UV-straling door tot de huid.
    Dus ook als je je insmeert, maak je nog vitamine D aan in de huid.

    Zelfbruiner biedt ook bescherming ?

    Fabel - De meeste zelfbruiners bieden geen bescherming tegen UV-straling, tenzij dit expliciet op het product vermeld staat door middel van een Sun Protection Factor (SPF).
    De huidverkleuring die een zelfbruiner oplevert, biedt geen bescherming tegen de zon.

    Een wit t-shirt biedt net zoveel bescherming als zonnebrand ?

    Fabel - De bescherming van een t-shirt is gemiddeld vergelijkbaar met factor 10, maar een wit t-shirt beschermt minder goed (laat meer UV-straling door) dan een zwart (of donker) t-shirt en een nat t-shirt beschermt veel minder goed dan een droog t-shirt.
    Bovendien maakt de dikte van de stof een verschil : een dicht geweven shirt biedt meer bescherming dan een dunne, soepel vallende stof (spijkerstof houdt de meeste UV-straling tegen).
    Dus als je een t-shirt draagt om je te beschermen tegen teveel zon, zorg dan dat het een donker t-shirt is, liefst van een dicht geweven stof.
    Smeer de onbedekte huid goed in met anti-zonnebrandmiddel (de huid onder het t-shirt hoeft niet, dat gaat zo plakken).
    Let vooral op de randjes die net onder de kleding uit komen (rug, buik, armen) : die verbranden vaak onopgemerkt.
    En laat je kind alsnog in de schaduw spelen tussen 12 en 15u : de zon is dan te fel voor de huid.

    In de schaduw kun je niet verbranden ?

    Fabel - In de schaduw ben je wel beschermd tegen de meeste UV straling.
    Maar door weerkaatsing van je omgeving is het niet zo dat UV straling je huid helemaal niet meer bereikt.
    Muren, zand en water zorgen voor 20-30% weerkaatsing van de UV straling.
    Maar dat is altijd minder dan in de volle zon.
    Dus in de schaduw kun je wel verkleuren en in sommige gevallen zelfs verbranden.
    Smeer je dus ook goed in als je op een zonnige dag in de schaduw bent.

    Even voorbruinen onder de zonnebank voor een zonvakantie helpt tegen verbranding ?

    Fabel - Of iemand nu buiten zont of onder een kunstzon, de huid moet altijd wennen aan UV straling.
    Dus ook bij een zonnebank.
    KWF adviseert daarom dat wanneer mensen gebruik maken van een zonnebank om dit niet meer dan 1 kuur per jaar te doen.
    Het is overigens een misverstand te denken dat een voorgebruinde huid altijd voldoende bescherming biedt tegen verbranding.
    Want pigment alleen kan de UV schade maar tot op zekere hoogte tegen gaan.

    De gewone zon is gevaarlijker dan de zonnebank want daar worden de stralen gefilterd

    Fabel - De effecten van UV straling van zonne-apparatuur zijn vergelijkbaar met die van UV straling uit natuurlijk zonlicht.
    Zonneapparatuur is dus niet onveiliger of veiliger dan de echte zon.
    Maar; veelal zijn de bezoekers aan zonnestudio, daar buiten ook zon-aanbidders.
    De kans op huidkanker wordt veroorzaakt door de totale hoeveelheid UV-straling die iemand in zijn leven krijgt.
    Door frequent zonnebank gebruik wordt deze totale hoeveelheid vergroot.

    Cfr. : http://www.rtvassen.com/index.php?option=com_content&view=article&id=300%3Afabels-over-zonnen&Itemid=82



    Zonbescherming - De fabels en feiten op een rij

    De Telegraaf

    De zomer komt er aan.
    Ga je op vakantie of geniet je in de achtertuin van de zon ?
    In beide gevallen is een goede zonnebrandcrème een must.
    Kun jij de feiten van de fabels onderscheiden als het gaat om je zonbescherming ?

    'VROUW' heeft een paar feiten en fabels voor je op een rij gezet :

    De SPF factor die vermeldt staat op je crème, is een indicatie over hoeveel langer je in de zon kan blijven

    Waar - Met een normale huid kun je ongeveer 12 minuten onbeschermd in de zon zitten.
    Stel dat je factor 20 gebruikt, dan ben je 12 minuten keer 20 keer langer = 240 minuten beschermd tegen de zon.
    Let op - Het is belangrijk om je tussentijds te blijven insmeren om je bescherming op peil te houden.
    Zodra je bescherming over is, is het niet meer mogelijk om deze te verlengen.

    In de schaduw hoef ik me niet in te smeren

    Niet waar - Gebruik altijd een goede beschermingsfactor. In de schaduw moet ik je ook insmeren.
    Bewolking houdt alleen een deel van UVB-straling tegen.
    Terwijl UVA-straling altijd aanwezig is, ook als het bewolkt is.

    Het is goed om op vakantie, afhankelijk van de zonkracht, je factor aan te passen

    Waar - Des te dichter je bij de evenaar op vakantie bent, des te hoger de intensiteit van de zon.

    De zonnebrandcrème die ik vorig jaar op vakantie heb gebruikt, kan ik dit jaar best weer gebruiken

    Niet waar - Een jaar nadat het product geopend is, kan het niet meer gebruikt worden.
    De werkzame ingrediënten van een anti-zonnebrandproduct nemen af wanneer deze langer dan een jaar geopend is.

    Je wordt veel minder bruin wanneer je een hoge beschermingsfactor gebruikt

    Niet waar - Bij een hoge beschermingsfactor wordt je niet minder bruin, maar het duurt langer voordat je bruin wordt.
    Echter, met een hoge factor kun je ook langer in de zon blijven.

    Na het zonnen kan je ook een bodylotion gebruiken in plaats van een aftersun

    Niet waar - Een aftersun verkoelt de huid en brengt de vochtbalans op orde.
    Een bodylotion heeft niet dezelfde werking als een aftersun.
    Gebruik dus geen bodylotion na het zonnen maar een aftersun.

    Wil je ook onbezorgd de zon in ?

    Ga voor meer tips en informatie naar : http://www.nivea.nl/product_highlights/show/15528 - en doe de 'SPF- check'.

    Cfr. : http://www.telegraaf.nl/vrouw/3875416/__Zonbescherming__de_fabels_en_feiten_op_een_rij__.html



    Zonnebrand voorkomen ? - Neem de juiste maatregelen

    Jan Willem Wensink, 09-06-2009
    Bronnen : KWF, Daily Mail, Consumentenbond

    Wat je moet weten over zonnebrandmiddel en andere tips om verantwoord te zonnen.

    Zonlicht ontspant, geeft energie en zorgt voor een gevoel van welbehagen. Dat komt door de aanmaak van endorfinen, maar mogelijk spelen ook andere stoffen een rol. Er zijn aanwijzingen dat vaak zonnen een licht verslavende werking kan hebben. Zonlicht kan in sommige gevallen huidproblemen zoals eczeem (cfr. : http://www.dokterdokter.nl/medisch/folder/view/id/1548/constitutioneel-eczeem -), acne (cfr. 'De oorzaken van acne bij baby's' op : http://www.dokterdokter.nl/mijn-kind/baby/article/5745/de-oorzaken-van-acne-bij-baby-s -) en psoriasis (cfr. : http://www.dokterdokter.nl/medisch/begrippen/view/id/7724/psoriasis -) iets verlichten.
    En uit een Britse studie blijkt dat gebruinde mensen iets slanker lijken dan ze zijn.

    Waarom zonlicht goed voor je is

    De zon levert je ook nog een belangrijke vitamine.
    De huid maakt namelijk vitamine D (cfr. 'Iedereen kan extra vitamine D gebruiken' op :
    http://www.dokterdokter.nl/man/eten-drinken/article/3297/iedereen-kan-extra-vitamine-d-gebruiken - ) aan onder invloed van zonlicht.
    Vitamine D is goed voor botten en tanden, speelt een belangrijke rol bij de weerstand en verkleint waarschijnlijk de kans op enkele vormen van kanker.
    Uit recente onderzoeken rijzen vermoedens dat vitamine D hart- en vaatziekten en dementie kan helpen voorkomen.
    Mensen met een blanke huid hebben dagelijks genoeg aan een kwartier zonlicht of fel daglicht om voldoende vitamine D aan te maken.
    Dit op voorwaarde dat hun gezicht en handen onbedekt zijn.
    Wie een donkere huid heeft of ouder is dan 60, maakt minder snel vitamine D aan.
    Daarom moeten ouderen langer buiten zijn of een supplement slikken.

    De nadelen van zonlicht

    Zonlicht heeft helaas ook een schaduwzijde.
    De UV-straling in zonlicht (UV-A en UV-B) breekt het collageen in de huid af (cfr. 'Algemene adviezen en voorzorgsmaatregelen' op :
    http://www.dokterdokter.nl/medisch/folder/view/id/1738/striae/title/algemene-adviezen-en-voorzorgsmaatregelen -).
    Daardoor wordt je huid sneller ouder en slapper.
    Te veel UV-straling beschadigt de huidcellen.
    De huid wordt rood en verbrandt.
    Op de lange termijn kan huidkanker (cfr. :
    http://www.dokterdokter.nl/medisch/folder/view/id/1659/melanoom -) het gevolg zijn, de meest voorkomende soort kanker in Nederland.
    Het wordt jaarlijks naar schatting bij ongeveer 30.000 mensen vastgesteld, maar de verwachting is dat binnen 10 jaar 1 op de 4 Nederlanders te maken krijgt met huidkanker.
    De aandoening is vaak goed te behandelen, maar heeft meestal littekens tot gevolg.
    En jarenlange controles blijven noodzakelijk.
    Nog een nadeel van zonnen : het verlaagt tijdelijk de weerstand van het lichaam, waardoor infecties meer kans krijgen.

    Er zijn veel fabels in omloop over wat gezond zou zijn en wat niet (cfr. 'Hardnekkige fabels over zonnen' op : http://www.dokterdokter.nl/vrouw/uiterlijk/article/24144/hardnekkige-fabels-over-zonnen -).
    Zo zou je in een T-shirt niet kunnen verbranden.
    Met behulp van deze 7 tips kun je verantwoord zonnen, want dit zijn de feiten :

    Tip 1 - Gebruik minimaal factor 15
    Volgens huidartsen en dermatologen heb je in Nederland voor een goede bescherming een zonnebrandmiddel nodig van minimaal factor 15 (de zogenoemde SPF-waarde).
    Mensen met een gevoelige huid die snel verbrandt, kunnen beter factor 20 of hoger gebruiken.

    Tip 2 - Let op de houdbaarheid
    Een fles gebruikt zonnebrandmiddel blijft zeker 1 jaar goed.
    Dat blijkt uit tests van de Consumentenbond.
    Middelen die ouder zijn, verliezen hun beschermende werking.

    Tip 3 - Sunblockers beschermen niet volledig
    Geen enkel antizonnebrandmiddel beschermt volledig tegen de zon, ook de zogenaamde sunblockers niet of moderne middelen die tegen zowel UV-B als UV-A straling werken.
    Ook met een goed middel kun je dus niet onbeperkt zonnen.

    Tip 4 - Smeer je om de 2 uur in
    Smeer je huid elke 2 uur in.
    Wie vaak het water in gaat, moet vaker smeren, ook als een waterbestendig middel wordt gebruikt.

    Tip 5 - Let op je huid
    Zit je in de zon en merk je dat je huid geïrriteerd raakt, dan ben je eigenlijk al te laat.
    Zoek meteen de schaduw op en smeer je in.
    Blijf je toch in de zon zitten, dan is insmeren én kleding aantrekken de enige optie.

    Tip 6 - Veel zwemmen, veel smeren
    Zonnebrandmiddelen spoelen in het water deels weer van je huid af.
    Met een goed waterresistent zonnebrandmiddel ('waterproof' zonnebrandmiddel bestaat niet) kun je 2 of 3 keer probleemloos het water in zonder dat het middel grotendeels van je huid spoelt.
    Ga je vaker in het water, dan zul je ook vaker moeten smeren.

    Tip 7 - Een dagje de zon in ? Neem maatregelen
    Lang in de zon zitten is nooit goed.
    Lig je toch een lange dag aan het strand, smeer dan een half uur voordat je in de zon gaat met een middel van factor 20 en draag geregeld een T-shirt en een pet.

    Cfr. : http://www.dokterdokter.nl/man/reizen-vrije-tijd/article/24142/zonnebrand-voorkomen-neem-de-juiste-maatregelen



    Iedereen kan extra vitamine D gebruiken

    Jan Willem Wensink, 02-10-2008
    Bronnen : Advies Gezondheidsraad, Nieuw Licht op Vitamine D, Canadian Cancer Society, Ortho-Institute

    Extra inname van vitamine D verkleint de kans op kanker en andere ziekten, beweert onderzoeker G. Schuitemaker.

    Schuitemaker is het niet eens met het advies van de Gezondheidsraad.
    Die stelde kort geleden dat ouderen, kinderen tot 4 jaar (cfr. : 'Peuters hebben vitamine D hard nodig' op :
    http://www.dokterdokter.nl/mijn-kind/peuter-kleuter/article/2833/peuters-hebben-extra-vitamine-d-hard-nodig -), zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding (cfr. : 'Waarom borstvoeding ?' op : http://www.dokterdokter.nl/medisch/folder/view/id/1911/borstvoeding/title/waarom-borstvoeding -) geven, gesluierde vrouwen en mensen met een donkere huidskleur te weinig vitamine D (cfr. : http://www.dokterdokter.nl/medisch/folder/view/id/1899/vitamine-d -) binnenkrijgen.
    Deze mensen zouden dagelijks voedingssupplementen moeten innemen met 20 microgram vitamine D, schrijft de raad in het advies van 30 september.

    Voedingsmiddelen verrijken

    De huid maakt vitamine D aan bij blootstelling aan daglicht.
    Mensen in de risicogroepen komen niet genoeg buiten of maken in de huid te weinig vitamine D aan.
    De raad geeft aan dat voedingsmiddelen zoals melk verrijkt zouden kunnen worden met vitamine D, maar dan nog zouden de risicogroepen niet genoeg vitamine D binnenkrijgen.

    Vette vis

    De vitamine wordt nu alleen toegevoegd aan margarine en bak- en braadproducten.
    Verder is vette vis - zoals zalm en makreel - een belangrijke leverancier van vitamine D.
    Mensen in de leeftijd tussen 4 en 50 jaar krijgen volgens de raad wél genoeg vitamine D uit voedsel en daglicht.

    Bescherming tegen kanker

    Vitamine D is van belang voor de opbouw en de sterkte van botten.
    Er zijn bovendien sterke aanwijzingen dat de vitamine een belangrijke beschermende werking heeft bij borst-, darm- en prostaatkanker.
    KFW Kankerbestrijding zegt in het najaar te komen met nieuw onderzoek over de beschermende werking van vitamine D.

    Verbaasd

    Dr. Schuitemaker, doctor in de geneeskunde, apotheker en oprichter van het Orthomoleculair Instituut, verbaast zich erover dat de Gezondheidsraad zich in haar advies niet heeft aangesloten bij de uitkomsten van een recent onderzoek van 14 Amerikaanse en Canadese wetenschappers.
    Zij kwamen in april met de aanbeveling dat iedereen dagelijks 50 microgram vitamine D zou moeten slikken.
    De onderzoekers stelden wel dat meer onderzoek nodig is naar de wijze waarop vitamine D door het lichaam wordt opgenomen.

    Minder doden

    De veertien experts baseren hun aanbeveling volgens Schuitemaker op een groot aantal wetenschappelijke publicaties.
    Schuitemaker wijst er ook op dat Amerikaanse onderzoekers in 2007 berekenden dat als alle Nederlanders dagelijks 25 microgram vitamine D zouden slikken, er dan jaarlijks 7000 minder doden aan kanker zouden zijn te betreuren.

    Decennialang onderschat

    Schuitemaker zegt dat vitamine D al 'decennialang' wereldwijd wordt onderschat.
    Hij heeft zelf een rapport opgesteld waarin volgens hem staat hoe mensen zich met vitamine D écht kunnen beschermen tegen osteoporose (cfr. :
    http://www.dokterdokter.nl/medisch/begrippen/view/id/13821/osteoporose -), kanker, hart- en vaatziekten en mogelijk zelfs tegen diabetes, reuma, multiple sclerose, depressie en tuberculose.

    Cfr. : http://www.dokterdokter.nl/man/eten-drinken/article/3297/iedereen-kan-extra-vitamine-d-gebruiken


    11-06-2009 om 19:06 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Tags:Dagje uit, Huid, Huidkanker, Huidproblemen, Vitaminen, Zonbescherming, Zonnebrand
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Functional characterization of muscle fibres from patients with chronic fatigue syndrome - Case-control study
    Klik op de afbeelding om de link te volgen










     







    Functional characterization of muscle fibres from patients with chronic fatigue syndrome
    - Case-control study -

    Pietrangelo T, Toniolo L, Paoli A, Fulle S, Puglielli C, Fan X00f2 G, Reggiani C, Dept. Basic and Applied Medical Sciences (BAMS), Center for Excellence on Ageing (CeSI), University - G. dAnnunzio- Chieti-Pescara, Chieti, Italy - Int J Immunopathol Pharmacol. 2009 April-June;22(2):427-436 - PMID: 19505395

    Chronic fatigue syndrome (CFS) is a disabling condition characterized by unexplained chronic fatigue that impairs normal activities.
    Although immunological and psychological aspects are present, symptoms related to skeletal muscles, such as muscle soreness, fatigability and increased lactate accumulation, are prominent in CFS patients.

    In this case-control study, the phenotype of the same biopsy samples was analyzed by determining :
         i) fibre-type proportion using myosin isoforms as fibre type molecular marker and gel electrophoresis as a tool to separate and quantify myosin isoforms and 
         ii) contractile properties of manually dissected, chemically made permeable and calcium-activated single muscle fibres.

    The results showed that fibre-type proportion was significantly altered in CSF samples, which showed a shift from the slow- to the fast-twitch phenotype.
    Cross sectional area, force, maximum shortening velocity and calcium sensitivity were not significantly changed in single muscle fibres from CSF samples.
    Thus, the contractile properties of muscle fibres were preserved but their proportion was changed, with an increase in the more fatigue-prone, energetically expensive fast fibre type.

    Taken together, these results support the view that muscle tissue is directly involved in the pathogenesis of CSF and it might contribute to the early onset of fatigue typical of the skeletal muscles of CFS patients.

    Cfr. : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19505395


    11-06-2009 om 09:09 geschreven door Jules

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (3 Stemmen)
    Tags:chronic fatigue syndrome, CFS, muscle fibres
    >> Reageer (0)


    Blog als favoriet !

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto

    Raadpleeg steeds je arts !
    Inhoud blog
  • Tijd om afscheid te nemen...
  • Fibromyalgie in het kort
  • Leden ME/CVS Vereniging unaniem tegen CBO-voorstel
  • Blood donation, XMRV & chronic fatigue syndrome
  • Illness duration and coping style in chronic fatigue syndrome
  • Review confirms PTSD in Gulf vets - Panel finds many reports of multisymptom illnesses
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel I
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel II
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel III
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel IV
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel V
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VI
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VII
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel VIII
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel IX
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel X
  • M.E. (cvs) - Richtlijnen voor psychiaters - Deel XI
  • When do symptoms become a disease ?
  • Burnout
  • Gepest ? - Zet de juiste stappen
  • Voldoet jouw werkplek aan de ARBO-normen ?
  • Chiropractie - Vrijspraak voor Simon Singh in smaadzaak
  • ME/CVS ? - Werk mee aan onderzoek naar tegemoetkoming chronisch zieken !
  • Magical Medicine - How to make a disease disappear
  • A new hypothesis of chronic fatigue syndrome - Co-conditioning theory
  • A light in the darkness - Good news ahead for XMRV ?
  • Zomertijd - Help je biologische klok
  • Beter van de bedrijfsarts
  • De invloed van economisering op het werk van artsen
  • Chronisch Vermoeidheidssyndroom (IOCOB)
  • Gezond brein, gezonde darmen
  • A retrospective review of the sleep characteristics in patients with chronic fatigue syndrome and fibromyalgia
  • Opdracht voor het volgende kabinet : afschaffing van het UWV
  • Test maakt validering pijn bij ME/CVS patienten mogelijk
  • Surprise discovery that HIV retrovirus hides in bone marrow offers new hope for eradication
  • A doctor's roadmap for dealing with the problems of ME/CFS
  • De Terug Plezant Club
  • Het retrovirus XMRV - Waar of niet waar ?
  • Being homebound with chronic fatigue syndrome - A multidimensional comparison with outpatients
  • Oplaaiende symptomen ME patient verraden ontstekingsreactie
  • UWV : 'ME/CVS is ziekte in zin van arbeidsongeschiktheid'
  • Een succesverhaal met Vistide in de strijd tegen ME/CVS - Een verhaal over herstel
  • Depressie
  • Hoe stressvol is je leven ?
  • Making the diagnosis of CFS/ME in primary care - A qualitative study
  • A new system of evaluating fibromyalgia and chronic fatigue
  • Nijmeegs onderzoek haalt CVS-doorbraak onderuit
  • Psychotherapie bij depressie overschat
  • Secrets of novel retrovirus unfolding
  • XMRV : 'missing link' bij ME/CVS ?
  • Reeves, hoofd van CDC CVS onderzoeksprogramma, gaat weg
  • Constant agony of an ME sufferer
  • Canon van de geneeskunde in Nederland
  • Dr. Frank dieet
  • Defeatism is undermining evidence that chronic fatigue syndrome can be treated
  • Cellular and molecular mechanisms of interaction between the neuroendocrine and immune systems under chronic fatigue syndrome in experiment
  • Zo zorg je voor weerstand - Houd je lichaam in optimale conditie
  • Fibromyalgie Vlaanderen Nederland - Dr. Bauer
  • Bussemaker komt terug op erkenning CVS
  • Postexertional malaise in women with chronic fatigue syndrome - Laboratioriumonderzoek bevestigt inspanningsintolerantie bij ME/CVS
  • Ze vertelden stervende dochter dat ze een leugenaar was - Interview met ME moeder Criona Wilson
  • Bijwerkingen antidepressiva erger dan gedacht
  • Bereken je BMI
  • Host range and cellular tropism of the human exogenous gammaretrovirus XMRV
  • The Brain Boosting B-12 - Hydroxocobalamin
  • Vertaling Canadese criteria ME/CVS
  • Slapeloosheid & osteopathie
  • Het Advies- en meldpunt ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid
  • Association between serum ferritin [stored iron] level and fibromyalgia syndrome
  • Dr. Mikovits XMRV Seminar (videos)
  • Zorgen voor een ander (2010) - Antwoorden op veelgestelde vragen
  • Herwin je veerkracht - Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn
  • Je eten bepaalt je slaap
  • Dierenleed
  • ME/CVS erkend als chronische ziekte
  • Understanding fibromyalgia pain
  • Hyperalgesia in chronic fatigue syndrome
  • Wegwijzer psychische problemen
  • Positieve psychologie
  • Fietsen in de sneeuw...
  • Tips tegen de koude
  • Failure to detect the novel retrovirus XMRV in chronic fatigue syndrome
  • Nieuwe behandeling VermoeidheidCentrum zeer effectief
  • Een Zalig Kerstfeest en een gezond en voorspoedig 2010 !
  • Taming stressful thoughts
  • Burn-out - Werken tot je erbij neervalt - Deel I
  • Burn-out - Werken tot je erbij neervalt - Deel II
  • Canadese kriteria voor kinderen ook geschikt om onderscheid te maken tussen "milde" en "ernstige" gevallen
  • Stop met piekeren
  • Gedumpt, wat nu ? - Deel I
  • Gedumpt, wat nu ? - Deel II
  • Making a Difference in ME/CFS (Chronic Fatigue Syndrome) and FM
  • Psychotherapie - Van theorie tot praktijk
  • Fibromyalgie, waardevolle dagbesteding en werk - Deel I
  • Fibromyalgie, waardevolle dagbesteding en werk - Deel II
  • Fibromyalgie
  • Europees instrument spoort fibromyalgie op
  • Gezinsgeluk heeft positieve invloed op werk
  • Cognitieve gedragstherapie bij depressie
  • Nooit meer hetzelfde...
  • Rugklachten en RSI beroepsziekten nummer 1
  • SOS ! Hulp voor ouders
  • Dr. Nancy Klimas opens new Chronic Fatigue Center
  • The dramatic story of microbiologist Elaine DeFreitas' discovery
  • Fibromyalgie - Genezing is mogelijk - Gratis boek !
  • Verdedig je tegen wintervirussen
  • 7 geheimen die vrouwen verzwijgen
  • Eén op de twee Belgen krijgt ooit last van reuma
  • Wie langdurig ziek wordt heeft nood aan informatie
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel I
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel II
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel III
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel IV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel V
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel VIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel IX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel X
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XVIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XIX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XX
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXV
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVI
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXVIII
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXIX
  • Doe een wens... - Make a wish...
  • 7 geheimen die mannen verzwijgen
  • Snel weer aan het werk - Bedrijfsartsen op bres voor arbeidsongeschikten - Deel XXX
  • Fibromyalgie - Genezing is mogelijk - GRATIS !
  • Af en toe een geheim is juist gezond
  • FM/CVS en verzekeringen - Info voor thesis
  • Mogelijke doorbraak MS-behandeling
  • Wees een winterdepressie voor
  • Vitamine B12-tekort - Een mogelijke oorzaak van Chronische vermoeidheid ? - Deel I
  • Vitamine B12-tekort - Een mogelijke oorzaak van Chronische vermoeidheid ? - Deel II
  • The Guaifenesin Story
  • A virus linked to chronic fatigue syndrome - Dr. Nancy Klimas interviews
  • Don't wait for a cure to appear
  • Gezonde chocoladeletters van Sinterklaas
  • Oorzaken van puisten
  • Sporten beter dan pauzeren bij RSI
  • Alles voor het goeie doel !!
  • Gewoon gelukkig zijn...
  • Chronic Fatigue Syndrome - La bête noire of the Belgian Health Care System
  • Persoonlijkheidstests
  • Vaccinatie risicogroepen H1N1
  • Geopereerd Prof. Johann Bauer - Een update (Greta)
  • Weersfactoren oorzaak van hoofdpijn
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part I
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part II
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part III
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part IV
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part V
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VI
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VII
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part VIII
  • Infection as one possible cause of fibromyalgia - Part IX
  • Challenges to conventional thinking about mind and body
  • What is CFS and what is ME ?
  • CVS-Referentiecentra - Opheffing en sluiting
  • Heb ik voldoende ontspanning ?
  • 7 tips tegen een overactieve blaas
  • Wallen en kringen onder de ogen
  • Recovered CFS/ME Patient Goes to Washington, D.C.
  • Chronische vermoeidheid zit niet tussen de oren
  • Dr. Bauer heeft mijn leven gered
  • Has your marriage been damaged by fibromyalgia or chronic fatigue syndrome ?
  • Vijf grootste bedreigingen gezondheid
  • Onbegrepen lage rugpijn beter te behandelen
  • Je beste antistresstip
  • Sufferers of chronic fatigue see life as a balancing act
  • Te hard gewerkt...
  • Prof. Dr. Johann Brauer op mijn blog
  • Geopereerd Prof. Johann Bauer
  • Is de griepprik gevaarlijk ?
  • Griep en verkoudheid - Deel I
  • Griep en verkoudheid - Deel II
  • Support the 500 Professionals of the IACFS/ME
  • Slanker met je hartritme
  • Enzym veroorzaakt gevolgen slaaptekort
  • Now we can get down to business
  • XMRV and chronic fatigue syndrome
  • Verslaving is een behandelbare hersenziekte
  • Kopstukken filosofie - Oktober 2009
  • Gek op je werk
  • Fikse schadevergoeding om antidepressivum
  • ME/CFS patients have retrovirus (XMRV) on YouTube

    Foto

    Archief per week
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 21/05-27/05 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 30/04-06/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 09/04-15/04 2007
  • 02/04-08/04 2007
  • 26/03-01/04 2007
  • 19/03-25/03 2007
  • 12/03-18/03 2007
  • 05/03-11/03 2007
  • 26/02-04/03 2007
  • 19/02-25/02 2007
  • 12/02-18/02 2007
  • 05/02-11/02 2007
  • 29/01-04/02 2007
  • 22/01-28/01 2007
  • 15/01-21/01 2007
  • 08/01-14/01 2007
  • 18/12-24/12 2006
  • 11/12-17/12 2006
  • 04/12-10/12 2006
  • 27/11-03/12 2006
  • 20/11-26/11 2006
  • 13/11-19/11 2006
  • 06/11-12/11 2006
  • 30/10-05/11 2006
  • 23/10-29/10 2006
  • 16/10-22/10 2006
  • 09/10-15/10 2006
  • 02/10-08/10 2006
  • 25/09-01/10 2006
  • 18/09-24/09 2006
  • 11/09-17/09 2006
  • 04/09-10/09 2006
  • 28/08-03/09 2006
  • 07/08-13/08 2006
  • 31/07-06/08 2006
  • 24/07-30/07 2006
  • 03/07-09/07 2006
  • 26/06-02/07 2006
  • 19/06-25/06 2006
  • 12/06-18/06 2006
  • 29/05-04/06 2006
  • 22/05-28/05 2006
  • 15/05-21/05 2006
  • 08/05-14/05 2006
  • 01/05-07/05 2006
  • 24/04-30/04 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 10/04-16/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 30/01-05/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 26/12-01/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 05/12-11/12 2005
  • 28/11-04/12 2005
  • 21/11-27/11 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 17/10-23/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 25/07-31/07 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 27/06-03/07 2005
  • 20/06-26/06 2005
  • 13/06-19/06 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 30/05-05/06 2005
  • 23/05-29/05 2005
  • 16/05-22/05 2005
  • 09/05-15/05 2005
  • 02/05-08/05 2005
  • 25/04-01/05 2005
  • 18/04-24/04 2005
  • 11/04-17/04 2005
  • 29/11-05/12 1999
  • 29/12-04/01 1970

    Foto

  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/05-01/06 2008
  • 19/05-25/05 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 07/04-13/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 23/07-29/07 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 21/05-27/05 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 30/04-06/05 2007
  • 23/04-29/04 2007
  • 16/04-22/04 2007
  • 09/04-15/04 2007
  • 02/04-08/04 2007
  • 26/03-01/04 2007
  • 19/03-25/03 2007
  • 12/03-18/03 2007
  • 05/03-11/03 2007
  • 26/02-04/03 2007
  • 19/02-25/02 2007
  • 12/02-18/02 2007
  • 05/02-11/02 2007
  • 29/01-04/02 2007
  • 22/01-28/01 2007
  • 15/01-21/01 2007
  • 08/01-14/01 2007
  • 18/12-24/12 2006
  • 11/12-17/12 2006
  • 04/12-10/12 2006
  • 27/11-03/12 2006
  • 20/11-26/11 2006
  • 13/11-19/11 2006
  • 06/11-12/11 2006
  • 30/10-05/11 2006
  • 23/10-29/10 2006
  • 16/10-22/10 2006
  • 09/10-15/10 2006
  • 02/10-08/10 2006
  • 25/09-01/10 2006
  • 18/09-24/09 2006
  • 11/09-17/09 2006
  • 04/09-10/09 2006
  • 28/08-03/09 2006
  • 07/08-13/08 2006
  • 31/07-06/08 2006
  • 24/07-30/07 2006
  • 03/07-09/07 2006
  • 26/06-02/07 2006
  • 19/06-25/06 2006
  • 12/06-18/06 2006
  • 29/05-04/06 2006
  • 22/05-28/05 2006
  • 15/05-21/05 2006
  • 08/05-14/05 2006
  • 01/05-07/05 2006
  • 24/04-30/04 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 10/04-16/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 30/01-05/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 26/12-01/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 05/12-11/12 2005
  • 28/11-04/12 2005
  • 21/11-27/11 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 17/10-23/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 25/07-31/07 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 27/06-03/07 2005
  • 20/06-26/06 2005
  • 13/06-19/06 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 30/05-05/06 2005
  • 23/05-29/05 2005
  • 16/05-22/05 2005
  • 09/05-15/05 2005
  • 02/05-08/05 2005
  • 25/04-01/05 2005
  • 18/04-24/04 2005
  • 11/04-17/04 2005
  • 29/11-05/12 1999
  • 29/12-04/01 1970

    Foto

    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    leopoldsburg
    blog.seniorennet.be/leopold
    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!