Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

bestblogs artist_lover
Foto
ARTIST LOVER

02-04-2016
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tweelingzusjes werken hard aan exact zelfde achterwerk

Tweelingzusjes werken hard aan exact zelfde achterwerk

http://oi63.tinypic.com/2mxfiv7.jpg

"We zorgen ervoor dat we hetzelfde eten, dezelfde oefeningen doen, eigenlijk alles hetzelfde", zegt Michelle Carolus uit Miami. Haar tweelingzusje, Miriam, heeft zodoende exact dezelfde derrière als Michelle. En daar werken de meisjes dagelijks heel bewust aan.

Ze hadden elk 4.400 euro veil om van hun B-cup een D-cup te laten maken, maar hun kontjes, die zijn puur natuur, beweren ze. "Dat zouden we nooit overwegen", verklapt Miriam. Hun indrukwekkende gevallen van meer dan 1,2 meter rondom rond zijn opvallend identiek. Het geheim: tweeduizend keer per dag door de knietjes gaan in de gym. "Niet noodzakelijk in één keer. We spreiden het over een dag van negen uur. Als een van ons wat meer oefent, dan moet de andere dat inhalen."

De tweeling heeft succes op Instagram. Meer dan 280.000 medemensen volgen hen op de sociaalnetwerksite. Twee jaar geleden startten ze een modellencarrière als de 'Double Dose Twins' (de 'dubbele dosis-tweeling'). Ze verdienden er tot nu toe al meer dan 26.000 euro mee en reisden er de wereld voor rond. Vandaag werken ze beiden als technisch assistent voor dezelfde plastische chirurg in Miami.

Ze volgen een vast trainingsschema: een mix van boksen, gewichtstraining, vechtsport en plyometrische oefeningen. Met als ultieme doel een 'half Beyoncé, half Serena Williams-lichaam' te krijgen.

Om hun geliefde maten 36-22-46 te behouden zijn de lichamelijke oefeningen maar een deel van het werk. De zusjes volgen ook hetzelfde dieet met smoothies, salades, proteïneshakes en vetverbranders. "We houden ons meestal aan dit dieet, dat nooit wijzigt. We zijn hierin erg strikt", laat Miriam optekenen.
 
"Het is eigenlijk als een spiegel. Als ik wil weten of ik er al dan niet goed uitzie, dan kijk ik gewoon naar mijn zus", voegt Michelle eraan toe.

De meisjes wonen dan wel niet meer onder één dak, ze zijn wel buren van elkaar. De tweeling krijgt enorm veel aandacht van de andere sekse, maar ze trekken een duidelijke grens: géén triootjes. "We delen zowat alles met elkaar, maar nooit een man", besluit Miriam.



Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (4)

03-04-2016
Lieve groetjes dikke knuffel maatje
clfuz67ubx343.jpg 
 

 

jblkf1uv6jqve.gif 

03-04-2016 om 09:26 geschreven door Diana


hallo
Fijne zondag Erwin!
v10.jpg
Het mooiste van alles dat wijsheid ons biedt om het leven prachtig te maken,
is zonder twijfel vriendschap.
Lipske wenst jullie een mooie lente-zondag toe!
Met een dikke knuffelkus

03-04-2016 om 07:41 geschreven door lipske


Fijne zondag Erwin

Image and video hosting by TinyPic

03-04-2016 om 00:31 geschreven door Benthe


02-04-2016
Hahaha inderdaad
Hartelijke weekendgroeten Erwin Image and video hosting by TinyPic

02-04-2016 om 23:30 geschreven door natoken




Foto

Foto

Gastenboek

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Archief per maand
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 08-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!